천일초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 622 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 아욱된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 햅쌀밥
- 홍합살미역국
- LA식돼지갈비구이)
- [선택전통나물}도라지나물&숙주미나리나물
- [선택]나박김치&배추김치
- 생일축하떡(블루베리백설기)
681 kcal
2금
- 찰흑미밥
- 들기름막국수
- [선택]고구마빵&감자빵 오븐구이
- 근대버섯된장국
- 생오리고기소금구이
- 배추겉절이
750 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥
- 황태북어국
- [선택]카레찜닭&자장찜닭
- 브로콜리맛살두부무침
- [선택]백김치&배추김치
- 바나나
580 kcal
7수
- [선택]콩나물밥&쌀밥&양념간장
- 애호박감자된장국
- [선택]한우소보로볶음&달걀소보로볶음
- 천일참치마파두부
- [선택]깍두기&배추김치
- 아삭아삭~햇단감
582 kcal
8목
- 차조밥
- 미소된장국
- 토마토오이살사샐러드
- 콩줄기감자채버터구이
- 골드치즈함박스테이크·소스
- [선택]나박김치&배추김치
683 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰흑미밥
- 시금치된장국
- 새콤달콤무장아찌무침
- [선택]오리엔탈한우스파게티&올리브오일스파게티
- 아몬드멸치볶음
- [선택]깍두기&배추김치
621 kcal
13화
- 찰보리밥
- 천연사색물만두국
- 구운애호박소고기볶음
- 소떡소떡오븐구이
- 배추겉절이
- 대추방울토마토
643 kcal
14수
- 채소자장소스
- [선택]자장면&자장밥
- 청경채버섯참깨무침
- 바삭쫄깃두부탕수육
- [선택]깍두기&배추김치
- 상큼~햇사과
529 kcal
15목
- 발아현미밥
- 아욱된장국
- [선택]무말랭이김치&배추김치
- 상추랑·저염두부쌈장
- 미역줄기볶음
- 삼겹살된장오븐구이
- 골드키위
759 kcal
16금
- 차수수밥
- 수제더블치즈쿠키오븐구이
- 조금매콤한~천일마라탕
- 눈꽃치즈연어스테이크·상큼소스
- 비름나물무침
- 배추김치
596 kcal
19월
- 팥밥
- 대구맑은탕
- 우동굴소스볶음
- 허브돈마호크오븐구이
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
541 kcal
20화
- 차수수밥
- 소보로미소된장국
- [선택]고추장떡볶이&크림떡볶이
- 대파탕수육·간장새콤소스
- [선택]깍두기&배추김치
- 조각용과
734 kcal
21수
- 찰보리밥
- 궁중떡국
- 참나물쑥갓올리브오일샐러드
- [선택]무말랭이김치&배추김치
- 훈제오리채소오븐구이
- 새콤달콤~귤
691 kcal
22목
- 기장밥
- 아욱된장국
- 고등어살무조림
- 꼬마연두부·양념간장
- 배추김치
- 파인애플
438 kcal
23금
- [선택]곤드레나물밥&쌀밥&영념간장
- 우리콩한우청국장찌개
- 청포묵김가루무침
- 한우가을낙지불고기
- 나라사랑!! 독도케익
- [선택]깍두기&배추김치
600 kcal
26월
- 찰흑미밥
- [선택]베트남소고기쌀국수(향채:고수)
- 한입장어양념구이
- 김구이
- [선택]갓김치&배추김치
- 떠먹는플레인요거트
594 kcal
27화
- 발아현미밥
- 육개장
- 가을무돼지갈비엿장조림
- 어묵채소볶음
- 달콤~단호박구이
- 배추겉절이
623 kcal
28수
- 귀리밥
- 한돈모둠돼지국밥
- [선택]고기만두&김치만두
- 새콤달콤더덕과일무침
- [선택]깍두기&배추김치
- 그린키위
563 kcal
29목
- 기장밥
- 차돌박이된장찌개
- 메추리알버섯장조림
- 취나물어간장무침
- 우리밀콤비네이션피자오븐구이
- [선택]나박김치&배추김치
599 kcal
30금
- 서리태밥
- 쑥갓우동국
- 모둠피클
- [선택]통안심돈까스&치즈돈까스
- [선택]백김치&배추김치
644 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.