대청초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
611 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 꽃씨잡곡밥
  • 근대감자국
  • 오삼불고기40
  • 뿌리채소맛탕
  • 포기김치
  • 샤인머스켓
1058 kcal

2금

  • 발아현미밥
  • 해물탕
  • 도라지무생채
  • 안심파닭
  • 달콤한 옥수수오븐구이
  • 포기김치
520 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 발효누룽현미밥
  • 꽃게짬뽕국
  • 보코치니레드샐러드
  • 찹쌀콩강정
  • 삼치매실소스구이 (초)
  • 포기김치
548 kcal

7수

  • 보조쌀밥
  • 불고기낙지죽
  • 견과류땅콩조림`
  • <대구 표준. 초>김실파무침
  • 셀프치킨또띠아
  • 포기김치
  • 달칩쌀과자
645 kcal

8목

  • 찰현미밥
  • 어묵매운탕
  • 양파초절임
  • 감말랭이견과류조림
  • 오리훈제와무쌈
  • 레인보우미니도넛
726 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 발아현미밥
  • 떡국(쇠고기)40
  • <대구 표준. 초>숙주나물무침
  • 눈꽃치즈불닭
  • 포기김치
  • 샤인머스캣푸딩
597 kcal

13화

  • 발아현미밥
  • 짬뽕순두부
  • 열무된장무침40
  • 간장불고기
  • 포기김치
  • 귤(밀감)
474 kcal

14수

  • 비빔밥
  • 계란실파국
  • 쇠고기고추장볶이
  • 나박김치
  • 거봉
  • 소떡소떡
492 kcal

15목

  • 흑미밥
  • <대구 표준. 초>된장찌개
  • 돼지수육
  • 오징어김치전
  • 고춧잎무말랭이김치
  • 오이/쌈장
682 kcal

16금

  • 기장밥
  • 마라탕(순한맛)
  • 모듬겉절이
  • 찹쌀꿔바로우+파인망고소스
  • 포기김치
  • 아이스 슈
675 kcal

19월

  • 발아현미밥
  • 콩가루배추국
  • 매운돼지갈비조림
  • 사과오이무침
  • 건파래 볶음
  • 포기김치
592 kcal

20화

  • 찹쌀밥
  • 무황볶이탕
  • 실곤약쫄면무침
  • 돌돌말이고기튀김
  • 포기김치
  • 바람떡
752 kcal

21수

  • 쇠고기톳밥
  • 미소된장국
  • <대구 표준. 초>연근조림
  • <대구 표준. 초>치커리유자청무침
  • 빵가루떡꼬치
  • 포기김치
458 kcal

22목

  • 흑미기장밥
  • 동태매운탕
  • 도토리묵무침
  • 소세지야채볶음
  • 포기김치
  • 오렌지
512 kcal

23금

  • 찰보리밥
  • 돼지국밥
  • 밤부추새콤무침
  • 수제가자미치폴레
  • 깍두기
  • 슈크림국화빵
536 kcal

26월

  • 기장밥
  • 물만두국
  • 포기김치
  • 멘보샤
  • 함박+대파양배추채
  • 독도블루에이드
654 kcal

27화

  • 찰옥수수밥
  • 북어미역국`
  • 단배추된장무침
  • 떡볶이
  • 크랩맛살튀김
  • 포기김치
560 kcal

28수

  • 전복영양밥
  • 들깨무국
  • <대구 표준. 초>메추리알조림
  • 포기김치
  • 실파양념장
  • 초코링 수제요구르트
613 kcal

29목

  • 발아현미밥
  • 한우청국장찌개(김치)
  • 고추장불고기
  • 베이컨감자채볶음
  • 포기김치
  • 사과
569 kcal

30금

  • 찹쌀현미밥
  • 육개장
  • <대구 표준. 초>비빔만두
  • 토란대무침
  • 깍두기
  • 바다친구들진빵
562 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.