죽림초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 586 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: [자율]모듬쌈쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 통밀밥
- 콩나물국
- 해물모양떡멸치볶음
- 오리고추장불고기
- 해물파전
- 배추(무)김치
- 과일(바나나)
- [자율]모듬쌈·쌈장
564 kcal
2금
- 발아현미밥
- 우렁된장찌개
- 오징어어묵무침
- 청경채나물
- 생선까스·타르타르S
- 깍두기담기
- 배추(무)김치
- 갓김치담기
- 두쫀쿠
657 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 순두부김칫국
- 치커리유자청무침
- 돈육폭찹스테이크
- 고등어구이·간장
- 배추(무)김치
- 과일(샤인머스켓)
- [자율]생깻잎지
587 kcal
7수
- 강황쌀밥
- 쇠고기미역국
- 새콤달콤무생채
- 삼색어묵버섯잡채
- 돈육고추장볶음
- 배추(무)김치
- 쿠앤크롤케이크
590 kcal
8목
- 기장쌀밥
- 짬뽕국
- [자율]꽈리고추찜
- 열무나물
- 궁중떡볶이
- 치즈블럭치킨까스
- 배추(무)김치
- 과일(귤)
587 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 닭다리삼계탕
- 모듬장조림
- 브로콜리숙회
- 오징어김치전
- 배추(무)김치
- 깍두기담기
- 과일(방울토마토)
- [자율]쌈다시마
628 kcal
13화
- N-GMO옥수수밥
- 우리밀오색물만둣국
- 삼치무조림
- 새콤오이무침
- 달콤치킨볼
- 배추김치담기
- 배추(무)김치
- 파김치담기
- 과일(사과)
580 kcal
14수
- 칼슘녹차쌀밥
- 칼국수비빔면
- 한우마라탕(면x)
- 부추달걀말이
- 알감자버터구이
- 배추(무)김치
- 과일(멜론)
667 kcal
15목
- 김자반비빔밥
- 크림스프
- 메추리알고추장조림
- [자율]구운버섯샐러드
- 애호박나물
- 수제돈가스·소스
- 배추(무)김치
- 과일(골드키위)
671 kcal
16금
식단 없음
19월
- 발아현미밥
- 돼지국밥
- 미트볼조림
- [자율]파프리카,오이스틱·쌈장
- 뮤즐리멸치볶음
- 배추(무)김치
- 과일듬뿍요거트
659 kcal
20화
- 보리밥
- 콩나물김칫국
- 밤품은간장찜닭
- 도라지진미채초무침
- 감자채베이컨볶음
- 배추(무)김치
- 과일(포도)
444 kcal
21수
- 자율밥
- 자장면
- 표고버섯통마늘조림
- 단무지무침
- 우리밀꿔바로우탕수육
- 배추(무)김치
- 과일(귤)
528 kcal
22목
- 홍국쌀밥
- 아욱된장국
- 돼지고기수육
- 2색나물/고사리,콩나물
- 마파두부(돈육)
- 배추(무)김치
- 과일(배)
- [자율]모듬쌈·쌈장
571 kcal
23금
- 통밀밥
- 삼색수제비국
- 청포묵김가루무침
- 로제닭갈비
- 신호등소시지꼬지
- 배추(무)김치
- 떡(요거트찰떡)
749 kcal
26월
- 차조밥
- 한우육개장
- 시금치나물
- [자율]상추부추된장무침
- 바싹돼지불고기
- 떡꼬지
- 배추(무)김치
- 토마토꿀절임
579 kcal
27화
- 귀리밥
- 수제비크림뇨끼
- 무청시래기들깨된장국
- 도토리묵채소무침
- [자율]콩나물파채무침
- 언양식불고기
- 배추(무)김치
- 과일(멜론)
489 kcal
28수
- 율무밥
- 꼬지어묵국
- 돼지갈비김치찜
- 달걀찜
- 얼갈이배추나물
- 배추(무)김치
- 군고구마
565 kcal
29목
- N-GMO옥수수밥
- 몽글순두부국
- [자율]그린샐러드
- 아귀포채호박씨볶음
- 채식피망잡채
- 칠리우리밀깐쇼새우
- 배추(무)김치
- 깍두기담기
- 짜요짜요
533 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 얼큰소고기뭇국
- 숙주크래미무침
- 비빔만두
- 허니버터가자미
- 배추(무)김치
- 배추김치담기
- 과일(파인애플)
486 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.