서도초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
655 kcal
원산지 국내산
94%

자주 나온 메뉴: 양념장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 무화과땅콩조림
  • 파채무침
  • 납작떡갈비
  • 배추김치
  • 초코슈스틱
680 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 오이부추무침
  • 가자미양념구이
  • 깻잎김치
  • 멜론(머스크, GAP)
671 kcal

7수

  • 압맥밥
  • 시래기국
  • 큐브치즈샐러드/요거트드레싱
  • 돈육숯불바베큐
  • 배추김치
  • 앙버터절편
  • 레몬쌈무
660 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 닭개장
  • 참나물무침
  • 미트볼볶음
  • 배추김치
  • 요거트+시리얼
621 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 오색현미밥
  • 매콤콩나물국
  • 순살돼지갈비구이
  • 쌈채소
  • 쌈장
  • 치즈볼
  • 배추김치
664 kcal

13화

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 부추무침
  • 훈제돈육볶음
  • 배추김치
  • 엔요
648 kcal

14수

  • 백미밥
  • 계란실파국
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 타르타르소스
  • 쇠고기자장(고구마)
  • 골드키위
675 kcal

15목

  • 유부초밥
  • 우동
  • 배추겉절이(선택식)
  • 닭꼬치
  • 대추방울토마토(스테비아)
  • 슬림단무지
656 kcal

16금

  • 귀리밥
  • 물만두국
  • 오이지무침
  • 북성로식불고기
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트
672 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지국밥
  • 쌈추무침
  • 치킨퀘사디아
  • 알타리무김치
  • 한라봉주스
653 kcal

20화

  • 기장밥
  • 북어콩나물국
  • 돈육김치찜
  • 계란말이/케찹
  • 피칸쵸코쿠키
  • 백김치
674 kcal

21수

  • 작은밥
  • 잔치국수
  • 오이고추된장무침(선택식)
  • 바베큐닭다리구이
  • 배추김치
  • 양념장
  • 파래김자반
606 kcal

22목

  • 현미밥
  • 한국식마라탕
  • 도라지무침
  • 감자베이컨볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플
648 kcal

23금

  • 압맥밥
  • 근대국
  • 숙주나물무침
  • 낙지불고기
  • 무말랭이김치
  • 독도의날기념오란다
616 kcal

26월

  • 발아현미밥
  • 맑은무국
  • 순살안동찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 수제로투스휘낭시에
676 kcal

27화

  • 찰보리밥
  • 단배추된장국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 목살구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 명이나물장아찌(선택식)
585 kcal

28수

  • 쇠고기콩나물밥
  • 감자달걀국
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 양념장
  • 딸기우유
668 kcal

29목

  • 기장밥
  • 맑은쇠고기곰탕
  • 오이맛살초무침
  • 통등심미니돈카츠
  • 알타리무김치
  • 돈가스소스
  • 사과
692 kcal

30금

  • 가바쌀밥
  • 매콤어묵국
  • 시금치무침
  • 꿔바로우
  • 꿔바로우소스
  • 깻잎김치
  • 골드키위퓨레
680 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.