거원중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
788 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥
  • 들깨무채국
  • 돈육숙주볶음
  • 감자치즈크로켓
  • 깍두기
  • 청경채겉절이
  • 초콜릿칩모찌쿠키
653 kcal

2금

  • 현미쌀밥
  • 육개장
  • 알배추된장무침
  • 비엔나야채볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 과일(사과,배)
599 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미쌀밥
  • 콩비지찌개
  • 감자조림
  • 매운어묵꼬치
  • 닭봉오븐구이
  • 사과파이
  • 깍두기
811 kcal

7수

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 유부장국
  • 오이부추무침
  • 군만두
  • 통살새우가스
  • 깍두기
  • 조각사과
827 kcal

8목

  • 귀리밥
  • 버섯들깨국
  • 새우무나물
  • 제육고추장볶음
  • 배추김치
  • 하루요거트/사과
  • 찐양배추/쌈장
640 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미밥
  • 까망베르치즈케익
  • 홍합살미역국
  • 메추리알돼지고기장조림
  • 무우배유자청무침
  • 볼카츠
  • 총각김치
756 kcal

13화

  • 찰현미찰보리밥
  • 닭개장
  • 배추겉절이
  • 미나리숙주나물
  • 에그동그랑땡
  • 임연수카레구이
  • 샤인머스켓
643 kcal

14수

  • 미트토마토스파게티
  • 우리밀빅갈릭바게트
  • 양송이크림스프
  • 양상추샐러드
  • 치킨텐더
  • 오이피클
867 kcal

15목

  • 현미쌀밥
  • 근대된장국
  • 단호박갈비찜
  • 취나물무침
  • 동태전
  • 깍두기
  • 초코/딸기우유
846 kcal

16금

  • 차조밥
  • 갈릭크림치즈피자
  • 감자된장국
  • 매콤주꾸미야채볶음
  • 배추김치
  • 과일(귤)
  • 멕시칸샐러드
709 kcal

19월

  • 조각밤밥
  • 유부어묵우동
  • 닭고기양배추볶음
  • 새송이애호박볶음
  • 배추김치
  • 제크황치즈마카롱
745 kcal

20화

  • 율무밥
  • 조랭이떡국
  • 고등어무조림
  • 콩나물무침
  • 닭강정
  • 깍두기
  • 조각사과
900 kcal

21수

  • 참치마요덮밥
  • 치즈볼
  • 파송송계란국
  • 반달단무지
  • 스틱파인애플
  • 양상추오리엔탈샐러드
813 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 무된장국
  • 부추양파샐러드
  • 소불고기버섯볶음
  • 새우감자크로켓
  • 배추김치
745 kcal

23금

  • 현미쌀밥
  • 오이맛살냉채
  • 깐풍탕수육
  • 배추김치
  • 돈육짜장소스
  • 통과일사과주스
810 kcal

26월

  • 차수수밥
  • 맑은황태국
  • 연근조림
  • 마카로니콘샐러드
  • 왕돈가스
  • 깍두기
  • 과일(귤)
981 kcal

27화

  • 현미쌀밥
  • 김치어묵국
  • 새우젓달걀찜
  • 얼갈이된장무침
  • 마라풍닭볶음
  • 배추김치
  • 요구르트(엔요)
827 kcal

28수

  • 간장계란밥
  • 미니잔치국수
  • 왕만두/양념간장
  • 총각김치
  • 스틱파인애플
701 kcal

29목

  • 찰현미찰보리밥
  • 청국장찌개
  • 두부조림
  • 느타리버섯볶음
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 대파크림치즈파이
935 kcal

30금

  • 현미쌀밥
  • 몽글이순두부백탕
  • 동파육
  • 배추겉절이
  • 오징어실채볶음
  • 조각배
  • 상추샐러드
958 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.