만호초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 583 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 유기농상추 5번, 자율야채 4번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미찹쌀밥
- 해물탕
- 연배추나물
- 쑥갓두부무침
- 닭봉고구마조림
- 깍두기
- 거봉
497 kcal
2금
- 유기농녹미밥
- 사골우거지국
- 달걀장조림
- 오징어무생채
- 김자반볶음
- 배추김치
- 사과당근주스
483 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 김치콩나물국
- 오이생채
- 감자채햄볶음
- 돼지고기간장불고기
- 배추김치
- 사과
- 유기농상추(자율)
473 kcal
7수
- 곤드레밥
- 얼갈이된장국
- 상추부추샐러드
- 치즈크래커치킨
- 열무김치
- 자율야채
- 요구르트
373 kcal
8목
- 유기농흑미밥
- 설렁탕
- 깻잎순나물
- 솎음열무된장무침
- 두부강정
- 깍두기
- 샤인머스캣
557 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰보리밥
- 소고기미역국
- 생새우무조림
- 콩나물무침
- 치킨까스
- 배추김치
- 자율야채
- 반반붕어빵
677 kcal
13화
- 유기농잡곡밥
- 토란국
- 돈갈비영양찜
- 방풍나물
- 삼치살데리야끼구이
- 깍두기
- 방울토마토
683 kcal
14수
- 카레라이스
- 두부달걀탕
- 도토리묵무침
- 물방울츄러스
- 열무김치
- 배
551 kcal
15목
- 발아현미밥
- 황태무국
- 편육
- 보쌈김치
- 참나물무침
- 꽈리고추멸치볶음
- 골드파인애플
- 유기농상추(자율)
535 kcal
16금
- 친환경귀리밥
- 오리탕
- 미역줄기볶음
- 미트볼오븐구이
- 깍두기
- 깻잎김치
- 샤인머스캣
739 kcal
19월
- 차조밥
- 건새우아욱된장국
- 갈치무조림
- 가지나물
- 국물떡볶이
- 잡채김말이
- 배추김치
- 자율야채
- 골드키위
568 kcal
20화
- 현미찹쌀밥
- 떡만두국
- 연근조림
- 청경채나물
- 매실제육볶음
- 깍두기
- 사과푸딩
- 유기농상추(자율)
647 kcal
21수
- 전복죽
- 스파게티소스
- 스파게티
- 고르곤졸라피자
- 열무김치
- 요구르트
- 열대과일샐러드
712 kcal
22목
- 유기농흑미밥
- 아귀매운탕
- 골뱅이소면무침
- 부추겉절이
- 순살족발
- 배추김치
- 방울토마토
- 유기농상추(자율)
554 kcal
23금
- 기장밥
- 소고기무국
- 버섯호박나물
- 오징어채볶음
- 치킨스테이크
- 깍두기
- 사과
539 kcal
26월
- 유기농녹미밥
- 바지락들깨미역국
- 깻잎찜
- 탕평채
- 오리고기간장소스볶음
- 배추김치
- 배
- 유기농상추(자율)
640 kcal
27화
- 유기농잡곡밥
- 김치찌개
- 느타리버섯나물
- 숙주나물
- 달걀야채말이
- 깍두기
- 자율야채
- 바람떡
572 kcal
28수
- 찰밥
- 꼬지어묵우동국
- 오이&무채장아찌
- 김구이
- 불고기메밀전병
- 열무김치
- 방울토마토
697 kcal
29목
- 찰보리밥
- 육개장
- 김자반무침
- 쑥갓나물
- 안동찜닭
- 배추김치
- 스위트 애플키위주스
564 kcal
30금
- 수수밥
- 근대된장국
- 돼지갈비바베큐조림
- 바지락살애호박무침
- 솎음배추무침
- 깍두기
- 사과
605 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.