삼천초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 688 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 김구이 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 홍국쌀밥
- 어묵김치국
- 묵말랭이떡잡채(초)
- 등심돈까스/소스
- 총각김치
- 떠먹는 컵과일(망고)
709 kcal
2금
- 연잎쌀밥
- 쇠고기무국
- 콩나물무침(초)
- 수제돈육튀김(초)
- 김구이
- 보쌈김치
- 레몬파운드케이크
759 kcal
5월
식단 없음
6화
- 홍국쌀밥
- 새송이미역국
- 오이토마토샐러드(초)
- 나물떡갈비
- 배추김치
- 미니치즈링
738 kcal
7수
- 백미밥-자율
- 유니자장면
- 단무지
- 궁바오치킨(중국식소스)
- 배추김치
- 마시는요거트
693 kcal
8목
- 차조찰밥
- 한방닭곰탕(초)
- 진미채볶음
- 햄부침
- 깍두기(초)
- 한글날100주년 축하케이크
729 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합곡밥
- 분모자찜갈비
- 감자채볶음
- 총각김치
- 친환경사과
- 시금치된장국(초)
734 kcal
13화
- 강황쌀밥
- 크림카레우동볶음(초)
- 참치고추장찌개(초)
- 숙주청경채나물
- 총각김치
- 젤리(배도라지)
- 찹쌀김부각
635 kcal
14수
- 부추양념장
- 시래기김치밥(초)
- 청경채된장국
- 오징어야채핫바
- 김구이
- 오이소박이
- 짜먹는 요거트(딸기맛)
461 kcal
15목
- 찰보리밥
- 나가사끼새알떡만두국(초)
- 참나물쑥갓무침
- 칠리새우햄볶음
- 배추김치
- 치즈쿠키
796 kcal
16금
- 흑미밥
- 대파육개장
- 알배추찜(초)
- 들깨백닭갈비(초)
- 총각김치
- 푸딩(샤인머스캣)
579 kcal
19월
- 흑보리쌀밥
- 얼갈이된장국
- 취나물깻순무침
- 유자오리불고기(초)
- 매생이치즈생선까스
- 깍두기(초)
753 kcal
20화
- 강황쌀밥
- 한우소머리국밥
- 도토리묵야채무침
- 치즈떡볶음
- 배추김치
- 하우스 감귤
595 kcal
21수
- 삼겹살깍두기볶음밥
- 미소장국
- 갈비만두
- 궁채장아찌
- 애플크루아상파이
- 오이소박이
636 kcal
22목
- 클로렐라녹차카테킨쌀밥
- 돈육김치찌개(초)
- 가지나물
- 사과소스미트볼비엔나조림(초)
- 양배추달걀말이(초)
- 깍두기(초)
655 kcal
23금
- 찰현미밥(초)
- 들깨황태수제비국(초)
- 청포묵김가루무침
- 숯불맛불고기
- 배추김치
- 초코브라우니
773 kcal
26월
- 연잎쌀밥
- 조랭이떡굴림만두계란탕
- 돈육사태찜
- 새송이애호박볶음
- 배추김치
- 하우스 감귤
645 kcal
27화
- 찰보리밥
- 근대감자된장국(초)
- 돈민찌메추리알장조림(초)
- 대패닭가슴살볶음(초)
- 배추겉절이
- 씨없는적포도(크림슨)
615 kcal
28수
- 꼬마스팸김밥
- 유부쫄우동(초)
- 왕새우튀김(L)
- 배추김치
- 저당사과곤약젤리
918 kcal
29목
- 흑미밥
- 북어국
- 한우야채불고기
- 오징어김치전
- 깍두기(초)
- 친환경사과
545 kcal
30금
- 홍국쌀밥
- 브로콜리스프(초)
- 실곤약초무침
- 치킨스테이크/하트감자구이
- 배추김치
- 토핑요거트(초코링)
795 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.