세종미래고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 918 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 귤(하우스) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 스팸마요김치덮밥
- 수제팬케이크&시럽
- 미소된장국
- 깍두기
- 수박맛우유
1391 kcal
- 귀리밥
- 순두부찌개
- 건파래볶음
- 분모자떡볶이
- 고등어데리야끼구이
- 깍두기
- 배(생과)
961 kcal
- 날치알주먹밥
- 한그릇육개장칼국수
- 매콤납작교자만두
- 배추겉절이
- 골라먹는아이스크림
1625 kcal
2금
- 잡곡밥
- 소고기무국
- 묵은지닭찜
- 베이컨감자채볶음
- 깍두기
- 비요뜨
998 kcal
- 오므라이스
- 미니우동
- 도라지오이무침
- 매콤핫바·케첩
- 배추겉절이
- 이오(요구르트)
745 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
식단 없음
- 찰현미찹쌀밥
- 한우떡국
- 꼬시래기초무침
- 온두부·볶음김치
- 닭고기편채
- 깍두기
- 샤인머스켓
908 kcal
- 낙지치즈김치죽
- 통살치킨버거
- 주름감자튀김·케첩
- 깍두기
- 자몽주스
990 kcal
7수
- 돈육카레라이스
- 맑은콩나물국
- 크리미어니언치킨
- 배추김치
- 딸기우유
1185 kcal
- 추가밥
- 한그릇고기국수
- 바삭군만두
- 골뱅이야채무침
- 배추겉절이
- 카프리썬(사과)
795 kcal
- 잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 어묵간장떡볶음
- 코다리강정(고추장)
- 깍두기
- 비피더스(포도맛)
1120 kcal
8목
- 소고기야채죽(조식)
- 베이컨에그크루아상
- 양상추샐러드&딸기요거트드레싱
- 배추김치
- 과채주스
725 kcal
- 후리가케주먹밥
- 국물떡볶이
- 진미채볶음
- 치필링·칠리소스
- 배추김치
- 구슬아이스크림
947 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
식단 없음
- 검정콩밥
- 닭곰탕
- 묵은지돈육갈비찜
- 해물완자전
- 깍두기
- 귤(하우스)
- 불닭맛도시락김
884 kcal
- 고깃집볶음밥
- 청국장찌개
- 으깬감자샐러드
- 둥근새우까스
- 깍두기
- 타르타르소스
- 뽀로로요구르트
1128 kcal
13화
- 누룽지
- 콘치즈샌드위치
- 구슬치즈양상추샐러드
- 흰우유
- 짜먹는워터젤리
- 아몬드시리얼
839 kcal
- 차조밥
- 참치미역국
- 훈제오리·양배추부추무침
- 오이지무침
- 마파두부
- 배추겉절이
- 골드키위
919 kcal
- 귀리밥
- 소고기당면국
- 등갈비김치찜
- 임연수어카레구이
- 깍두기
- 힘내파인애플C
1115 kcal
14수
- 수수밥
- 감자수제비국
- 오리불고기
- 미니돈까스·일식소스
- 배추김치
- 티코다크초코(아이스)
1436 kcal
- 토마토치즈제육덮밥
- 팽이버섯된장국
- 배추김치
- 옛날야채핫도그
- 복숭아허니그린티
894 kcal
- 고구마무스식빵피자
- 다시마무채국
- 참치김치덮밥
- 달걀후라이
- 깍두기
- 뽕따소다
1380 kcal
15목
- 단호박죽
- 달걀품은토스트
- 왕만두찜·초간장
- 깍두기
- 열대과일샐러드(망고)
- 요거타임
584 kcal
- 혼합미밥
- 바지락몽글순두부국
- 매운돈육시래기찜
- 찰보리감자만두·초간장
- 모닝글로리볶음
- 배추김치
- 미숫가루라떼
939 kcal
- 추가밥
- 잔치국수
- 매운어묵꼬치
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 피크닉
996 kcal
16금
- 잡곡밥
- 불낙찌개
- 베이컨스크램블에그
