여수중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 833 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 갈치호박조림 2번, 엔요 2번, 미소시루 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 후리가케밥
- 아몬드크림스프
- 우리밀100점빵
- 갈치호박조림
- 쫄면야채무침
- 새우살고구마대나물
- 치즈돈까스
- 배추김치
- 엔요
895 kcal
2금
- 유부김밥볶음밥
- 김치콩나물국
- 청경채사과무침
- 해물볶음우동(증숙)
- 명태전
- 배추김치
- 요거톡
- 케이준양념감자
865 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 마라탕/옥수수면
- 데리야끼닭볶음
- 달걀찜
- 배쪽파깍두기
- 대구살강정
- 배추김치
- 사과
882 kcal
7수
- 자장면
- 마파두부
- 어묵채콩나물초무침
- 간장탕수육
- 배추김치
- 비피더스음료
795 kcal
8목
식단 없음
9금
식단 없음
12월
- 김가루밥
- 우거지된장국
- 안동찜닭
- 꼬막살야채무침
- 콥샐러드/랜치드레싱
- 애호박어묵볶음
- 배추김치
- 요구르트
687 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 미소시루
- 순두부찜/양념장
- 구슬튀김볼떡볶이
- 가자미구이/탕수소스
- 훈제오리버섯볶음
- 배추김치
- 쥬시쿨
911 kcal
14수
- 추억의옛날도시락
- 바지락감자미역국
- 꽈리초꽁치조림
- 베이컨피자
- 깍두기
- 생크림과일샐러드
- 키위사과쥬스
792 kcal
15목
- 차조밥
- 참깨만두국
- 문어야채샐러드
- 청포묵김가루무침
- 잡채볶음
- LA갈비구이/꿀마늘소스
- 배추김치
- 말차초코라떼
928 kcal
16금
- 물쫄면/어묵꼬지(저탄소)
- 꼬들단무지무침
- 참나물두부구이샐러드
- 타코야끼
- 깐풍순살아귀튀김
- 배추김치
- 귤
865 kcal
19월
- 혼합잡곡밥
- 순대국밥
- 고추장직화구이
- 콩나물파무침
- 미나리해물전
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 연두부/부추양념장
749 kcal
20화
- 고구마밥
- 투움바파스타
- 모듬어묵국
- 메추리알꽃맛살샐러드
- 불닭치즈볶음
- 전어구이
- 배추김치
- 맛김
849 kcal
21수
- 적은밥
- 김치나베우동
- 들깨느타리버섯볶음
- 파채돈까스/오리엔탈드레싱
- 갈치구이
- 깍두기
- 엔요
714 kcal
22목
- 기장밥
- 닭개장
- 돈육메추리알장조림
- 두부구이버섯볶음
- 건파래튀각
- 싸먹는햄구이
- 배추김치
- 모듬과일
691 kcal
23금
- 통스팸김밥1
- 메밀소바(국)
- 수제무피클
- 오징어어묵무침
- 통다리후라이드치킨
- 배추김치
- 오렌지딸기에이드
952 kcal
26월
- 차조밥
- 쇠고기육개장
- 시금치고추장무침
- 양상추보코치니샐러드
- 해물쫄면자장볶음
- 떡갈비/부추
- 배추김치
- 맛김
907 kcal
27화
- 간장닭구이/깻잎파채
- 흑미밥
- 콩나물국밥(돈육)
- 병어감자조림
- 샤오롱바오찜
- 불닭팽이구이
- 배추김치
- 생크림요거트
709 kcal
28수
- 미소시루
- 토마토치즈제육덮밥
- 코다리찜
- 무오이장아찌
- 양상추망고샐러드/유자S
- 핫도그/케첩
- 배추김치
- 흑당버블티
882 kcal
29목
- 기장밥
- 얼큰순두부계란국
- 매콤계란조림
- 수육/보쌈김치
- 오지치즈후라이
- 자반고등어구이/양념장
- 배추김치
- 상추쌈/풋고추
952 kcal
30금
- 치즈카레라이스
- 갈치호박조림
- 시저샐러드
- 돈마호크/브라운소스
- 배추김치
- 할로윈파이
811 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.