선일초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 610 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 근대된장무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰보리밥
- 쇠고기미역국
- 근대된장무침
- 매콤돼지갈비찜
- 총각김치
- 쿠&크 마카롱
600 kcal
2금
- 발아현미밥
- 우렁된장찌개
- 취나물볶음
- 삼치엿장조림
- 깍두기
- [선택]골라먹는쥬스
496 kcal
5월
식단 없음
6화
- 흑미기장밥
- 쇠고기무국
- 통들깨멸치볶음
- 제육불고기
- 배추김치
- 레몬허니마들렌(꿀포함)
582 kcal
7수
- 소보로덮밥&양념간장
- 미소된장국[미역]
- 무말랭이무침
- 탱글핫바
- 깍두기
- [선택]짜먹는요구르트[포도맛/딸기맛]
521 kcal
8목
식단 없음
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- [선택]한국식마라탕/사골곰탕
- 근대된장무침
- 누룽지꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 바나나우유
794 kcal
13화
- 차수수밥
- 돼지등뼈감자탕
- 숙주오이무침
- 고등어카레구이
- 총각김치
- 배
526 kcal
14수
- 찰보리밥
- 차돌박이된장찌개
- 목살&소시지오븐구이
- 조개관자 치즈구이
- 깍두기
- 파인애플
589 kcal
15목
- 조각서리태콩밥
- 우동
- 꼬들단무지부추무침
- 포크커틀렛/소스
- 배추김치
- 바닐라 젤라또
772 kcal
16금
- 흑미밥
- 아욱된장국
- 치즈불닭
- 방울오징어어묵볶음
- 열무김치
- 사과
540 kcal
19월
- 찰보리밥
- 사골우거지국
- 안동식찜닭
- 도라지오이생채
- 총각김치
- 과일톡톡
572 kcal
20화
- 발아현미밥
- 낙지두부연포탕
- 보쌈
- 쫄면무침
- 깍두기
- 단감
796 kcal
21수
- 카레라이스
- 미나리무생채무침
- 트리플새우꼬치
- 깍두기
- 요플레(딸기맛)
583 kcal
22목
- 흑미기장밥
- 게살완자탕
- 토마토황도샐러드
- 닭강정
- 배추김치
- 도라에몽슈크림만쥬
821 kcal
23금
- 차수수밥
- 조랭이떡국
- [선택]시금치고추장무침
- [선택]시금치나물볶음
- 임연수구이/잠발라소스
- 배추김치
- 밀크초콜릿(독도의 날)
589 kcal
26월
- 발아현미밥
- 꼬치어묵탕
- 베이컨김치볶음
- 건파래볶음
- 둥근햄구이
- 요구르트
611 kcal
27화
- 조각서리태콩밥
- 황태콩나물국
- 오이밤무침
- 생선커틀렛/타르타르소스
- 깍두기
- 꿀떡
631 kcal
28수
- 비빔밥
- 누룽지탕(숭늉)
- 열무김치
- [선택]부추간장양념장
- [선택]볶음고추장(비빔밥)
- 회오리감자
- 애플망고푸딩
553 kcal
29목
- 흑미기장밥
- 돈육김치찌개
- 숙주무나물볶음
- 삼치유자청구이
- 총각김치
- 포도(거봉)
440 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 아귀살연두부백탕
- 가래떡불고기샐러드
- 낙지주꾸미볶음
- 오이김치
- 사과
578 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.