표선고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 847 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물맑은국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 오므라이스/소스
- 근대된장국
- 통새우만두
- 구슬치즈카프리제
- 배추김치
- 하트파이
- 사과요거트음료
749 kcal
- 흑미밥(친환경)
- 초코찰보루빵
- 꽃게매운탕
- 상추깻잎겉절이
- 돼지고기꽈리고추볶음
- 감자채전
- 배추김치
845 kcal
2금
- 흑미밥
- 한우조랭이떡미역국
- 애느타리버섯볶음
- 떡매갈비지짐&쌈장마요소스
- 배추김치
- 파인애플
- 블루베리마카롱
970 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 열무된장무침
- 스크램블에그
- 돼지고기탕수육&소스
- 배추김치
- 저당배음료수
848 kcal
- 마크니커리
- 갈릭버터난
- 오이양파무침
- 닭꼬치
- 배추김치
- 애플키위주스
830 kcal
7수
- 현미밥
- 콩나물맑은국
- 연근조림
- 시저샐러드
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 도시락김
832 kcal
- 보리밥(친환경)
- 비빔야채막국수
- 팽이버섯두부된장국
- 동파육&청경채
- 오이고추된장무침(자율)
- 배추김치
- 요구르트(요구얌)
846 kcal
8목
- 쌀밥(선택)
- 미트소스스파게티
- 두부김치찌개(선택)
- 오렌지양상추샐러드
- 배추김치
- 갈릭스틱빵
- 모둠야채피클
- 마시는그린야채음료
749 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 차조밥
- 버섯된장찌개
- 양파부추겨자채
- 상추깻잎쌈
- 캠핑스타일고기구이(야채,소세지모둠
- 배추김치
- 과일요거트푸딩샐러드
853 kcal
- 새우야채볶음밥
- 얼큰콩나물국
- 매콤순살닭강정
- 배추김치
- 블루베리무피클
- 시리얼양배추샐러드
- 갈아만든키위주스
831 kcal
13화
- 현미밥
- 들깨수제비국
- 숙주당근무침
- 소시지떡케찹볶음
- 삼치살데리야끼구이
- 배추김치
- 메론
900 kcal
- 현미밥(친환경)
- 소고기미역국
- 매콤콩나물무침
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 푸실리파스타샐러드
- 바스크치즈케이크
895 kcal
14수
- 차수수밥
- 경상도식소고기무국
- 진미채무침
- 훈제오리야채볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣음료
- 으깬감자샐러드(중)jm
918 kcal
- 보조밥(자율)
- 제주고기국수
- 도라지오이무침
- 메밀김치전병
- 배추김치
- 과일(샤인머스캣)
- 감귤주스
797 kcal
15목
- 한우콩나물밥&양념장
- 얼큰얼갈이국
- 열대과일샐러드
- 오징어초무침
- 배추김치
- 페퍼로니 햄치즈 치아바타 샌드위치
- 자두음료(당10%미만)
855 kcal
- 혼합잡곡밥(친환경)
- 시금치된장국
- 콩불(콩나물돼지불고기)
- 야채계란말이
- 배추김치
- 야채스틱&쌈장
- 우리밀마들렌
854 kcal
16금
- 찰옥수수밥
- 매콤순두부찌개
- 미역오이무침
- 부들어묵볶음
- 가자미커틀렛/어니언소스
- 배추김치-저장(h)
777 kcal
식단 없음
19월
- 혼합잡곡밥
- 고구마치즈또띠아
- 팽이버섯두부국
- 돼지고기주꾸미볶음
- 배추김치
- 쌈무
- 깻잎쌈+마요네즈
806 kcal
- 보조밥(자율)
- 고기해물짬뽕
- 찹쌀등심꿔바로우
- 배추김치
- 반달단무지(자율)
- 요거트과일샐러드
871 kcal
20화
- 김밥볶음밥
- 유부장국
- 떡볶이
- 배추김치
- 치즈스틱·김말이
- 자몽쥬스
- 앙버터복호두
978 kcal
- 흑미밥(친환경)
- 순대국(완)
- 삼색묵김가루무침
- 부추양파겉절이
- 동그랑땡전&케찹
- 석박지
- 치즈곶감찹쌀떡
842 kcal
21수
- 수수기장밥
- 콩나물맑은국
- 브로콜리땅콩소스무침
- 마라샹궈
- 새우볼까스
- 배추김치
- 귤(황금향)
710 kcal
- 지코바치밥(닭고기덮밥)
- 계란파국
- 고구마츄러스맛탕
- 배추김치
- 양상추그린샐러드&키위d(자율)
- 사과주스(피크닉)
893 kcal
22목
- 한우소고기야채죽
- 양파장아찌
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 수제치킨버거
- 제로소다음료수(포도맛)
656 kcal
- 보리밥(친환경)
- 참치김치찌개
- 돈육폭찹스테이크
- 웨지감자버터구이
- 배추김치
- 사과치커리유자무침(자율)
- 쁘띠첼(복숭아,밀감)
819 kcal
23금
- 찰보리밥
- 등뼈감자탕
- 미나리무생채
- 청포묵김가루무침
- 사랑햄구이
- 배추김치-저장(h)
- 독도의날 청포도에이드
1067 kcal
식단 없음
26월
- 흑미밥
- 무채된장국
- 매콤돼지갈비찜
- 꼬시래기초무침
- 배추김치
- 옥수수콘치즈구이
- 샤인머스캣
928 kcal
- 혼합잡곡밥(친환경)
- 마라부대찌개
- 브로콜리무침
- 새우까스&레몬마요
- 배추김치
- 곱창돌김
- 수제복숭아요거트
878 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 애호박두부국
- 알감자버터구이
- 매운콩나물무침
- 한우불고기볶음
- 배추김치
- 매실음료
845 kcal
- 찹쌀밥(친환경)
- 소고기뭇국
- 매콤오리불고기
- 고구마그라탕
- 배추김치
- 깻잎+무쌈
- 자두주스
893 kcal
28수
- 현미밥
- 쑥갓어묵국
- 로제떡미트볼조림
- 유채나물무침
- 뮤즐리멸치볶음
- 배추김치
- 사과 (1/6쪽)
716 kcal
- 제육덮밥(친환경)
- 얼갈이된장국
- 배추김치
- 고르곤졸라스틱피자
- 바나나단지우유
- 꿀토마토키위망고
866 kcal
29목
- 쌀밥(선택)
- 자장면
- 꼬들단무지무침
- 배추김치
- 크림치즈꽈베기
- 제주감귤쥬스(친환경감귤)
- 멘보샤
860 kcal
- 현미밥(친환경)
- 감자수제비국
- 묵은지닭찜
- 시금치나물무침(자율)
- 두부구이&양념장
- 배추김치
- 붕어빵(팥,슈크림)
880 kcal
30금
- 차수수밥
- 북어포콩나물국
- 톳배무침
- 양상추샐러드/허니유자드레싱
- 고추마요치킨
- 배추김치
- 초코티라미슈(할로원)
929 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.