마차초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 708 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 요플레과일샐러드 2번, 달걀장조림 2번, 상추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰기장밥
- 순살감자탕
- 간장닭갈비
- 잡채
- 배추김치
- 오렌지
624 kcal
2금
- 흑미밥
- 생감자옹심이
- 무생채
- 베이컨숙주볶음
- 닭봉구이
- 요플레과일샐러드
661 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조밥
- 닭곰탕
- 달걀장조림
- 시금치무침
- 만두찜/부추겉절이
- 깍두기
- 배
648 kcal
7수
- 불고기카레라이스
- 버섯무침
- 분모자로제떡볶이
- 간장닭강정
- 배추김치
- 샤인머스켓
703 kcal
8목
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 당근콩나물무침
- 낙지볶음
- 임연수어구이
- 배추김치
- 파인애플
574 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미밥
- 황태콩나물무국
- 등갈비김치찜
- 청경채무침
- 새우야채전
- 깍두기
- 사과
671 kcal
13화
- 보리밥
- 냉면
- 불향오징어볶음
- 두부구이
- 배추김치
- 요플레과일샐러드
- 상추쌈
767 kcal
14수
- 채소밥
- 꼬치어묵국
- 콩나물볶음
- 블랙알리오치킨
- 치즈볼
- 배추김치
- 바나나
757 kcal
15목
- 흑미밥
- 순대국
- 멸치엿장조림
- 배추겉절이
- 버섯소불고기
- 단감
- 함초김
635 kcal
16금
- 기장밥
- 떡국
- 미나리숙주무침
- 눈꽃치즈닭갈비
- 꿔바로우
- 깍두기
- 토마토(방울)
790 kcal
19월
- 녹두밥
- 사골곰탕
- 갈릭모닝글로리볶음
- 돈가스&소스
- 깍두기
- 오렌지
- 스틱젤리
638 kcal
20화
- 옥수수밥
- 홍합짬뽕국
- 갈비찜
- 건파래
- 옥수수참치전
- 깍두기
- 멜론
771 kcal
21수
- 베이컨야채볶음밥
- 스파게티
- 양송이옥수수스프
- 탕수육
- 배추김치
- 블루베리
784 kcal
22목
- 발아현미밥
- 대파육개장
- 콘칩멸치볶음
- 비름나물무침
- 치즈달걀말이
- 배추김치
- 배
557 kcal
23금
- 율무밥
- 추어탕
- 봉추찜닭
- 간장무채장아찌
- 가래떡크림뇨끼
- 깍두기
- 골드키위
783 kcal
26월
- 소고기주먹밥
- 치즈국물떡볶이
- 꼬들오이지무침
- 야채훈제오리
- 배추김치
- 망고치즈샐러드
762 kcal
27화
- 전복솥밥
- 된장소면
- 삼겹살구이/파절이
- 배추김치
- 청포도푸딩
- 상추쌈
929 kcal
28수
- 해물야채볶음밥
- 한우버섯샤브샤브
- 달걀장조림
- 배추김치
- 사과
- 함초김
677 kcal
29목
- 간장달걀밥
- 양지미역국
- 건파래
- 꿀간장치킨
- 배추김치
- 멜론
- 기정떡
684 kcal
30금
- 잔치국수
- 돈수육
- 순대야채볶음(치즈)
- 양념김치
- 파인애플
750 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.