마차고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 821 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 골뱅이채소무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 청차조밥
- 닭곰탕
- 꽈리고추찜
- 골뱅이채소무침
- 오돈불고기/상추쌈
- 배추김치
- 흰우유(급식)
- 다래(토종다래)
798 kcal
2금
- 혼합곡밥
- 짬뽕순두부
- 열무된장무침
- 오리주물럭
- 고구마채소튀김
- 배추김치
- 흰우유(급식)
847 kcal
5월
식단 없음
6화
- 서리태밥
- 쇠고기미역국
- 매운돼지갈비떡찜
- 오이부추무침
- 더덕고추장양념구이
- 배추김치
- 흰우유(급식)
795 kcal
7수
- 자장면
- 짬뽕국
- 군만두/단무지
- 배추김치
- 감자핫도그/케첩
- 플리또석류사과쥬스
- 흰우유(급식)
791 kcal
8목
- 스팸김치볶음밥
- 얼갈이된장국
- 건파래볶음
- 목화솜탕수육
- 총각김치
- 골드파인애플
- 흰우유(급식)
845 kcal
9금
식단 없음
12월
- 청차조밥
- 꽃게어묵탕
- 시금치나물무침
- 제육고추장불고기
- 도토리묵전
- 배추김치
- 흰우유(급식)
- 머스크멜론
792 kcal
13화
- 기장밥
- 근대된장국
- 돼지수육/상추쌈
- 미나리무생채
- 가자미카레구이
- 보쌈김치
- 흰우유(급식)
- 귤(조생)
790 kcal
14수
- 소보로덮밥
- 팽이버섯장국
- 고추잡채/꽃빵
- 배추김치
- 흰우유(급식)
- 트로피칼에이드
810 kcal
15목
- 흑미고구마밥
- 눈개승마육개장
- 청경채나물
- 굴소스가지볶음
- 옛날통닭
- 배추김치
- 흰우유(급식)
855 kcal
16금
- 친환경흰쌀밥
- 한우갈비탕
- 콩나물무침
- 매운감자볶음
- 석박지
- 흰우유(급식)
- 초코칩트위스트
- 사과
874 kcal
19월
- 찰보리쌀밥
- 청국장찌개
- 브로콜리숙회/초장
- 꽈리고추멸치볶음
- 치즈닭갈비
- 깍두기
- 흰우유(급식)
801 kcal
20화
- 수수밥
- 버섯샤브샤브
- 온두부/돈육김치볶음
- 총각김치
- 모닝떡갈비버거
- 유산균요구르트
- 흰우유(급식)
853 kcal
21수
- 친환경흰쌀밥
- 로제스파게티/오이피클
- 크림스프
- 그린샐러드&블루베리드레싱
- 함박스테이크/소스
- 배추김치
- 흰우유(급식)
- 마늘빵
853 kcal
22목
- 혼합곡밥
- 해물순두부찌개
- 고등어무조림
- 안동찜닭
- 참나물무침
- 배추김치
- 배&단감
- 흰우유(급식)
817 kcal
23금
- 율무밥
- 돼지등뼈감자탕
- 채소달걀찜
- 유자청치커리사과무침
- 파프리카잡채
- 총각김치
- 흰우유(급식)
816 kcal
26월
- 찰흑미밥
- 쇠고기무국
- 골뱅이채소무침
- 마파두부
- 배추김치
- 흰우유(급식)
- 사과
827 kcal
27화
- 혼합곡밥
- 동태찌개
- 오향장육/레몬무쌈
- 삼색나물
- 배추김치
- 흰우유(급식)
802 kcal
28수
- 카레라이스
- 청양초콩나물국
- 지파이
- 배추김치
- 초코조각케이크
- 귤(조생)
- 흰우유(급식)
833 kcal
29목
- 청차조밥
- 우렁된장찌개
- 돈육메추리알장조림
- 유채나물무침
- 떡볶이/김말이튀김
- 배추김치
- 허니버터아몬드
- 흰우유(급식)
798 kcal
30금
- 곤드레나물밥&양념장
- 아욱된장국
- 큐브컬러묵&간장
- 배추겉절이
- 오리훈제/머스터드소스
- 흰우유(급식)
820 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.