오봉초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
616 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 발효유 4번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 해물파전
  • 만두튀김/비빔야채
  • 깻잎김치
  • 우유
  • 짜먹는요구르트
652 kcal

2금

  • 오므라이스&통소시지
  • 시금치된장국
  • 감자샐러드
  • 양배추피클
  • 배추김치
  • 유자쥬스
  • 발효유
600 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 통밀밥
  • 들깨무채국
  • 파프리카잡채
  • 장어&새송이구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
  • 깻잎쌈(자율)
634 kcal

7수

  • 콩나물밥&양념장
  • 단배추된장국
  • 지파이
  • 깍두기
  • 우유
  • 거봉
572 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 오이홍진미채무침
  • 두부계란구이/양념장
  • 배추김치
  • 우유
  • 유기농달칩(쌀과자)
642 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 팥찰밥
  • 코르네파이
  • 쇠고기미역국
  • 삼색나물무침
  • 애느타리초무침
  • 조기포구이/양념장
  • 배추김치
  • 우유
540 kcal

13화

  • 찰보리밥
  • 황태순두부맑은탕
  • 브로콜리사과초무침
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
582 kcal

14수

  • 양송이스프
  • 미트볼스파게티
  • 케이준치킨샐러드
  • 오이피클/단무지
  • 우유
  • 아이스슈
691 kcal

15목

  • 조각서리태밥
  • 부대찌개
  • 시금치나물
  • 순살고등어구이/양념장
  • 총각김치
  • 우유
  • 바나나
652 kcal

16금

  • 찹쌀밥
  • 한방갈비탕&당면
  • 부추오이겉절이
  • 눈꽃치즈연근전
  • 깍두기
  • 곶감요거트
  • 발효유
630 kcal

19월

  • 발아현미밥
  • 청국장찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
761 kcal

20화

  • 보리밥(자율)
  • 해물칼국수
  • 국화빵
  • 달걀장조림
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 샤인머스캣
530 kcal

21수

  • 베이컨야채볶음밥
  • 실파계란국
  • 국물떡볶이+김말이튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 농후발효유
627 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 물떡꼬지어묵국
  • 볶음김치
  • 모듬캠핑구이
  • 우유
  • 사과
  • 상추깻잎쌈
639 kcal

23금

  • 차수수밥
  • 대구탕
  • 파래자반볶음
  • 도라지오이무침
  • 파닭
  • 배추김치
  • 발효유
524 kcal

26월

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 애호박새우젓볶음
  • 칠리소스생선살강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 허니버터아몬드
494 kcal

27화

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 오향장육
  • 상추파채겉절이
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
  • 다시마양배추쌈(자율)
628 kcal

28수

  • 김가루주먹밥
  • 유부우동
  • 멘보샤(새우를감싼빵)
  • 단무지/깍두기
  • 포도주스
  • 우유
727 kcal

29목

  • 찰보리밥
  • 새알미역국
  • 토마토발사믹샐러드
  • 수제돈가스
  • 배추김치
  • 우유
  • 요구르트
547 kcal

30금

  • 기장밥
  • 녹두삼계탕
  • 두부조림
  • 아삭고추된장무침
  • 배추김치
  • 앙금절편
  • 발효유
643 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.