도담초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 704 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 샤인머스캣포도(10월지원) 3번, 노지귤(10월) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찹쌀현미밥
- 우리밀티라미스무스케익
- 쇠고기미역국
- 버섯잡채
- 닭다리순살양념갈비맛구이(오븐)
- 보쌈김치(자율)
- 윌미니
663 kcal
2금
- 쌀보리밥
- 청국장찌개
- 영양돼지갈비찜
- 고사리들깨나물
- 배추겉절이
- 샤인머스캣포도(10월지원)
- 유기농도시락김
720 kcal
5월
식단 없음
6화
- 흑미찹쌀밥
- 콩나물국
- 바다친구들찐빵
- 메밀막국수
- 연잎돼지족발(오븐)
- 매실양념무말랭이
- 보쌈김치
- 노지귤(10월)
576 kcal
7수
- 자율밥(국수랑)
- 잔치국수
- 옛날양배추샐러드,케첩마요네즈소스
- 닭강정fry치즈떡(오븐)
- 맛김치(잔치국수랑)
- 쿠키앤크림월드콘
833 kcal
8목
- 혼합5곡밥
- 올리브베이글(오븐)생크림
- 육개장
- 청오이영양부추초무침
- 오징어김치전
- 사과젤리음료(10월 지원)
583 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미밥
- 돼지고기국밥,다대기
- 감자채볶음(오븐)
- 스팸소시지전
- 배추겉절이
- 샤인머스캣포도(10월지원)
582 kcal
13화
- 서리태밥
- 설렁탕(삶은소면)
- 바오번스테이크(오븐)
- 청경채나물
- 우엉어묵떡볶음
- 섞박지(자율)
- 과채주스
720 kcal
14수
- 카레라이스(저탄소:채식)
- 순살파닭fry,대파채,소스
- 알감자꼬치(오븐)
- 깍두기(자율)
- 우리밀생크림슈
- 초코우유180
908 kcal
15목
- 혼합7곡밥
- 쇠고기맑은장국
- 삼색나물
- 볶은배추김치
- 달걀말이
- 거봉
- 스트링치즈(지원)
584 kcal
16금
- 할맥보리밥
- 아욱된장국
- 두부양념조림(오븐)
- 오리불고기(고추장맛)
- 배추겉절이
- 배(10월지원)
- 마들렌
770 kcal
19월
- 발아현미밥
- 동태찌개
- 시금치나물(고추장맛)
- 돼지갈비구이
- 보쌈김치
- 노지귤(10월)
- 김자반볶음
643 kcal
20화
- 귀리밥
- 우거지갈비탕
- 가이리멸치볶음
- 라자냐(오븐)
- 깍두기(자율)
- 초코머핀
- 유기농우유
701 kcal
21수
- 곤드레영양솥밥,양념간장
- 쑥갓두부된장국
- 오삼불고기(고추장맛)
- 감자채전
- 나박김치(자율배식)
- 샤인머스캣포도(10월지원)
- 레몬무쌈
759 kcal
22목
- 혼합10곡밥
- 부대찌개
- 달걀찜(오븐)
- 마늘간장닭갈비
- 깻잎김치
- 완숙토마토
- 짜먹는요거트딸기30
663 kcal
23금
- 찰보리밥
- 된장찌개
- 과일샐러드,딸기요거트드레싱
- 숙주미나리무침
- 프라이드두부(오븐),갈릭소스
- 포기김치(자율)
700 kcal
26월
- 발아현미밥
- 미니에그타르트(오븐)
- 감자옹심이국
- 목살간장불고기
- 상추야채겉절이
- 총각김치
- 배착즙주스(10월지원)
575 kcal
27화
- 율무밥
- 사골떡만두국
- 구슬치즈토마토샐러드
- 교촌간장치킨fry,소스
- 콘치즈만두(오븐)
- 섞박지
- 바나나우유200
808 kcal
28수
- 야채뿌리고자율밥(스파게티랑)
- 퍼플멜로우컵케이크
- 크림스파게티
- 통살새우볼fry새우칩fry소스
- 불고기피자(오븐)
- 깍두기(자율)
756 kcal
29목
- 혼합13곡밥
- 순두부찌개
- 진미채양념무침(고추장맛)
- 순살닭다리스테이크(오븐)
- 초코스틱파이(오븐)
- 오이소박이(자율)
- 야쿠르트라이트
697 kcal
30금
- 압맥보리밥
- 근대된장국
- 국물떡볶이
- 고구마튀김fry
- 삼겹살매실구이(오븐)
- 맛김치(자율)
- 복숭아주스
833 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.