옥정중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
724 kcal
원산지 국내산
77%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰옥수수밥
  • 김치유부국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 팽이버섯양념구이
  • 총각김치
  • 호박인절미
763 kcal

2금

  • 혼합12곡밥
  • 마라탕
  • 얼갈이된장무침
  • 김자반볶음
  • 고구마함박스테이크
  • 무말랭이김치
708 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 칼슘기장밥
  • 콩나물김치국
  • 실곤약채소무침
  • 왕돈까스/소스
  • 깍두기
  • 요구르트(80ml)
760 kcal

7수

  • 쌀밥/구운김(자율)
  • 미트토마토스파게티
  • 콰트로치즈피자
  • 그린샐러드/오리엔탈소스
  • 모듬피클
  • 청귤주스
703 kcal

8목

  • 백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 참나물두부무침
  • 이탈리안바질샐러드
  • 치즈불닭
  • 배추김치
652 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찰흑미밥
  • 계란실파국
  • 들기름막국수
  • 뼈없는닭갈비
  • 백김치
  • 거봉포도
781 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 동태살맑은탕
  • 탕평채
  • 마파두부
  • 총각김치
  • 애플파이
679 kcal

14수

  • 문어전복솥밥/부추양념장
  • 아욱된장국
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 자몽망고요거트
636 kcal

15목

  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 닭봉간장조림
  • 연두부어린잎샐러드
  • 깻잎김치
  • 황금향
722 kcal

16금

  • 차조밥
  • 바지락살칼국수
  • 오이게살냉채
  • 참조기구이
  • 배추겉절이
  • 유기농그릭요거트
850 kcal

19월

  • 칼슘기장밥
  • 애호박된장찌개
  • 땅콩쌈장
  • 부추양파무침
  • 돼지고기모듬구이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
591 kcal

20화

  • 조각율무밥
  • 콩비지찌개
  • 새송이콩나물무침lm
  • 고추잡채/꽃빵
  • 싸먹는오리햄
  • 오이김치
679 kcal

21수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 해물누룽지탕
  • 깍둑단무지무침
  • 파닭꼬치
  • 매실주스
876 kcal

22목

  • 렌틸콩밥
  • 오징어무국
  • 청경채찜
  • 제철과일샐러드
  • 돼지갈비철판구이
  • 무말랭이김치
749 kcal

23금

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 두부조림/양념장
  • 가자미살튀김/데리소스
  • 깍두기
  • 독도의날 초코브라우니
815 kcal

26월

  • 찰흑미밥
  • 감자국
  • 콩나물파채무침
  • 고구마순볶음
  • 닭목살양념구이
  • 깻잎무쌈
653 kcal

27화

  • 칼슘기장밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 모듬장조림
  • 오징어브로콜리초무침
  • 배추겉절이
  • 감(반시)
753 kcal

28수

  • 김가루미니밥
  • 가쓰오유부국
  • 국물떡볶이
  • 오징어튀김
  • 치즈링
  • 단무지
  • 애플체리주스(100ml)
794 kcal

29목

  • 병아리콩밥
  • 순두부찌개
  • 순살간장찜닭
  • 상추겉절이
  • 나박김치
  • 망고찹쌀떡
613 kcal

30금

  • 보리밥
  • 삼색조랭이떡국
  • 양배추쌈/멸치볶음장
  • 콩나물불고기
  • 새우달걀스크램블
  • 총각김치
694 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.