- 허니간장치킨
- 배추김치
- 초코프레첼
1029 kcal
- 소시지계란볶음밥
- 마라탕
- 수제탕수육
- 배추김치
- 단무지
- 탕수육소스(레몬)
- 썬업(오렌지주스)
1018 kcal
식단 없음
19월
식단 없음
- 혼합미밥
- 소고기버섯찌개
- 비름나물무침
- 춘천닭갈비
- 애호박부추전
- 배추겉절이
- 배(생과)
852 kcal
- 찰현미찹쌀밥
- 양송이수프
- 실곤약야채무침
- 수제안심돈까스
- 배추김치
- 돈까스소스
- 바나나우유
1170 kcal
20화
- 누룽지
- 옛날햄버거
- 양념감자·케첩
- 모둠피클
- 미닛메이드
1347 kcal
- 귀리밥
- 아욱수제비된장국
- 치즈떡해물찜
- 시금치나물
- 한입두부강정
- 배추김치
- 수제요플레(블루베리/바나나)
983 kcal
- 후리가케주먹밥
- 우동국
- 야끼볶음우동(주식)
- 새우튀김·타르타르소스
- 깍두기
- 유산균요구르트
1176 kcal
21수
- 수수밥
- 한섬만두국
- 미트볼펜네볶음
- 조기구이
- 배추김치
- 사과잼와플(1/2)
1470 kcal
- 곤드레묵은지밥·양념장
- 망향비빔국수
- 파닭꼬치
- 깍두기
- 자몽허니블랙티
837 kcal
- 찰보리밥
- 얼큰어묵국
- 쫀득이김치복만두·초간장
- 고구마함박스테이크
- 배추김치
- 귤(하우스)
895 kcal
22목
- 훈제오리볶음밥
- 미니해물짬뽕
- 멘보샤·칠리소스
- 배추김치
- 초코에몽
861 kcal
- 잡곡밥
- 재첩콩나물국
- 전주식물갈비
- 중화풍버섯볶음
- 뿌링클가자미구이
- 배추김치
- 초코츄러스
990 kcal
- 흑미밥
- 감자옹심이국
- 돈육김치볶음
- 불닭팽이버섯
- 깍두기
- 포켓팝콘(카라멜)
- 김자반
1093 kcal
23금
- 잡곡밥
- 소고기무국
- 로제찜닭
- 햄계란전·케첩
- 깍두기
- 두부도넛
1354 kcal
- 찰현미찹쌀밥
- 설렁탕·소면사리
- 상추파채무침
- 취나물무침
- 닭가슴살샐러드
- 육즙가득떡갈비
- 깍두기
- 짜먹는요구르트(포도)
898 kcal
식단 없음
26월
식단 없음
- 찰보리밥
- 목살김치찌개
- 탕평채
- 가지나물
- 블랙알리오치킨
- 배추김치
- 샤인머스켓
954 kcal
- 잡곡밥
- 사골떡만두국
- 파채고추장불고기
- 달걀만두지짐
- 배추김치
- 비피더스(사과맛)
1378 kcal
27화
- 추가밥
- 베이컨크림스파게티(주식)
- 우동국
- 닭날개오븐구이
- 배추김치
- 떠먹는요거트(복숭아)
1030 kcal
식단 없음
- 새우볶음밥
- 미니베트남쌀국수
- 짜조·칠리소스
- 배추김치
- 단무지
912 kcal
28수
- 혼합미밥
- 근대감자된장국
- 계란찜
- 오징어낙지볶음
- 배추김치
- 검은콩시리얼우유
862 kcal
- 치킨마요덮밥
- 몬테크리스토샌드위치
- 김치콩나물국
- 깍두기
- 엔요
- 토마토꿀절임
921 kcal
- 차조밥
- 조랭이떡국
- 떡새우완자·케첩
- 돈육맛초킹강정
- 배추김치
- 뻥이요(옥수수과자)
1325 kcal
29목
- 누룽지
- 페스츄리햄버거(1/2)
- 황도샐러드
- 흰우유
- 그레놀라시리얼
927 kcal
- 잡곡밥
- 꽃게탕
- 한방수육
- 양배추찜
- 들기름막국수
- 보쌈김치
- 쌈장
- 귤(하우스)
1059 kcal
- 추가밥
- 한그릇김치우동
- 닭다리후라이드치킨
- 배추겉절이
- 치킨무
- 쿨피스
1084 kcal
30금
- 해물짜장밥
- 팽이버섯달걀국
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 단무지
- 거꾸로먹는야구르트
994 kcal
- 찰현미찹쌀밥
- 한그릇갈비탕
- 꽃맛살샐러드
- 광장시장식고기완자전
- 석박지
- 스위트플럼(음료)
933 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.