한전초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
619 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 로제찜닭
  • 도라지오이무침
  • 배추김치
  • 깍뚝모듬과일
  • 우유
584 kcal

2금

  • 찰현미밥
  • 열무된장국
  • 애호박새우살볶음
  • 가자미살카레구이
  • 깍두기
  • 초코생크림카스테라
  • 우유
615 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰보리밥
  • 호박감자고추장찌개
  • 오이고추된장무침
  • 삼겹살+버섯구이/상추쌈
  • 배추김치
  • 포도(캠벨)
  • 우유
688 kcal

7수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 열대과일샐러드
  • 청경채장무침
  • 닭윙봉양념구이
  • 열무김치
  • 우유
574 kcal

8목

  • 찹쌀밥
  • 소고기뭇국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
545 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찰현미밥
  • 소고기미역국
  • LA돼지갈비구이
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 회오리감자
  • 배추김치
517 kcal

13화

  • 기장밥
  • 사골떡만둣국
  • 달걀볶이
  • 감자채피망볶음
  • 깍두기
  • 골드파인애플
  • 우유
535 kcal

14수

  • 고구마카레라이스
  • 우동국물
  • 오이탕탕이
  • 수제치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
728 kcal

15목

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 모양어묵볶음
  • 고사리나물볶음
  • 깍두기
  • 멜론
  • 우유
542 kcal

16금

  • 검정콩밥
  • 부대찌개
  • 미역줄기볶음
  • 두부구이·양념간장
  • 총각김치
  • 사과주스
  • 우유
506 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 해물순두부짬뽕국
  • 단호박훈제오리구이/소스
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 우유
663 kcal

20화

  • 찰보리밥
  • 황태감자국
  • 고등어무조림
  • 새우달걀찜
  • 배추김치
  • 요거타임
  • 우유
702 kcal

21수

식단 없음

22목

  • 찹쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 근대나물
  • 닭갈비양념구이
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 우유
630 kcal

23금

  • 차수수밥
  • 표고부추달걀국
  • 오삼불고기
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 깍두기
  • 마늘빵(삼각)
  • 우유
743 kcal

26월

  • 찰현미밥
  • 오징어뭇국
  • 돼지고기수육/쌈장
  • 얼갈이된장무침
  • 배추김치
  • 붕어빵
  • 우유
668 kcal

27화

  • 차수수밥
  • 건새우아욱국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 수제김구이
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
497 kcal

28수

  • 김치볶음밥/달갈후라이
  • 팽이버섯미소된장국
  • 양배추샐러드/케요네즈드레싱
  • 멘츠카츠/소스
  • 깍두기
  • 티니핑요구르트(딸기)
  • 우유
637 kcal

29목

  • 찰보리밥
  • 낙지연포탕
  • 매운두부조림
  • 소시지채소볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
738 kcal

30금

  • 흑미밥
  • 순댓국
  • 청포묵숙주무침
  • 진미채고추장볶음
  • 깍두기
  • 단감
  • 우유
644 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.