청량중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
889 kcal
원산지 국내산
83%
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28월오늘

29화

30수

1목

식단 없음

2금

  • 보리밥
  • 북어콩나물국
  • 마라로제떡볶이
  • 통살명태까스
  • 총각김치
  • 청도반건시
775 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 보리밥
  • 건새우아욱국
  • 치커리사과유자청무침
  • 언양식넙적불고기&대파채
  • 포기김치
  • 떠먹는요구르트(초코링)
551 kcal

7수

  • 로제소스스파게티
  • 찹쌀밥(미니밥)
  • 양송이스프
  • 모듬피클무침
  • 뿌링치킨
  • 깍두기
  • 아이스슈
932 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 머릿고기순대국
  • 시금치맛살무침
  • 두부김치
  • 무섞박지
  • 초코칩견과류쿠키
814 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차조보리밥
  • 아귀살맑은국
  • 쫄면채소무침
  • 지파이
  • 총각김치
  • 하루요거트
827 kcal

13화

  • 훈제오리볶음밥
  • 미소된장국
  • 과일샐러드
  • 돈도끼떡갈비
  • 포기김치
  • 사과당근주스
752 kcal

14수

  • 치킨스테이크덮밥
  • 버섯들깨국
  • 상추오이겉절이
  • 감자모짜핫도그
  • 스위티자몽주스
1141 kcal

15목

  • 기장밥
  • 등갈비감자탕
  • 올방개묵오이무침
  • 삼치살카레구이
  • 포기김치
  • 파인애플&방토
700 kcal

16금

  • 차수수밥
  • 새알심미역국
  • 콩나물돼지고기불고기
  • 마라군만두&땅콩소스
  • 포기김치
  • 흔들어먹는골드키위
906 kcal

19월

  • 차조밥
  • 감자옹심이수제비국
  • 도토리묵무침
  • 체다치즈오믈렛
  • 포기김치
  • 도라에몽암기빵
864 kcal

20화

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 돼지고기수육
  • 상추쌈&쌈장
  • 보쌈김치
  • 시험뿌셔
1061 kcal

21수

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 깍두기
  • 팝콘치킨&에이드
  • 사과마카롱
947 kcal

22목

  • 심쿵햄주먹밥
  • 슬림단무지
  • 우삼겹떡볶이
  • 고구마맛탕
  • 포기김치
  • 청포도주스
1075 kcal

23금

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기크림카레우동
  • 양배추샐러드&참깨드레싱
  • 수제카레돈까스
  • 포기김치
  • 상하목장요구르트
991 kcal

26월

  • 기장밥
  • 물떡꼬치어묵국
  • 고등어김치찜
  • 스팸두부구이
  • 포기김치
  • 깔라만시에이드
966 kcal

27화

  • 혼합잡곡밥
  • 목살애호박찌개
  • 오이부추무침
  • 감자버터구이
  • 눈꽃치즈찹스테이크
  • 마시는요구르트
974 kcal

28수

  • 수제치킨마요덮밥
  • 김치우동
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 버터쿠키
  • 흔들어먹는골드키위
958 kcal

29목

  • 현미찹쌀밥
  • 시금치달걀국
  • 돼지갈비엿장조림
  • 채소비빔만두
  • 포기김치
  • 단감&포도
856 kcal

30금

  • 발아현미밥
  • 꽃게탕
  • 열무된장무침
  • 닭갈비
  • 포기김치
  • 두바이쫀득쿠키
798 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.