안심초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 624 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 브로콜리마요된장무침 2번, 단배추나물 2번, 토마토마리네이드 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기새우살미역국
- 브로콜리마요된장무침(자율)
- 목살스테이크샐러드+발사믹소스
- 콩나물당면무침
- 옥수수치즈구이
- 김치(깍두기,배추)
- 달콤한배
658 kcal
2금
- 찰보리밥
- 근대된장국
- 쥐포채조림
- 오이무침
- 표고버섯숙회(자율)
- 숯불맛돈육야채불고기
- 식빵튀김
- 배추김치&무깍두기(담그기)
- 김치(깍두기,배추)
- 방울토마토(자율)
- 모듬야채쌈
642 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 단호박스프
- 불고기야채샐러드
- 까르보나라스파게티(반찬)
- 건취나물볶음(자율)
- 돈육찹스테이크
- 김치(깍두기,배추)
- 귤
606 kcal
7수
- 자장면
- 전복죽(자율)
- 아귀포채조림
- 오이지무침(자율)
- 단배추나물
- 탕수육2
- 김치(깍두기,배추)
- 짜먹는요구르트
649 kcal
8목
- 기장밥
- 낙지연포탕
- 청경채겉절이
- 토마토마리네이드(자율)
- 김자반볶음
- 로제떡볶이
- 가자미카레구이
- 김치(깍두기,배추)
- 귤쥬스
608 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미밥
- 꽃게탕
- 미나리초무침(자율)
- 오이맛살마요무침
- 비엔나치즈떡볶음
- 미니건갈치고추장볶음
- 구이김
- 김치(깍두기,배추)
- 멜론
- 파프리카&모듬야채
554 kcal
13화
- 통밀쌀밥
- 들깨새알미역국
- 단감무무침
- 돈육야채불고기
- 느타리버섯볶음(자율)
- 상추쌈(자율)
- 애호박계란말이
- 김치(깍두기,배추)
- 포도한모금
620 kcal
14수
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수(주식)
- 오징어미나리무초무침
- 더덕양념구이(자율)
- 망고과일샐러드
- 북어포깐풍기
- 김치(깍두기,배추)
- 에그타르트
639 kcal
15목
- 차수수밥
- 조랭이떡만두국
- 돼지등갈비김치조림
- 잔열무된장초무침(자율)
- 숙주나물무침
- 소고기육전/파채
- 김치(깍두기,배추)
- 식물성유산균요구르트
- 맛김
583 kcal
16금
- 검정쌀밥
- 해물순두부찌개
- 청경채고추장무침
- 채식짜장쫄면
- 생선커틀릿&타르타르소스
- 김치(깍두기,배추)
- 유자청참나물샐러드(자율)
- 귤
691 kcal
19월
- 혼합잡곡밥
- 뿌리채소들깨수제비국
- 연두부달걀찜
- 건명태양념찜(자율)
- 도토리묵야채무침
- 오리불고기&야채쌈
- 김치(깍두기,배추)
- 사과
629 kcal
20화
- 기장밥
- 닭개장
- 브로콜리/초장(자율)
- 단배추나물
- 궁중떡볶이
- 밥새우건파래볶음
- 두부담은돈져냐
- 김치(깍두기,배추)
- 오렌지
611 kcal
21수
- 치즈카레라이스
- 계란파국
- 연근참께샐러드(자율)
- 사과오이무침
- 미역줄기볶음
- 김치(깍두기,배추)
- 멜론
- 불고기퀘사디아
611 kcal
22목
- 현미찹쌀밥
- 설렁탕1
- 삼치데리야끼조림
- 무미역게살초무침
- 곤드레나물볶음(자율)
- 크레놀라멸치볶음
- 우리쌀츄러스&요구르트
- 김치(깍두기,배추)
621 kcal
23금
- 귀리밥
- 건새우아욱된장국
- 어묵꽈리고추조림
- 돈육편육-야채쌈
- 무말랭이무침(자율)
- 카레우동(반찬)
- 김치(깍두기,배추)
- 두부쌈장
- 사과
704 kcal
26월
- 찰보리밥
- 일식미소된장국
- 브로콜리마요된장무침(자율)
- 불고기오리엔탈샐러드
- 해물스파게티(부찬)
- 포데이토대구까스
- 김치(깍두기,배추)
- 돌산갓김치
- 타르타르소스
- 감귤푸딩
677 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 사골우거지국
- 오이탕탕이(저탄소)
- 닭고기바베큐조림
- 브로콜리/초장(자율)
- 도라지볶음(자율)
- 시금치베이컨프리타타
- 김치(깍두기,배추)
- 귤
- 맛김
569 kcal
28수
- 간장달걀볶음밥(보조식)
- 베트남쌀국수2
- 사태감자조림
- 찐만두
- 토마토마리네이드(자율)
- 우리쌀깐쇼새우칠리볶음
- 김치(깍두기,배추)
- 오렌지
588 kcal
29목
- 차수수밥
- 마라탕or소고기무국
- 땅콩참나물된장무침
- 파프리카어묵잡채
- 가자미구이(간장드레싱)
- 김치(깍두기,배추)
- 방울토마토(자율)
- 요구르트/런
570 kcal
30금
- 차조밥
- 감자수제비국
- 동파육
- 쭈꾸미애호박초무침
- 곤드레나물볶음(자율)
- 오징어김치전
- 메추리알부들어데리야끼조림
- 김치(깍두기,배추)
- 사과
656 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.