성주여고 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 824 kcal
원산지 국내산: 80%

자주 나온 메뉴: 하우스귤` 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

친환경쌀밥
갈비탕`
고추된장무침`
도라지무침`
배추전&깨간장`
깍두기
포도`

739 kcal

2금

미역장국`
야채계란찜`
크림치즈볼`
나박물김치`
친환경사과
연탄불고기비빔밥`

703 kcal

5월

식단 없음

6화

친환경쌀밥
나가사끼어묵국
매콤계란장조림
로제순살닭볶이
배추김치
양배추생채`
임연수구이

892 kcal

7수

대게볶음밥
베트남쌀국수
공심채볶음
바베큐치킨스테이크
깍두기
연근피클(비트)

894 kcal

8목

친환경쌀밥
두부된장국
순살아귀콩나물찜
배추김치
생초코파이
야채쌈&저염쌈장
데리야끼흑돼지바베큐

807 kcal

9금

식단 없음

12월

차수수밥
육개장`
닭윙,웨지감자`
고구마순들깨볶음(자율)`
연어스테이크`
배추김치
친환경배`

761 kcal

13화

추가밥
고추장삼겹살구이`
망향비빔국수`
명란김자반
구운버섯샐러드`
상추쌈`

835 kcal

14수

차수수밥
돼지감자탕
불향쭈꾸미볶음`
수제육전구이`
깍두기
깻잎/무쌈

783 kcal

15목

전복톳솥밥`
찹쌀콩멸치볶음`
배추김치
복숭아요거트
수제떡갈비`
무국`
미니도시락김

689 kcal

16금

친환경쌀밥
부대찌개
깻잎김치
생크림카스테라(과일)
닭목살구이`
가자미데리조림
달밤라떼

873 kcal

19월

묵은지참치주먹밥(소)`
투움바파스타`
자몽에이드
오이무피클`
시저샐러드`
마늘빵X`

875 kcal

20화

친환경쌀밥
땅콩빵
양배추무침`
등심돈까스`
고등어구이
망고사고`
돼지김치찌개`

879 kcal

21수

친환경쌀밥
메밀비빔국수`
보쌈김치&무말랭이`
하우스귤`
된장찌개`
미박전지족발`

889 kcal

22목

친환경쌀밥
등촌샤브국
호두땅콩조림
갈비김치찜
오징어볼떡강정
배추겉절이
젤리블리(망고)

889 kcal

23금

다시마무채국`
콩나물무침`
유가네닭갈비볶음밥`
깍두기`
요구르트`
아이스치즈블루베리`

720 kcal

26월

참치김치치즈밥버거`
구운어묵국`
꼬들단무지무침`
카라멜팝콘`
무화과요거트`
마고치킨

894 kcal

27화

차수수밥
근대국`
볶음김치`
낙지불고기`
맛탕&츄러스`
파김치`
방울토마토`

884 kcal

28수

쇠고기미나리볶음밥`
달걀국
배추김치`
수제몬테크리스토
궁채장아찌
청사과주스

803 kcal

29목

흑미밥
어묵김치국`
동인동찜갈비`
하트햄구이&케첩`
알타리김치`
하우스귤`
저당초코롤`

877 kcal

30금

친환경쌀밥
황태계란무국`
파채겉절이`
제육소금구이`
수제눈꽃가자미까스&치폴레소스`
배추김치`
무채장아찌`

788 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.