고색중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
855 kcal
원산지 국내산
53%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찹쌀밥
  • 잡채
  • 들깨미역국
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 멜론/바나나아이스크림<선택>
870 kcal

2금

  • 혼합잡곡밥
  • 초코파이
  • 오징어뭇국
  • 안동찜닭
  • 취나물볶음
  • 볶음김치
796 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 미역줄기맛살볶음
  • 달걀말이
  • 김/명란김(선택)
  • 오이김치
656 kcal

7수

  • 미트소스스파게티
  • 크로칸슈(초코/크림)<선택>
  • 양송이크림스프
  • 오리엔탈D샐러드
  • 치즈새우구이
  • 모듬채소피클
1019 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 생크림케이크
  • 얼갈이된장국
  • 돈수육
  • 무말랭이고춧잎무침
  • 불마요들기름막국수
  • 보쌈김치
1092 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 발아현미밥
  • 순댓국
  • 숙성달걀장조림
  • 오징어김치전/김치전<선택>
  • 섞박지
  • 머루포도
832 kcal

13화

  • 찰기장밥
  • 육개장
  • 돈사태떡찜
  • 멸치/매운멸치볶음<선택>
  • 배추김치
  • 바나나
654 kcal

14수

  • 루러우판(대만식덮밥)
  • 펑리수
  • 달걀국
  • 망고D샐러드
  • 지파이
  • 깍두기
866 kcal

15목

  • 찰보리밥
  • 낙지수제비
  • 시금치나물
  • 직화제육불고기
  • 배추겉절이
  • 감(반건시)
681 kcal

16금

  • 치킨마요덮밥
  • 팽이미소된장국
  • 분모자로제떡볶이
  • 콘치즈구이
  • 깍두기
  • 하겐다즈아이스크림(선택)
1096 kcal

19월

  • 조각콩밥
  • 근대된장국
  • 돼지갈비찜
  • 올방개묵무침
  • 배추김치
  • 사과
682 kcal

20화

  • 흑미밥
  • 짬뽕순두부
  • 숙주나물무침
  • 오리짜파불고기
  • 백김치
  • 딸기/망고스무디<선택>
861 kcal

21수

  • 꼬마김밥(참치/햄)<선택>
  • 유부쫄우동
  • 과일샐러드
  • 아쿠아돈가스
  • 깍두기
  • 요구르트(런)
1308 kcal

22목

  • 차조밥
  • 소고기뭇국
  • 철판닭갈비
  • 건파래볶음
  • 배추김치/갓김치(선택)
  • 귤
705 kcal

23금

  • 흑미밥
  • 독도초코빵
  • 꽃게탕
  • 콩나물무침<매운맛선택>
  • 제육볶음
  • 배추김치
728 kcal

26월

  • 발아현미밥
  • 밤마들렌
  • 돈육김치찌개(목살)
  • 햄감자채볶음
  • 볼락/삼치구이<선택>
  • 오이김치
775 kcal

27화

  • 찰기장밥
  • 건새우아욱국
  • 매콤연두부
  • 돈육불고기
  • 총각김치
  • 과일찹쌀떡(샤인)
797 kcal

28수

  • 전복톳주먹밥
  • 제주고기국수
  • 오렌지D샐러드
  • 김치/불고기메밀전병<선택>
  • 배추겉절이
  • 감귤과즐
1070 kcal

29목

  • 찰보리밥
  • 양념깻잎찜
  • 소고기감잣국
  • 메추리알장조림
  • 갑오징어볶음
  • 배추김치
742 kcal

30금

  • 차수수밥
  • 골뱅이쫄면무침
  • 닭곰탕
  • 고기지짐&양파절임
  • 섞박지
  • 대추방울토마토
874 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.