양주초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 653 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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29화
30수
1목
- 찰현미밥
- 순두부찌개(김치)
- 에그인카레
- 참나물숙주무침
- 떡갈비구이
- 배추김치(자율이용)
- 초코파이
834 kcal
2금
- 통밀밥
- 들깨무채국
- 깻잎쌈(자율)
- 파프리카잡채
- 장어&브로콜리 새송이구이
- 배추김치
- 배주스
551 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰흑미밥
- 가자미미역국
- 돼지고기장조림
- 애호박콩나물무침
- 깐쇼새우
- 배추김치(자율)
- 사과
685 kcal
7수
- 오므라이스&통소시지
- 시금치된장국
- 감자샐러드
- 수제양배추피클(자율)
- 배추김치
- 초코라떼
599 kcal
8목
- 보리밥
- 우리쌀 동전빵
- 우렁된장찌개
- 오향장육
- 상추쌈과오이스틱/쌈장
- 느타리버섯잔파강회(자율)
- 배추김치
594 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차조밥
- 꽃게탕
- 두부어묵깐풍조림
- 그린샐러드
- 떡매갈비지짐
- 배추김치(자율)
- 우유(미니)
639 kcal
13화
- 오색현미밥
- 쇠고기무국
- 상추샐러드
- 돈육불고기
- 아귀순살고구마강정
- 고들빼기김치(자율)
- 바나나
665 kcal
14수
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수
- 치킨퀘사디아
- 배추김치
- 파인애플생과
- 떠먹는 초코토핑 요거트
646 kcal
15목
- 수수밥
- 방울떡아욱국
- 콩나물파채
- 시금치베이컨프리타타
- 돼지고기육전
- 깻잎김치(자율)
- 귤
560 kcal
16금
- 강황밥
- 새알옹심이만둣국
- 모듬콩조림
- 한치브로콜리숙회/초고추장
- 닭다리통살구름치킨탕수육
- 총각김치
677 kcal
19월
- 귀리밥
- 한우육개장
- 청경채나물
- 춘천닭갈비
- 임연수구이
- 배추김치
- 방울토마토
647 kcal
20화
- 쌀밥
- 순대국밥
- 아삭고추된장무침(자율)
- 부추겉절이
- 애호박&전유어
- 깍두기
- 사과
602 kcal
21수
- 한우장조림 버터비빔밥
- 유부장국
- 스틱단무지
- 사과오이무침
- 골드키위
- 꽈배기페스츄리
724 kcal
22목
- 옥수수밥
- 추어탕
- 잔파김무침
- 바람떡
- 어묵볶음
- 피쉬앤칩스(주름감자)
- 총각김치
674 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 아귀탕
- 단배추나물(자율)
- 쫄면채소무침
- 참치김치볶음
- 화이트소시지채소볶음
- 블루레몬에이드
670 kcal
26월
- 카무트밥
- 꼬치어묵국
- 콩나물무침
- 무항생제오리불고기
- 지중해식 문어뽈뽀
- 배추김치(자율이용)
561 kcal
27화
- 흑미기장밥
- 모둠햄부대찌개
- 도라지일미무침
- 두부자장볶음
- 흑임자탕수육
- 배추김치(자율이용)
- 쿠앤슈
812 kcal
28수
- 비빔밥/약고추장
- 두부탕국
- 통새우만두
- 함초김
- 배추김치(자율이용)
- 산양플레인요구르트
577 kcal
29목
- 클로렐라밥
- 장터소고기국
- 두부쑥갓무침
- 까르보나라떡볶이
- 오븐양념치킨
- 생배추김치
770 kcal
30금
- 수수밥
- 마라향돼지고기김치찌개
- 가지나물(자율)
- 납작만두/야채비빔
- 대구생선까스
- 샤인머스켓
570 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.