옥빛중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
828 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰옥수수밥
  • 연두부달걀탕
  • 콩나물무침
  • 마라부대볶음
  • 깍두기
  • 아몬드크림치즈프레즐
888 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 돈육김치짜글이찌개
  • 우유스크램블에그
  • 삼치데리야끼구이
  • 열무김치
  • 과일(샤인머스켓)
766 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 단배추된장국
  • 오리훈제&무쌈&머스터드
  • 배추김치
  • 과일(골드키위)
  • 잡채
928 kcal

7수

  • 쌀밥(자율배식)
  • 자장면
  • 해물짬뽕국
  • 꿔바로우탕수육&소스
  • 파김치
  • 매실에이드
  • 반달슬라이스단무지
1307 kcal

8목

  • 클로렐라밥
  • 닭곰탕
  • 사과치커리무침
  • 돈육김치두루치기
  • 깍두기
  • 세종대왕쿠키
757 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 버섯카로틴밥
  • 전복살미역국
  • 돼지갈비찜
  • 깍두기
  • 우리밀롤케이크
  • 김치전
870 kcal

13화

  • 율무밥
  • 맑은콩나물국
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 과일(포도)
  • 메밀막국수
786 kcal

14수

  • 하이라이스
  • 유부장국
  • 경양식돈까스&소스
  • 깍두기
  • 플리또주스
  • 시저샐러드
838 kcal

15목

  • 찰보리밥
  • 달걀부추국
  • 청포묵무침
  • 주꾸미돈육볶음
  • 배추김치
  • 우리밀사쪽마늘빵
785 kcal

16금

  • 비빔찜닭덮밥
  • 팽이버섯장국
  • 배추김치
  • 과일(오렌지)
  • 연잎핫도그&케첩
  • 큐브치즈샐러드&드레싱
782 kcal

19월

  • 발아현미밥
  • 낙지연포탕
  • 눈꽃치즈불닭
  • 배추김치
  • 참나물무침
  • 마카롱
803 kcal

20화

  • 기장밥
  • 해물순두부찌개
  • 모듬장조림
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 과일(멜론)
759 kcal

21수

  • 날치알김치볶음밥
  • 달걀국
  • 숯불파닭꼬치
  • 깍두기
  • 과일(바나나1/2)
  • 양상추샐러드&드레싱
740 kcal

22목

  • 차수수밥
  • 한우버섯전골
  • 달걀말이
  • 생선까스&소스
  • 깍두기
  • 미니초코라떼
700 kcal

23금

  • 서리태밥
  • 청국장찌개
  • 보쌈김치
  • 100%사과주스
  • 상추&무쌈&쌈장
  • 보들보들수육
707 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 김치얼큰수제비국
  • 데리야끼윙봉조림
  • 츄러스고구마맛탕
  • 깍두기
  • 과일(그린키위)
927 kcal

27화

  • 렌틸콩밥
  • 순살감자탕
  • 진미채고추장조림
  • 머쉬룸떡갈비&데미글라스소스
  • 배추김치
  • 과일(파인애플)
830 kcal

28수

  • 참치마요구운주먹밥
  • 곤약어묵국
  • 햄야채튀김
  • 제주한라봉감귤주스
  • 국물떡볶이&삶은달걀
  • 반달단무지
727 kcal

29목

  • 홍국찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 아삭이고추무침
  • 순살고등어구이&와사비&초간장
  • 섞박지
  • 아이스슈
767 kcal

30금

  • 깐녹두밥
  • 쇠고기무국
  • 야채달걀찜
  • 순대볶음
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트
900 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.