삽량초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
626 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 쌀밥&참치마요김쌈(다채롭7-초)
  • 쇠고기된장찌개
  • 토마토프리타타(삽)
  • 데리야끼소스떡조림
  • 배추김치(삽)선택
  • 우유(삽)200
643 kcal

2금

  • 오색현미밥(축하6-초)
  • 쇠고기조랭이떡미역국
  • 쌈싸먹는 북경오리
  • 당면콩나물무침
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 샤인머스켓( 8월-12월)
658 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 콩나물국
  • 단호박사태찜
  • 김떡순
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 요구르트110ml
660 kcal

7수

  • 김치오므라이스(다채1-9-초)
  • 미니어묵쫄우동
  • 메추리알고구마조림
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 사과(부사)
685 kcal

8목

  • 귀리밥
  • 북어감자국
  • 치즈불닭
  • 쇠고기피망어묵잡채
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 꽈배기(다채롭데이-9)
679 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 쌀밥
  • 쇠고기당면국
  • 계란장조림
  • 건파래멸치볶음(백리12-초-양산)
  • 뿌링클대구탕수어
  • 배추김치(자율)
  • 우유
615 kcal

13화

  • 현미밥
  • 대패삼겹구이&메밀소바(감성6-초)
  • 두부탕국
  • 콩나물파채(감성5-초)
  • 총각김치(자율)
  • 우유
  • 사과(부사)
662 kcal

14수

  • 콩나물밥&양념장(두루6-초)
  • 뉴욕식 핫도그
  • 연두부새우탕
  • 브로콜리사과초무침(백리10-초-양산)
  • 배추김치
  • 우유
515 kcal

15목

  • 쌀보리밥
  • 바지락순두부찌개
  • 유린기
  • 쇠고기우엉조림
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 마늘빵
606 kcal

16금

  • 현미찹쌀밥
  • 김치어묵국(다채7-초)
  • 육해공찜(백10-초-진해)
  • 애느타리버섯초무침
  • 오븐감자채치즈구이(다채롭6-초)
  • 깍두기(자율)
  • 우유
581 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게된장국(다채롭데이-10)
  • 오이배무침(두루5-초)
  • 쭈삼불고기
  • 오븐탕수만두(다채롭3-초)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
655 kcal

20화

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 깐쇼새우(다채롭데이12-초)
  • 불고기파스타(감성12)
  • 깍두기(자율)
  • 우유
  • 친환경배
623 kcal

21수

  • 발아현미밥(다채12-초)
  • 미니우동(다채롭데이11-초)
  • 일미무침
  • 두부자장볶음
  • 건새우호박오븐전
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 골드키위(5월-10월)
687 kcal

22목

  • 쌀보리밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 방어스테이크(오븐)
  • 깍두기
  • 아삭고추,오이스틱/쌈장
  • 우유
612 kcal

23금

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치나물
  • 돈까스
  • 호두크런치강정(24-4-데이)
  • 총각김치(자율)
  • 우유
676 kcal

26월

  • 쌀밥
  • 짬뽕순두부(두루5-초)
  • 부들어묵양파볶음
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 거봉
582 kcal

27화

  • 기장밥
  • 갑오징어무국
  • 마파두부
  • 통마늘바싹불고기
  • 배추김치(자율)
  • 바나나 1/2
  • 우유
591 kcal

28수

  • 치킨마요덮밥
  • 시금치된장국(두루-3-초)
  • 갑오징어브로콜리무침
  • 볶음김치(다채롭데이12-초)
  • 우유
  • 단무지
584 kcal

29목

  • 쌀보리밥
  • 물만두국(두루9--초)
  • 납작당면찜닭(데이11-초)
  • 도라지오이초무침
  • 달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
626 kcal

30금

  • 쌀밥
  • 할로윈단호박크림스프(데이10-초)
  • 단감과일샐러드
  • 투움바크림+함박스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 수제피클
582 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.