양성중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 661 kcal
- 원산지 국내산
- 80%
자주 나온 메뉴: 구이김(개별김8매) 4번, 샤인머스켓(안성시지원) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 영양닭죽
- (샐프)군대리아버거(양상추선택)
- 오이지무침
- 총각김치
- 밤라떼/우유 선택
621 kcal
2금
- 기장밥
- 한우미역국
- 콩나물볶음
- 후라이드치킨(양념소스선택)
- 구이김(개별김8매)
- 배추김치
- 포도(거봉)
742 kcal
5월
식단 없음
6화
식단 없음
7수
- 단호박카레라이스
- 크래미계란국
- 3마리새우꼬치튀김/소스(선택)
- 깍두기
- 하우스귤
633 kcal
8목
- 차조밥
- 한우배추국
- 숙주미나리무침
- 고등어고추장구이
- 구이김(개별김8매)
- 배추김치
- 짜먹는요구르트(맛선택)
548 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차조밥
- 황태두부탕
- 오이무침
- 훈제오리채소구이(채소선택)
- 배추김치
- 사과
700 kcal
13화
- 기장밥
- 콩가루배추된장국
- 돼지갈비사태찜(매운맛,순한맛 선택)
- 가지구이(양념장)
- 깍두기
- 글레이즈드링도넛
730 kcal
14수
- 비빔밥(볶음고추장/간장선택)
- 다시마소파국
- 계란후라이
- 열무김치
- 샤인머스켓(안성시지원)
- 요구르트/우유(선택)
579 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 순살동태찌개
- 상추쌈/오이 등 선택(땅콩쌈장)
- 한우불고기
- 배추김치
- 하우스귤
594 kcal
16금
- 차조밥
- 모듬조랭이사골떡국
- 두부조림(매운맛,순한맛 선택)
- 시금치고추장무침
- 구이김(개별김8매)
- 볶음김치
- 호상요구르트(120ml)사과,포도맛 선택
725 kcal
19월
- 기장밥
- 닭곰탕
- 연두부계란찜
- 주꾸미떡볶음
- 깍두기/파김치(선택)
- 골드키위
631 kcal
20화
- 차수수밥
- 순한마라탕
- 청경채굴소스볶음
- 탕수육(버섯탕수 선택)
- 배추김치
- 대추토마토
596 kcal
21수
- 오므라이스(소스별도)
- 팽이버섯미소국
- 가래떡 떡볶이
- 깍두기
- 오므라이스용 브라운소스
- 샤인머스켓(안성시지원)
670 kcal
22목
- 차조밥
- 얼갈이들깨된장국
- 청포묵김무침
- 뼈없는닭볶음탕
- 배추김치
- 조각케익(25g)
714 kcal
23금
- 찹쌀밥(조금)+김가루
- 잔치국수(고명선택)
- 매운어묵볶음
- 배추김치
- 치즈소시지왕핫도그(케첩)
- 귤
713 kcal
26월
- 차조밥
- 꽃게탕
- 숙주나물무침
- 고구마리얼치즈블럭돈가스/소스
- 배추김치
- 황금향
570 kcal
27화
- 오븐데리야끼치킨계란마요덮밥(마요네즈 선택)
- 두부감자된장국
- 새송이부추무침
- 깍두기
- 딸바라떼/우유(선택)
786 kcal
28수
- 찹쌀밥
- 한우곰탕
- 삼치감자조림
- 샤인머스켓과일샐러드(안성시지원)
- 얼갈이고추장무침
- 구이김(개별김8매)
- 깍두기
601 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 햄모듬찌개
- 감자닭살떡찜
- 애호박구이(양념장)
- 오이김치
- 국산멜론
776 kcal
30금
- 찹쌀밥(조금)
- 새우크림스파게티
- 황태콩나물국
- 모듬채소피클
- 오징어김치전
- 총각김치
631 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.