초은초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 586 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 새우살콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경보리밥
- 몽떡어묵국
- 한우소보로볶음
- 크래미계란찜
- 맛김치
- 우리쌀전병(국군의날)
568 kcal
2금
- 차수수밥
- 새우살콩나물국
- 도토리묵, 양념장
- 돼지간장불고기
- 배추김치
- 미니핫도그&케첩
608 kcal
5월
식단 없음
6화
- 약콩밥
- 관자살미역국
- 청경채무침
- 삼겹살동파육구이
- 백김치
- 방울토마토
497 kcal
7수
- 귀리밥
- 친환경버섯잡채
- 한우떡국
- 갈치구이
- 배추김치
- 고칼슘우유
595 kcal
8목
- 날치알참치볶음밥
- 한글날어묵탕
- 새송이피망볶음
- 수비드연어스테이크(데리야끼)
- 깍두기
- 바나나
443 kcal
9금
식단 없음
12월
- 칼슘흑미밥
- 부대찌개&라면사리
- 순살안동찜닭
- 숙주나물무침
- 과일샐러드
- 백김치
660 kcal
13화
- 귀리밥
- 버섯채개장
- 로제치즈쏙떡볶이
- 참치김치볶음
- 토마토프리타타
- 초코우유
671 kcal
14수
- 완두콩밥
- 단호박카레소스
- 시금치고추장무침
- 단무지
- 안심돈가스&소스
- 배추김치
- 카야버터바게트
643 kcal
15목
- 친환경율무밥
- 한우우거지탕
- 꽈리고추감자조림
- 주꾸미새우볶음
- 배추겉절이
- 저당요구르트
453 kcal
16금
- 보리쌀밥
- 한우설렁탕&소면
- 오향장육
- 진미채양념무침
- 총각김치
- 배
508 kcal
19월
- 보리쌀밥
- 얼갈이배추된장국
- 한우불고기
- 깐풍비빔만두
- 백김치
- 골드키위
570 kcal
20화
- 칼슘흑미밥
- 새우살콩나물국
- 가자미튀김
- 해쉬브라운피자
- 깍두기
- 바나나맛우유
702 kcal
21수
- 김치볶음밥
- 미소된장국
- 아몬드멸치볶음
- 치즈쉬림프떡갈비
- 깍두기
- 비타민과일주스
660 kcal
22목
- 귀리밥
- 순두부계란탕
- 짜장떡볶이
- 소시지팬구이
- 배추김치
- 포도
611 kcal
23금
- 서리태콩밥
- 감자수제비국
- 시금치무침
- 오징어삼겹살볶음
- 배추김치
- 전통꿀떡
633 kcal
26월
- 친환경보리밥
- 쇠고기탕국
- 갑오징어채무침
- 삼치유자소스구이
- 배추김치
- 곤약젤리(사과)
439 kcal
27화
- 차조밥
- 시금치된장국(건새우)
- 돼지고기간장조림
- 라자냐오븐구이
- 맛김치
- 딸기우유
620 kcal
28수
- 기장밥
- 푸팟퐁커리
- 푸실리토마토샐러드
- 간장치킨(순살)
- 깍두기
- 플레인요구르트
653 kcal
29목
- 차수수밥
- 근대된장국
- 치즈떡닭갈비
- 야끼파스타(새우,주꾸미)
- 열무김치
- 골드파인애플
552 kcal
30금
- 파스타면&미니밥
- 단호박샐러드
- 등갈비바베큐
- 깍두기
- 귤
- 토마토스튜(오징어,새우,홍합)
643 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.