영월중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 912 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 삼겹살새송이오븐구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 햄채소죽
- 대파떡갈비
- 동치미국
- 열무김치
- 초코파이(국군의날)
- 우유
810 kcal
- 통영장어구이덮밥
- 후식(크림치즈찰떡)
- 돼지고기김치찌개
- 생강채초절임
- 모둠채소튀김
- 열무김치
928 kcal
- 칼슘강화쌀밥
- 청국장찌개
- 모듬쑥쌈·쌈장
- 오리고추장불고기(초)
- 콘치즈팝만두
- 열무김치
1000 kcal
2금
- 찰흑미밥
- 미나리한우곰탕
- 오이고추·쌈장
- 너비아니구이
- 배추김치
- 유산균음료(락토핏플레인)
905 kcal
- 카레라이스·마늘슬라이스칩
- 우동국
- 꽃맛살샐러드
- 오이양파무침
- 소떡갈떡꼬치
- 배추김치
839 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 칼슘강화쌀밥
- 닭곰탕
- 새송이부추초무침
- 오징어김치전
- 깍두기
- 주스(당근)
797 kcal
- 칼슘강화쌀밥
- 미역국
- 한우갈비찜
- 한식잡채
- 배추김치
- 생일자의날 케이크(밤티라미수)
- 파인애플
982 kcal
- 대파족발덮밥
- 얼큰콩나물국
- 청경채찜
- 수제오징어부추전
- 갓김치절임
- 깍두기
886 kcal
7수
- 칼슘강화쌀밥
- 육개장
- 연두부·양념간장
- 건새우마늘쫑볶음
- 깍두기
- 베리가득요거트(블루베리)
913 kcal
- 찰흑미밥
- 제주식돔베고기국수
- 로메인시저샐러드
- 제주흑돈통등심돈까스
- 배추김치
- 주스(감귤)
804 kcal
- 간장달걀밥(초)
- 참치김치찌개
- 시금치나물무침
- 백김치
- 피자
- 사과즙(지역산과일)
824 kcal
8목
- 갈릭치아바타샌드위치
- 양송이버섯스프
- 수제오이피클
- 컵시리얼·우유(선택)
- 구운달걀
939 kcal
- 찰흑미밥
- 추어탕
- 도라지오이무침
- 닭갈비
- 웨지감자비엔나구이
- 깍두기
- 샤인머스켓포도
958 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 칼슘강화쌀밥
- 소고기미역국
- 두부조림
- 열무김치
- 컵시리얼·우유(선택)
906 kcal
- 찰흑미밥
- 돼지국밥(고)
- 삼치데리야끼구이
- 고기·채소순대찜
- 부추무침(고)
- 석박지
- 요구르트
913 kcal
- 바지락칼국수
- 잔멸치김가루밥
- 연근튀김
- 배추김치
- 갈비만두
- 샤인머스켓포도
837 kcal
13화
- 참치달걀죽
- 돼지고기장조림
- 꽈리고추찜
- 동치미국
- 백김치
- 주스(오렌지)
894 kcal
- 오곡밥
- 얼큰꽃게탕
- 실곤약채소무침
- 고구마순들깨볶음
- 간장양념찜닭
- 배추김치
- 사과
831 kcal
- 칼슘강화쌀밥
- 애호박된장찌개(초)
- 마파두부
- 동파육·청경채
- 배추김치
- 캠벨포도
895 kcal
14수
- 칼슘강화쌀밥
- 만둣국(초)
- 깻잎지
- 배추김치
- 컵시리얼·우유(선택)
889 kcal
- 참치마요덮밥
- 채소달걀찜
- 취나물무침(초)
- 마라로제분모자떡볶이
- 배추김치
- 블랙펄우베라떼
973 kcal
- 칼슘강화쌀밥
- 도넛(노티드우유생크림)
- 짬뽕순두부찌개
- 돼지고기간장불고기(초)
- 잔멸치아몬드볶음
- 배추김치
- 원주멜론
962 kcal
15목
- 칼슘강화쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 고춧잎나물볶음
- 훈제달걀카레
- 배추김치
- 사과
862 kcal
- 셀프비빔밥(무생채·콩나물·열무)
- 감자된장찌개
- 소고기고추장볶음
- 달걀부침
- 삼겹살·새송이오븐구이
- 백김치
892 kcal
- 감태새우알리오올리오
- 마늘바게트
- 감자크림스프
- 치커리사과샐러드
- 치킨스테이크
- 배추김치
875 kcal
16금
- 옥수수수프
- 잉글리쉬머핀샌드위치
- 수제오이피클
- 해쉬브라운튀김·케첩
