안말초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
727 kcal
원산지 국내산
79%

자주 나온 메뉴: 얼갈이된장무침 2번, 황금향 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미찹쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 돈육메추리알장조림(안)
  • 갑오징어초무침(수)
  • 깍두기(안)
  • 사과(안)
  • 우유
617 kcal

2금

  • 주먹밥
  • 우동국(안)
  • 소떡소떡
  • 깍두기(안)
  • 우유
  • 오렌지자몽쥬스
  • 솜사탕
971 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 얼갈이된장무침
  • 파닭/소스
  • 배추김치(안)
  • 하우스귤
  • 우유
784 kcal

7수

  • ★카레라이스
  • ★몬테크리스토샌드위치
  • 배추김치(안)
  • 우유
  • 유기농ABC주스
820 kcal

8목

  • 옥수수밥
  • 된장찌개(안)
  • 한우사태영양찜
  • 숙주미나리무침(단)
  • 김구이(곱창김)
  • 배추김치(안)
  • 배(안)
  • 우유
650 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차조밥
  • 황태북어국(숙이)
  • 파스타비타민샐러드(수)
  • ★치즈불닭(오븐)
  • 배추김치(안)
  • 샤인머스켓
  • 우유
802 kcal

13화

  • 찰기장밥
  • 뼈감자탕
  • ★삼색냉채
  • 새우까스/콘크리미소스
  • 배추김치(안)
  • 사과(안)
  • 우유
887 kcal

14수

  • 비빔밥
  • 두부계란탕
  • 에그타르트
  • 백김치(안)
  • 우유
  • 마시는요거트(사과)
816 kcal

15목

  • 현미밥
  • 꼬치 어묵국
  • 치커리사과무침(안)
  • 목살큐브스테이크
  • 배추김치(안)
  • 하우스귤
  • 우유
687 kcal

16금

  • 찰보리밥(안)
  • ★쇠고기무국
  • 견과류멸치볶음
  • 계란야채말이(단)
  • 배추김치(안)
  • 우유
  • 골드파인애플
680 kcal

19월

  • 현미밥
  • 청국장찌개
  • 제육볶음
  • 배추김치(안)
  • 양배추쌈/과일쌈장
  • 우유
  • 메론
643 kcal

20화

  • 현미찹쌀밥
  • 닭개장
  • 얼갈이된장무침
  • 두부코코넛치즈돈까스
  • 깍두기(안)
  • 사과(안)
  • 우유
761 kcal

21수

  • 콩나물비빔밥
  • 계란파국
  • 가래떡핫도그
  • 배추김치(안)
  • 우유
  • 애플키위쥬스
802 kcal

22목

  • 통밀밥(안)
  • 쇠고기감자국
  • 껍질단호박샐러드
  • 해물우동볶음(안)
  • 배추김치(안)
  • 황금향(안)
  • 우유
670 kcal

23금

  • 찰기장밥
  • 새알만두떡국
  • 닭봉엿장조림(단)
  • 오이생채(단)
  • 배추김치(안)
  • 샤인머스켓
  • 우유
766 kcal

26월

  • 귀리밥
  • 근대된장국(단)
  • 동파육&청경채
  • 실곤약초고추장무침
  • 백김치(안)
  • 사과(안)
  • 우유
533 kcal

27화

  • 흑미밥(안)
  • 육개장(단)
  • 사과오이초무침
  • 크림소스떡볶이(안)
  • 깍두기(안)
  • 우유
  • 단감
631 kcal

28수

  • 자장면(주식)(안말)
  • 닭다리후라이드치킨
  • 깍두기(안)
  • 초코라떼
  • 우유
  • 저염단무지
685 kcal

29목

  • 차수수밥
  • ★콩나물국
  • ★버섯잡채
  • ★샐러드연어스테이크
  • 배추김치(안)
  • 황금향(안)
  • 우유
549 kcal

30금

  • 혼합잡곡밥(안)
  • 참치김치찌개
  • 애호박볶음
  • 김부각
  • ★치킨핑거
  • 백김치(안)
  • 우유
789 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.