옥정중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 724 kcal
- 원산지 국내산
- 77%
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29화
30수
1목
- 찰옥수수밥
- 김치유부국
- 단호박돼지갈비찜
- 팽이버섯양념구이
- 총각김치
- 호박인절미
763 kcal
2금
- 혼합12곡밥
- 마라탕
- 얼갈이된장무침
- 김자반볶음
- 고구마함박스테이크
- 무말랭이김치
708 kcal
5월
식단 없음
6화
- 칼슘기장밥
- 콩나물김치국
- 실곤약채소무침
- 왕돈까스/소스
- 깍두기
- 요구르트(80ml)
760 kcal
7수
- 쌀밥/구운김(자율)
- 미트토마토스파게티
- 콰트로치즈피자
- 그린샐러드/오리엔탈소스
- 모듬피클
- 청귤주스
703 kcal
8목
- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 참나물두부무침
- 이탈리안바질샐러드
- 치즈불닭
- 배추김치
652 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰흑미밥
- 계란실파국
- 들기름막국수
- 뼈없는닭갈비
- 백김치
- 거봉포도
781 kcal
13화
- 차수수밥
- 동태살맑은탕
- 탕평채
- 마파두부
- 총각김치
- 애플파이
679 kcal
14수
- 문어전복솥밥/부추양념장
- 아욱된장국
- 바베큐폭립
- 배추김치
- 자몽망고요거트
636 kcal
15목
- 찰흑미밥
- 참치김치찌개
- 닭봉간장조림
- 연두부어린잎샐러드
- 깻잎김치
- 황금향
722 kcal
16금
- 차조밥
- 바지락살칼국수
- 오이게살냉채
- 참조기구이
- 배추겉절이
- 유기농그릭요거트
850 kcal
19월
- 칼슘기장밥
- 애호박된장찌개
- 땅콩쌈장
- 부추양파무침
- 돼지고기모듬구이
- 배추김치
- 샤인머스캣
591 kcal
20화
- 조각율무밥
- 콩비지찌개
- 새송이콩나물무침lm
- 고추잡채/꽃빵
- 싸먹는오리햄
- 오이김치
679 kcal
21수
- 쌀밥(자율)
- 자장면
- 해물누룽지탕
- 깍둑단무지무침
- 파닭꼬치
- 매실주스
876 kcal
22목
- 렌틸콩밥
- 오징어무국
- 청경채찜
- 제철과일샐러드
- 돼지갈비철판구이
- 무말랭이김치
749 kcal
23금
- 발아현미밥
- 육개장
- 두부조림/양념장
- 가자미살튀김/데리소스
- 깍두기
- 독도의날 초코브라우니
815 kcal
26월
- 찰흑미밥
- 감자국
- 콩나물파채무침
- 고구마순볶음
- 닭목살양념구이
- 깻잎무쌈
653 kcal
27화
- 칼슘기장밥
- 얼큰쇠고기무국
- 모듬장조림
- 오징어브로콜리초무침
- 배추겉절이
- 감(반시)
753 kcal
28수
- 김가루미니밥
- 가쓰오유부국
- 국물떡볶이
- 오징어튀김
- 치즈링
- 단무지
- 애플체리주스(100ml)
794 kcal
29목
- 병아리콩밥
- 순두부찌개
- 순살간장찜닭
- 상추겉절이
- 나박김치
- 망고찹쌀떡
613 kcal
30금
- 보리밥
- 삼색조랭이떡국
- 양배추쌈/멸치볶음장
- 콩나물불고기
- 새우달걀스크램블
- 총각김치
694 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.