호계중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
777 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 후리가케밥_L
  • 옥수수감자스프
  • 당근라페샐러드
  • 돈마호크-L
  • 구운야채-L
  • 배추김치(자율)
  • 공신젤
680 kcal

2금

  • 유부초주먹밥
  • 바질떡볶이-L
  • 김말이튀김
  • 롱오징어튀김
  • 배추김치(자율)
  • 흑당버블티라떼
1240 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 칼슘기장밥
  • 들깨미역국
  • 도토리묵야채무침-L
  • 치즈불닭
  • 총각김치
  • 귤
694 kcal

7수

  • 찹쌀밥(자율)
  • 자장면-림
  • 통새우만두
  • 어향가지볶음-L
  • 깍두기(자율)
  • 유산균요구르트
830 kcal

8목

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 쑥갓어묵국
  • 떡돼지갈비찜
  • 부추잡채
  • 배추김치(자율)
  • 왕볼아이스슈
797 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 옥수수밥
  • 사골삼색떡국
  • 느타리버섯볶음
  • 아귀콩나물찜-L
  • 총각김치
  • 아이스티라미슈컵케익
707 kcal

13화

  • 찹쌀밥(자율)
  • 단감그린샐러드/참깨드레싱
  • 미트볼투움바파스타
  • 바로구운피자(피자트럭)
  • 배추김치(자율)
  • 제주감귤한라봉주스
1206 kcal

14수

  • 맑은우동국
  • 붉은대게살볶음밥
  • 참나물오리엔탈무침-L
  • 대게그라탕
  • 배추겉절이
  • 과채주스
752 kcal

15목

  • 칼슘귀리밥
  • 돼지고기짜글이찌개&김가루-L
  • 숙주나물무침
  • 닭봉허브구이
  • 나박김치
  • 껍질째먹는사과
595 kcal

16금

  • 칼슘기장밥
  • 아욱된장국
  • 명란계란찜
  • 제육볶음-l
  • 배추김치(자율)
  • 짜요짜요
651 kcal

19월

  • 칼슘차수수밥
  • 맑은순두부국
  • 마라부대볶음
  • 노란호박전
  • 배추겉절이
  • 과일주스-L
782 kcal

20화

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 한우설렁탕&소면
  • 감자야채볶음
  • 고등어양념구이
  • 석박지
  • 황금향
600 kcal

21수

식단 없음

22목

  • 칼슘발아현미밥
  • 근대된장국
  • 취나물무침
  • 순대곱창볶음
  • 배추김치(자율)
  • 푸딩
628 kcal

23금

  • 참치김치찌개
  • 칼슘차조밥
  • 명엽채우엉조림
  • 뿌링클치킨
  • 깍두기(자율)
  • 사과쥬스
780 kcal

26월

  • 울릉도나물밥
  • 오징어무국
  • 단배추겉절이
  • 떡갈비구이
  • 김구이
  • 독도케이크
755 kcal

27화

  • 칼슘현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 돼지고기김치볶음
  • 들기름두부구이&양념장
  • 총각김치
  • 유기농딸기요구르트
725 kcal

28수

  • 마제소바
  • 찹쌀밥(자율)
  • 유부장국-L
  • 꼬들단무지무침-L
  • 새우튀김/타르타르소스
  • 깍두기(자율)
  • 연어스시도넛
855 kcal

29목

  • 칼슘흑미밥
  • 꽃게탕-L
  • 찹쌀콩멸치볶음-L
  • 고구마닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 배
749 kcal

30금

  • 하이라이스
  • 꼬들오이지무침
  • 멘치카츠&소스
  • 깍두기(자율)
  • 우리밀고구마파이
745 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.