금상초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
661 kcal
원산지 국내산
85%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 느타리파프리카무침
  • 깍두기
  • 사과
636 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 현미밥
  • 영양갈비탕
  • 청경채겉절이
  • 쇠고기잡채
  • 구운김
  • 하우스귤
587 kcal

7수

  • 쇠고기카레라이스
  • 불고기타코
  • 깍두기
  • 망고바나나아이스크림
688 kcal

8목

  • 흰밥
  • 초코케이크
  • 일식된장국
  • 지중해식샐러드
  • 오이부추무침
  • 치즈포크커틀렛+소스
762 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차조밥
  • 콩비지찌개
  • 쇠고기갈비찜
  • 건파래볶음
  • 석박지
  • 토핑요구르트
767 kcal

13화

  • 발아검정쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 도라지오이생채
  • 맛쵸킹치킨
  • 배추김치
  • 멜론
657 kcal

14수

  • 자장면
  • 멘보샤+스위트칠리소스
  • 단무지
  • 블루베리주스
  • 꿀떡
514 kcal

15목

  • 현미찹쌀밥
  • 닭개장
  • 파프리카탕평채
  • 삼치데리야끼소스구이
  • 배추겉절이
  • 샤인머스캣
603 kcal

16금

  • 찰보리밥
  • 오색감자옹심이국
  • 동파육식장조림
  • 실곤약채소무침
  • 총각김치
  • 딸기우유
586 kcal

19월

  • 발아현미밥
  • 낙지수제비국
  • 콘슬로우
  • 허브닭다리구이
  • 배추겉절이
  • 단감
731 kcal

20화

  • 찰옥수수알밥
  • 쇠고기버섯샤브샤브국
  • 올방개묵김치무침
  • 로제찜닭
  • 김부각
  • 배
799 kcal

21수

  • 깍두기볶음밥
  • 부추달걀국
  • 치즈핫도그
  • 오이김치
  • 사과주스
695 kcal

22목

  • 차수수밥
  • 삼색조랭이떡국
  • 주꾸미채소볶음
  • 콩부각멸치볶음
  • 깍두기
  • 황금향
613 kcal

23금

  • 검정쌀밥
  • 근대된장국
  • 양배추쌈+쌈장
  • 버섯쇠불고기
  • 무말랭이김치
  • 파인애플
650 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 남도식콩나물국
  • 상추무침
  • 돼지고기불고기
  • 배추김치
  • 브라우니
619 kcal

27화

  • 찰보리밥
  • 김치떡전골
  • 연두부+양념장
  • 달걀말이
  • 깻잎김치
  • 요구르트
720 kcal

28수

  • 옛날도시락
  • 어묵무국
  • 들기름볶음김치
  • 회오리감자
  • 귤
671 kcal

29목

  • 밤밥
  • 해물짬뽕국
  • 열무된장무침
  • 수제떡갈비구이
  • 총각김치
  • 아이스슈
610 kcal

30금

  • 기장밥
  • 설렁탕
  • 숙주참나물무침
  • 돼지고기완자전
  • 깍두기
  • 사과
649 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.