남원초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 629 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 흰죽 20번, 감귤(하우스) 2번, 상추깻잎쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 검정쌀밥
- 흰죽(자율)
- 소고기무국
- 감자고추조림
- 망고치즈샐러드
- 건새우아몬드볶음
- 달고기살카레구이
- 배추김치
- 우유(아침)
667 kcal
2금
- 세멸치볶음밥
- 흰죽(자율)
- 미역된장국
- 안동찜닭
- 오이양파무침
- 배추김치
- ★파인애플
- 달밤라떼(아침)
566 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 흰죽(자율)
- 감자달걀국
- 검은콩조림
- 돼지갈비찜
- 골뱅이채소무침&소면
- 배추김치
- 우유(아침)
- ★감귤(하우스)
634 kcal
7수
- 흰죽(자율)
- 닭국수
- 부추겉절이
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 플레인요구르트(동물복지)
- 우유(아침)
598 kcal
8목
- 나물비빔밥&양념장
- 흰죽(자율)
- 근대된장국
- 미역오이초무침
- 두부달걀구이
- 배추김치
- 우유(아침)
- ★샤인머스캣
598 kcal
9금
식단 없음
12월
- 15곡밥
- 흰죽(자율)
- 된장찌개
- 달걀찜
- 상추깻잎&쌈장
- 돼지고추장불고기
- 배추김치
- 우유(아침)
- ★거봉
631 kcal
13화
- 현미밥
- 흰죽(자율)
- 소고기만두국
- 감자채볶음
- 닭다리살데리야끼구이
- 배추김치
- 우유(아침)
- 구운통마늘샐러드
656 kcal
14수
- 흰죽(자율)
- 짬뽕
- 백색단무지
- 찹쌀탕수육&소스
- 배추김치
- 우유(아침)
- ★멜론
556 kcal
15목
- 제주기장밥
- 흰죽(자율)
- 보말미역국
- 애느타리깨소스무침
- 햇고사리돼지고기볶음
- 배추김치
- 참외꿀떡
- 우유(아침)
584 kcal
16금
- 차조밥
- 흰죽(자율)
- 닭개장
- 고등어살무조림
- 삶은양배추&쌈장
- 떡잡채
- 배추김치
- ★방울토마토
- 농후발효유(아침)
635 kcal
19월
- 15곡밥
- 흰죽(자율)
- 조갯살무국
- 닭고기고구마조림
- 들기름막국수
- 오이파프리카&쌈장
- 배추김치
- 우유(아침)
- ★감귤(하우스)
657 kcal
20화
- 현미밥
- 흰죽(자율)
- 조랭이떡미역국
- 매콤콩나물무침
- 무항생제소시지볶음
- 연어스테이크
- 배추김치
- 우유(아침)
603 kcal
21수
- 참치마요덮밥
- 흰죽(자율)
- 두유휘낭시에
- 아욱된장국
- 사과오이샐러드
- 김장(배추김치)
- 배추김치
- 친환경감귤주스
- 우유(아침)
653 kcal
22목
- 두부자장라이스
- 흰죽(자율)
- 적상추겉절이
- 감자채전
- 배추김치
- ★토마토(꿀드레싱)
- 우유(아침)
630 kcal
23금
- 강황쌀밥
- 흰죽(자율)
- 마라탕
- 연근조림
- 수제포크커틀렛&소스
- 배추김치
- 초코라떼(아침)
- ★샤인머스캣
622 kcal
26월
- 15곡밥
- 흰죽(자율)
- 북어포무국
- 상추깻잎&쌈장
- 오징어포볶음
- 돼지목살구이&양파지
- 배추김치
- ★배
- 우유(아침)
682 kcal
27화
- 현미밥
- 흰죽(자율)
- 닭고기메밀국
- 어묵고추장볶음
- 오이고추된장무침
- 삼치살소금구이
- 배추김치
- 우유(아침)
- ★거봉
660 kcal
28수
- 소고기콩나물밥&양념장
- 흰죽(자율)
- 무채된장국
- 청경채사과무침
- 배추김치
- 친환경한라봉주스
- 모짜렐라치즈볼
- 우유(아침)
647 kcal
29목
- 차수수밥
- 흰죽(자율)
- 맑은순두부찌개
- 브로콜리&초고추장
- 낙지불고기
- 참치채소전
- 배추김치
- 우유(아침)
664 kcal
30금
- 제주찰보리밥
- 흰죽(자율)
- 대구살무국
- 시금치나물무침
- ★사과(요거트드레싱)
- 수제햄버거스테이크&소스
- 배추김치
- 달밤라떼(아침)
630 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.