동명초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 657 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 매실차 4번, 모둠쌈/쌈장 3번, 구운김 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰흑미밥
- 새우순두부맑은국
- 부추양파초무침
- 모둠쌈/쌈장(자)
- 새송이애호박무침
- 대패목살볶음(간장)
- 김치/깍두기(자)
- 멜론
- 구운김
654 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기경단미역국
- 병어감자조림
- 가지햄볶음
- 두부달걀부침
- 김치/깍두기(자)
- 매실차
- 샤인머스켓
- 브로콜리/초장(자)
670 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조밥
- 차돌박이된장찌개
- 애호박느타리나물
- 메추리알비엔나볶음
- 쇠고기전
- 깍두기/고구마대부추김치(자)
- 사과
- 다시마/초장(자)
608 kcal
7수
- 김가루주먹밥
- 추가밥
- 잔치국수
- 더덕배초무침
- 닭윙구이/단호박(오븐)
- 깍두기/배추겉절이(자)
- 귤
702 kcal
8목
- 홍미밥
- 황태채감자국
- 호박바지락살초무침
- 모둠쌈/쌈장(자)
- 오리간장불고기
- 달걀말이
- 김치/깍두기(자)
- 방울토마토
- 매실차
665 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미밥
- 쇠고기낙지국
- 닭봉고구마조림
- 오이깍두기/김치(자)
- 골뱅이우리밀소면무침
- 김치볶음/찐두부
- 멜론
662 kcal
13화
- 수수밥
- 떡굴림만두국
- 연두부/양념장
- 사태감자찜
- 파프리카스틱/쌈장
- 건파래멸치볶음
- 김치/깍두기(자)
- 배
734 kcal
14수
- 누룽지(자)
- 하이라이스
- 꼬들오이지무침
- 쑥갓두부무침
- 갈치순살구이(오븐)
- 깍두기/배추겉절이(자)
- 매실차
- 귤
662 kcal
15목
- 기장밥
- 장어우거지국
- 생땅콩호두조림
- 오이도라지무침
- 자장떡볶음
- 김치(자)/깍두기
- 깻잎양념(자)
- 사과
607 kcal
16금
- 두부비빔밥
- 아욱된장국
- 달걀찜
- 약고추장
- 열무김치(자)/무생채
- 이슬만두(채식)
- 야쿠르트(프리미엄)
625 kcal
19월
- 차조밥
- 오리들깨국
- 김쪽파무침
- 채소스틱/쌈장(자)
- 로제스파게티
- 부추두부어묵전
- 김치(자)/깍두기
- 감귤한라봉주스
699 kcal
20화
- 귀리밥
- 꽃게어묵국
- 아몬드우엉조림
- 우리밀쌀쫄면채소무침
- 모둠쌈/쌈장(자)
- 돼지불고기
- 김치/깍두기(자)
- 배
671 kcal
21수
- 짜장소스
- 새우볶음밥
- 달걀파국
- 근대나물
- 단짠돈카츠
- 깍두기/배추겉절이(자)
- 유산균요구르트
- 토마토카프레제(자)
636 kcal
22목
- 어묵김밥
- 추가밥(자율)
- 해물칼국수2
- 숙주미나리나물
- 김치(자)/깍두기
- 우리쌀치즈볼
- 방울토마토
694 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 새우키조개미역국
- 알감자엿장조림
- 오향장육
- 상추/깻잎/쌈장
- 미역줄기맛살볶음
- 김치/깍두기(자)
- 소프트요거트(초코)
597 kcal
26월
- 차조밥
- 돼지고기김치찌개
- 낙지미나리초무침
- 양배추/우렁쌈장(자)
- 아귀채볶음
- 닭가슴살두부전
- 김치(자)/배깍두기
- 멜론
601 kcal
27화
- 찰보리밥
- 수제비만두국
- 돼지갈비조림
- 아귀순살콩나물찜
- 참나물통들깨무침
- 김치(자)/깍두기
- 오이소박이(자)
- 과일샐러드
645 kcal
28수
- 소보루덮밥/소스
- 콩나물국
- 문어브로콜리초무침
- 떡김말이/고구마(오븐)
- 열무김치(자)/무생채
- 매실차
- 귤
691 kcal
29목
- 검정약콩밥
- 마라탕
- 무새우나물
- 메추리알어묵조림
- 꿔바로우탕수육(오븐)
- 김치/깍두기(자)
- 방울토마토(자)
- 유산균음료(자두맛)
716 kcal
30금
- 압맥밥
- 한우갈비탕
- 오이스틱/씨앗쌈장(자)
- 도토리묵신김치무침
- 카레삼치순살구이
- 김치(자)/깍두기
- 배
- 구운김
606 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.