동부초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 21일
- 평균 열량
- 602 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 친환경머스크메론 2번, 청포도(샤인머스켓) 2번, 상추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흑미밥
- 미니십원빵
- 도토리묵국
- 숙주맛살무침
- 뼈없는닭갈비
- 감자채햄볶음
- 배추김치-자율
- 파프리카/오이스틱쌈(자율)
700 kcal
2금
- 기장밥
- 갈비 찐만두
- 오이지무침(자율)
- 시금치무침
- 코다리순살강정(케첩)
- 배추김치-자율
- 바지락순두부백탕
- 친환경배
636 kcal
5월
- 잡곡밥
- 감자수제비국
- 돈육김치찜(목살)
- 우엉땅콩조림
- 미역줄기볶음
- 배추김치-자율
- 거봉포도
- 아보카도샐러드(자율)
623 kcal
6화
- 치킨마요덮밥
- 감자고추장찌개
- 참나물숙무침
- 탱글뽀득핫도그
- 새송이버섯양념구이(자율)
- 배추김치(담그기)
- 배추김치-자율
- 친환경머스크메론
807 kcal
7수
- 콩나물밥/양념장
- 볼어묵조림
- 소시지회오리감자
- 김구이(구운김)
- 연두부·양념장(자율)
- 배추김치-자율
- 차돌박이된장찌개
666 kcal
8목
- 영양닭죽
- 미니햄버거
- 배추김치-자율
- 모짜렐라치즈스틱
- 옥수수콘샐러드
- 톡톡텐저린(음료)
665 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 미트볼소스조림
- 도토리묵야채무침
- 취나물볶음(자율)
- 오징어떡볶음
- 배추김치-자율
- 황기닭곰탕
- 바나나
591 kcal
13화
- 차수수밥
- 해물순두부찌개
- 떡돼지갈비찜
- 단배추된장무침
- 어묵잡채
- 배추김치-자율
- 청포도(샤인머스켓)
570 kcal
14수
- 쌀밥(자율)
- 쌀자장면
- 달걀파국
- 반달 백단무지
- 치킨꿔바로우
- 배추김치-자율
- 친환경머스크메론
531 kcal
15목
- 제육김치덮밥
- 꼬치어묵국
- 눈꽃치즈떡볶이
- 찐순대
- 배추김치-자율
- 이오요구르트
- 양상추샐러드/파인드레싱(자율)
724 kcal
16금
- 강황쌀밥
- 들깨무채국
- 올방개묵/양념간장
- 청경채무침
- 숯불닭갈비
- 고구마맛탕
- 배추김치-자율
- 구슬치즈토마토샐러드(자율)
531 kcal
19월
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 야채계란찜
- 도라지오이생채(자율)
- 주꾸미불고기
- 통곡물멸치볶음
- 미니츄러스
- 배추김치-자율
598 kcal
20화
- 옥수수밥
- 오징어무국
- 쇠고기메추리알장조림
- 깻잎양념조림
- 애호박새우젓볶음(자율)
- 건파래볶음
- 배추김치(담그기)
- 배추김치-자율
- 골드키위
529 kcal
21수
- 인델리카레라이스
- 닭다리구이
- 오이생채
- 진미실파무침(자율)
- 숭늉
- 배추김치-자율
- 청포도(샤인머스켓)
- 김부각
576 kcal
22목
- 차수수밥
- 매실된장삼치살구이
- 청경채초무침
- 더덕구이(자율)
- 김치전(돈육)
- 배추김치-자율
- 설렁탕
- 친환경귤
455 kcal
23금
- 보리밥
- 돈육보쌈
- 불닭팽이버섯구이
- 궁채모둠피클(자율)
- 배추김치-자율
- 동태찌개
- 친환경배
- 상추쌈
516 kcal
26월
- 발아현미밥
- 초코케익
- 전복미역국
- 친환경콩나물무침
- 브로콜리/초고추장
- 도토리묵(양념)-자율
- 바삭돈육불고기
- 배추김치-자율
501 kcal
27화
- 발아현미밥
- 오리훈제·머스터드
- 무쌈(자율)
- 두부구이(양념장)
- 부추겉절이
- 배추김치-자율
- 참치김치찌개
- 친환경사과
558 kcal
28수
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수(쌀면)/양념장
- 단배추무겉절이
- 오이고추된장무침(자율)
- 지파이(닭가슴살)
- 배추김치-자율
- 황금향
654 kcal
29목
- 영양밥
- 육개장
- 비엔나소시지야채볶음
- 꽈리고추찜(자율)
- 궁중떡볶이
- 새우갈릭버터구이
- 배추김치-자율
- 조각골드파인애플
568 kcal
30금
- 잡곡밥
- 꽃게된장국
- 진미무말랭이무침
- 한우당면불고기
- 심쿵햄구이
- 배추김치-자율
- 친환경귤
- 상추쌈(자율)
645 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.