연수여고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 969 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 발아현미밥
- 바지락살미역국
- 소갈비찜
- 도라지오이무침
- 배추김치
- 우유크레이프
921 kcal
2금
- 홍국쌀밥
- 새알심만두국
- 닭날개데리야끼조림
- 애느타리콩나물무침
- 총각김치
- 골드키위
903 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조현미밥
- 어묵쑥갓탕
- 쟁반막국수
- 대파족발
- 보쌈김치
- 곰돌이우유슈
1006 kcal
7수
- 날치알김치볶음밥
- 유부미소국
- 로제분모자떡볶이
- 크런치허니빅새우
- 깍두기
- 샤인머스캣
1023 kcal
8목
- 흑미기장밥
- 몽글순두부찌개
- 도토리묵참나물무침
- 등심굴소스볶음
- 배추김치
- 패스츄리호두과자
- 옥수수라떼
1047 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰흑미밥
- 황태국
- 연두부달걀찜
- 등갈비김치찜
- 개별김
- 열무김치
- 쫀득샌드
872 kcal
13화
- 찰보리밥
- 마라탕
- 우엉땅콩조림
- 누룽지찹쌀꿔바로우
- 깍두기
- 오렌지
977 kcal
14수
- 숯불치킨덮밥
- 시금치국
- 갈릭크림치즈또띠아피자
- 김치메밀전병
- 배추김치
- 공신젤
971 kcal
15목
- 미니찹쌀밥
- 양상추샐러드&오렌지드레싱
- 감바스알리오올리오
- 허니버터콘립구이
- 깍두기
- 스위트청포도주스
972 kcal
16금
- 녹두닭죽
- 감자튀김&케찹
- 배추김치
- 불고기버거
- 쥬시쿨에이드
1055 kcal
19월
- 강황쌀밥
- 양지쌀국수
- 옥수수치즈구이
- 고기짜조&칠리소스
- 배추겉절이
- 멜론
1216 kcal
20화
- 차조밥
- 볼어묵김치찌개
- 돼지간장불고기
- 미역줄기볶음
- 총각김치
- 반반붕어빵
952 kcal
21수
- 오므라이스
- 콩가루배추국
- 오이지무침
- 볼케이노장각구이
- 깍두기
- 오므라이스소스
- 딸기주스(아임리얼)
1007 kcal
22목
- 수수기장밥
- 꽃떡국
- 시금치무침
- 통살오징어링튀김+소스
- 오리바비큐&소스
- 배추김치
- 골드파인애플
915 kcal
23금
- 귀리밥
- 초코케이크(개교기념)
- 맑은돼지곰탕
- 아삭이고추된장무침
- 바싹불고기&파채
- 깍두기
- 요구르트(프리미엄라이트)
842 kcal
26월
식단 없음
27화
- 발아현미밥
- 낙지연포탕
- 목살큐브스테이크
- 느타리숙주무침
- 배추김치
- 아이스크림(엄마는외계인)
877 kcal
28수
- 차조기장밥
- 클램차우더스프
- 보코치니치즈샐러드
- 멸치아몬드볶음
- 통안심돈가스&소스
- 배추김치
- 머스캣코코주스
1035 kcal
29목
- 찰흑미밥
- 매콤해물볶음우동
- 치폴레치킨스테이크
- 깍두기
- 귤
- 콩비지찌개
1038 kcal
30금
- 차수수밥
- 건새우아욱국
- 오징어참나물무침
- 소불고기
- 배추김치
- 통새우만두
- 사과요구르트
778 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.