봉화초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
680 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 모듬채소샐러드 4번, 세발나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • (자율)미나리숙주무침
  • 버섯잡채
  • 가자미살강정
  • 총각무김치
  • 생일케이크
659 kcal

2금

  • 미니김가루밥
  • 로제스파게티
  • 연두부달걀국
  • (자율)모듬채소샐러드
  • 치즈랍스터
  • 배추김치
  • (자율)블루베리드레싱
  • 아이스크림컵
721 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰현미밥
  • 바지락시금치된장국
  • 제육볶음
  • (자율)새우살무들깨볶음
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 골드키위
586 kcal

7수

  • 짜장밥
  • 짬뽕국
  • 단무지무침
  • 크리스피돈강정
  • (추가)배추김치
  • 런요거트
746 kcal

8목

  • 흑미밥
  • (자율)쑥갓두부무침
  • 비엔나치즈떡볶음
  • 조기구이
  • 깍두기
  • 아이스홍시
  • 돈육김치찌개
785 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리밥
  • 버섯매운탕
  • (자율)부추무침
  • 카레우동
  • 언양식반달불고기
  • 배추김치
  • 짜요짜요
682 kcal

13화

  • 잡곡밥
  • 햄찌개
  • 게맛살콩나물겨자무침
  • 돼지LA갈비찜
  • 배추김치
  • 치즈볼
  • 스틱젤리
822 kcal

14수

  • 근대된장국
  • (자율)모듬채소샐러드
  • 옛날도시락비빔밥(멸치볶음,김치볶음,소시지전)
  • 계란후라이
  • 알감자꼬지
  • (자율)파인애플드레싱
  • 우리쌀초코파이
560 kcal

15목

  • 차조밥
  • 바지락수제비국
  • (자율)참나물무침
  • 임연수구이(데리야끼소스)
  • 꽃전구이
  • 총각무김치
  • 달칩초코샌드
532 kcal

16금

  • 차수수밥
  • 쇠고기무국
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
  • 패스츄리호두과자
  • 닭볶음
680 kcal

19월

  • 흑미밥
  • 사골우거지탕
  • 미트볼파프리카조림
  • 생새우애호박볶음
  • 배추김치
  • 배
  • 불닭맛김
639 kcal

20화

  • 기장밥
  • 유부김치국
  • (자율)세발나물무침
  • 새송이메추리알조림
  • 달고기까스&화이트갈릭소스
  • 깍두기
  • 멜론비스켓아이스슈
546 kcal

21수

  • 나시고랭
  • 베트남쌀국수
  • 모듬채소샐러드
  • 고기짜조
  • 배추김치
  • 딸기요거트드레싱(냉동)
  • 달밤라떼
619 kcal

22목

  • 쌀밥
  • 경상도식무국
  • 톳유부조림
  • (자율)파채무침
  • 어니언링
  • 떡매갈비지짐
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티
681 kcal

23금

  • 찰현미밥
  • 순두부찌개(달걀,김치X)
  • 어묵떡볶음
  • (자율)세발나물무침
  • 치즈블럭돈까스
  • 깍두기
  • 독도오란다
674 kcal

26월

  • 찰현미밥
  • 호박감자된장찌개
  • 편육
  • 골뱅이진미채야채초무침
  • 보쌈김치
  • 상추쌈(자율)
  • 미니바닐라크라운
741 kcal

27화

  • 잡곡밥
  • 뜨덕이만두국
  • 코다리무조림
  • 싸먹는 오리햄
  • (자율)야채소스
  • 배추김치
  • 생크림요거트(초코링)
866 kcal

28수

  • 김밥맛볶음밥
  • 꼬지어묵국
  • 모듬채소샐러드
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 흑임자소스
  • 샤인애플쥬스(사과,샤인머스켓)
608 kcal

29목

  • 귀리밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 쫄면야채무침
  • 탕평채
  • 군만두
  • 배추김치
  • 귤
721 kcal

30금

  • 차조밥
  • 북어콩나물국
  • 목살김치찜
  • 들기름두부구이
  • (자율)오이부추무침
  • 회오리감자
  • 백김치
740 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.