임자고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
847 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 우동꼬지어묵무국 2번, 궁채장아찌(저탄소) 2번, 메추리알곤약조림 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 녹차현미밥
  • 쇠고기두부국
  • 매운등갈비조림
  • 구운애호박가지구이무침
  • 홍합살무나물볶음
  • 케이크
899 kcal

2금

  • 통밀밥
  • 우동꼬지어묵무국
  • 꼬들단무지무침
  • 우엉채 연근조림
  • 연어스테이크/소스
  • 무화과
720 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차수수밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 오이쑥갓무침
  • 숙주나물무침
  • 멘츠카츠/소스
  • 배
893 kcal

7수

  • 햄버거
  • 잔치국수
  • 고구마대된장초무침
  • 배추겉절이
  • 제로자두음료
610 kcal

8목

  • 발아현미찹쌀밥
  • 오징어무국
  • 사과참나물겉절이
  • 자반고등어구이
  • 돼지고기찹스테이크(오븐)
832 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차조밥
  • 동태매운탕
  • 쇠불고기낙지볶음
  • 미역줄기볶음
  • 궁채장아찌(저탄소)
  • 사과
749 kcal

13화

  • 귀리밥
  • 돼지청국장찌개(신토)
  • 메추리알곤약조림
  • 해초모둠무침
  • 춘천닭갈비볶음
714 kcal

14수

  • 돈코츠라멘
  • 브로콜리오징어초무침
  • 곤드레나물볶음
  • 레몬크림새우(오븐)
  • 포도(머루)
993 kcal

15목

  • 기장쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 연두부달걀찜
  • 깻잎무침
  • 오리정육볶음
866 kcal

16금

  • 찰보리밥
  • 몽글순두부해물짬뽕국
  • 미나리숙주무침(신토)
  • 구워먹는돈까스
  • 열대과일샐러드
917 kcal

19월

  • 통밀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 단호박돼지갈비조림
  • 부추오이무침
  • 콩나물쫄면무침
  • 요거트
1065 kcal

20화

  • 차수수밥
  • 애호박순두부찌개
  • 꽁치무조림
  • 상추치커리무침
  • 닭순살강정
732 kcal

21수

  • 자장밥
  • 꼬시래기콩나물무침
  • 무채들깨국
  • 가지구이부추무침
  • 회오리감자
  • 케풀쥬스
1207 kcal

22목

  • 발아현미찹쌀밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 닭감자조림
  • 부추오이상큼무침(신토)
  • 진미채볶음
807 kcal

23금

  • 새우볶음밥
  • 우동꼬지어묵무국
  • 골뱅이곤약무침
  • 깻잎순볶음
  • 떡매갈비지짐
  • 푸딩
976 kcal

26월

  • 찰보리밥
  • 청국장애호박찌개
  • 명엽채조림
  • 제육볶음
  • 멜론
  • 양배추/쌈장
878 kcal

27화

  • 귀리밥
  • 북어콩나물국
  • 삼치무조림
  • 치즈고구마돈까스
  • 사과양배추샐러드
678 kcal

28수

  • 쇠고기콩나물밥
  • 건새우아욱된장국
  • 메추리알곤약조림
  • 닭꼬치구이
  • 궁채장아찌(저탄소)
  • 포도(컴벨)
842 kcal

29목

  • 통밀밥
  • 닭개장
  • 깻잎무침
  • 돈육짜장볶음
  • 연두부/양념장
828 kcal

30금

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 도라지오징어초무침
  • 부추팽이무침
  • 마라맛탕수육
  • 단감
745 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.