- 컵시리얼·우유(선택)
942 kcal
- 기장밥
- 소불고기낙지전골(고)
- 참치무조림
- 마늘쫑볶음
- 늙은호박전(고)
- 배추김치
- 다래(지역산과일)
829 kcal
식단 없음
19월
- 찰흑미밥
- 사골조랭이떡국
- 청경채겉절이
- 명란떡갈비
- 배추김치
- 런요구르트
806 kcal
- 미니밥
- 애호박된장찌개(초)
- 미나리무말랭이무침
- 셀프비빔면
- 삼겹살·새송이오븐구이
- 깻잎쌈·쌈장
- 하우스귤
891 kcal
- 참치김치덮밥
- 꼬지어묵국
- 오이양파무침
- 달걀부침
- 김자반
- 백김치
897 kcal
20화
- 칼슘강화쌀밥
- 시금치된장국
- 스크램블에그
- 슬라이스햄구이
- 백김치
- 주스(케일키위)
904 kcal
- 찰흑미밥
- 전복닭다리삼계탕(장각삼계탕)
- 오이고추된장무침
- 갑오징어다리꼬치구이
- 보쌈김치
- 마시는공신젤
949 kcal
- 바질크림뇨끼
- 브론테버거
- 양상추샐러드·오리엔탈드레싱
- 수제오이피클
- 감자튀김/토마토케첩
1000 kcal
21수
- 찰흑미밥
- 맑은순두부탕
- 제육고추장불고기(초)
- 도시락김
- 열무김치
- 베리가득요거트(스트로베리)
719 kcal
- 고추자장밥
- 홍합탕
- 비타민겉절이
- 탕수육·소스
- 블랙타이거치즈오븐구이
- 배추김치
- 아이스크림
867 kcal
- 쭈꾸미덮밥
- 두부달걀탕
- 콩나물김가루무침
- 핫도그/케첩
- 배추김치
- 파인애플
796 kcal
22목
- 낙지김치죽
- 궁채양배추절임
- 부추함박스테이크
- 동치미국
- 배추김치
- 도넛(노티드칸탈로프멜론)
978 kcal
- 불고기문어솥밥(고)
- 미소팽이된장국
- 도시락김
- 연어스테이크/갈릭소스
- 배추김치
- 그릭요거트·블루베리(지역산과일)
930 kcal
- 칼슘강화쌀밥
- 차돌육개장칼국수
- 찐만두
- 오이지무침
- 어묵볶음(초)
- 깍두기
960 kcal
23금
- 감자브로콜리스프/마늘빵(초)
- 옛날토스트
- 수제오이피클
- 컵시리얼·우유(선택)
- 구운달걀
922 kcal
- 찰흑미밥
- 한우갈비탕
- 깻잎지
- 가자미살떡강정
- 배추김치
- 독도의날후식(초코로쉐)
965 kcal
식단 없음
26월
- 찰흑미밥
- 낙지연포탕
- 근대된장무침
- 온두부·돼지고기김치볶음
- 블루베리 스무디
898 kcal
- 미나리달걀볶음밥
- 등촌샤브샤브
- 고기왕만두찜
- 등촌오이무침
- 보쌈김치
- 바나나
900 kcal
- 고기듬뿍생크림카레
- 숭늉
- 고들빼기무침
- 소시지구이·소스
- 배추김치
- 아이스크림
817 kcal
27화
- 스팸마요주먹밥
- 미소미역된장국
- 열무김치
- 컵시리얼·우유(선택)
- 소시지스낵랩
980 kcal
- 칼슘강화쌀밥
- 청포묵김가루무침
- 순살닭매운탕
- 브로콜리초회
- 고등어튀김
- 배추김치
- 마카롱
1021 kcal
- 칼슘강화쌀밥
- 감자국
- 채소달걀찜
- 근대된장무침
- 파채불고기콩나물(파불콩)
- 배추김치
951 kcal
28수
- 칼슘강화쌀밥
- 바지락순두부찌개
- 연근조림
- 달걀부침
- 배추김치
- 런요구르트
814 kcal
- 나시고랭볶음밥
- 소고기숙주탕
- 공심채볶음
- 커리탄두리치킨
- 배추김치
- 샤인머스켓포도
837 kcal
- 칼슘강화쌀밥
- 두부새우젓찌개(고)
- 보코치니샐러드
- 파인애플·목살스테이크·소스
- 모짜치즈볼
- 배추김치
898 kcal
29목
- 칼슘강화쌀밥
- 들깨미역국
- 오이고추된장무침
- 한우불고기
- 배추김치
- 요플레(복숭아)
812 kcal
- 미니후리가케밥
- 유부옥수수온면
- 오이지무침
- 수제순살닭강정
- 단무지
- 배추김치
994 kcal
- 칼슘강화쌀밥
- 알곤이짬뽕탕
- 돈육꽈리고추조림
- 멘보샤
- 배추김치
- 원주멜론
926 kcal
30금
- 찰흑미밥
- 카야잼샌드위치
- 사골떡국
- 배추김치
- 컵시리얼·우유(선택)
975 kcal
- 찰흑미밥
- 미니콩국수
- 고들빼기무말랭이무침
- 보쌈김치
- 상추쌈·쌈장
- 돼지고기수육(초)
934 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.