율전중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 735 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: )참나물유자샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰밥
- 백모시조개미역국
- 어린잎.발사믹소스-중
- 목살스테이크&감자튀김
- 배추겉절이-33g
- 코르테파이(냉동)
650 kcal
2금
- 김치볶음밥
- 9g)참나물 유자 샐러드
- 또띠아소시지말이
- 떡갈비구이..케찹
- 깍두기-35g
- 리얼 코코팜 샤인머스켓 아이스티
784 kcal
5월
식단 없음
6화
- 보리밥
- 인절미토스트
- 중28)건새우아욱된장국
- 45g)시금치무침
- 제육볶음-중,85g
- 배추겉절이-33g
- 요쿠르트
743 kcal
7수
- 밥버거(스팸김치)
- 꼬지어묵우동
- 칠리새우(깐쇼새우)
- 깍두기-35g
- 음료(파인주스)
796 kcal
8목
- 발아현미밥
- 동전빵(한글날)
- 떡잡채-중
- 직접구워먹는 탄두리(허벅지살)
- 알타리김치-43
- 식혜(100ml완제)
687 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰흑미밥
- 두부콩나물국
- 갈비군만두
- 75,40)쭈꾸미떡볶음
- 배추김치
- 구슬아이스크림
631 kcal
13화
- 찰기장밥
- 42.17)설렁탕
- 도토리묵야채무침
- 다코야키
- 갈릭크림치즈 또띠아피자(6"1/2)
- 석박지-35g
729 kcal
14수
- 홍게(껍질) 볶음밥
- 오이지무침(26-중학교)
- 꿔바로우탕수소스
- 배추겉절이-33g
- 사과착즙음료(보태기)
- 유부미소국(2/3)
674 kcal
15목
- 차조밥
- 참치김치찌개
- 당면쇠고기불고기
- 중)컵옥수수버터볶음
- 석박지
- 블루베리요거트(수제)
774 kcal
16금
- 찰옥수수밥
- 근대된장국(중-25g)
- 치즈불닭
- 중-37g)매콤콩나물무침
- 모둠부각
- 배추겉절이-33g
- 귤(1/2)
568 kcal
19월
- 오색현미밥
- 순두부찌개(깍두기)
- 숙주무침(중등,40g)
- 중,떡15.50)수제떡갈비구이
- 배추김치
- 청포도
606 kcal
20화
- 검정콩밥
- 오징어무국-중
- 10.5)멸치고추장볶음
- 꼬지어묵구이(양념치킨소스)
- 리얼치즈블럭돈가츠
- 메론(조각)
661 kcal
21수
- 유부초밥
- 크림스파게티.소스
- 중)황도양상추샐러드
- 배추겉절이-33g
- 수제 마늘빵
- 초코릿라떼
1035 kcal
22목
- 보리밥
- 중)돈장조림(무)
- 취나물무침
- 두부강정
- 배추겉절이-33g
- 쿠키(완제품)
- 북어계란국
787 kcal
23금
- 수제치킨마요덮밥-중45
- 국물계란떡볶이-중
- 배추겉절이-33g
- 쿨피스(140ml)
- 반달)토마토치즈카프레제
757 kcal
26월
- 찰기장밥
- 쇠고기무국-쇠고기22g/무28g
- 9g)참나물 유자 샐러드
- 두반장 닭도리탕
- 감자채치즈전
- 깍두기-35g
- 푸딩
817 kcal
27화
- 혼합잡곡밥(리보)
- 김치콩나물국-중22g
- 삼치데리야끼소스구이
- 마라부대볶음
- 석박지
- 파인애플(조각)
638 kcal
28수
- 문어솥밥...양념장
- 감자된장찌개(멸치)
- 중-1토막)김치계란말이
- 40g-회오리감자튀김..케찹
- 배추겉절이-33g
- 사과
- 단감(6/1)
603 kcal
29목
- 발아현미밥
- 떡국(부식)
- 소갈비찜-중
- 치즈볼핫도그
- 석박지-35g
- 중)씨리얼과일샐러드
952 kcal
30금
- 보리밥
- 중35g)머리고기 순대국
- 중,40)호박새우젓볶음
- 페이스츄리핫도그
- 깍두기-35g
- 망고에이드(수제)
813 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.