달서초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
661 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미찹쌀밥
  • 계란파국
  • 파래김자반
  • 낙지불고기
  • 열무김치
  • 골드키위
  • 우유
639 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 뼈없는우거지감자탕
  • 애호박버섯볶음
  • 꼬치없는 소떡소떡
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 우유
634 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 수수밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 양배추코울슬로
  • 짜장오리불고기
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 우유
707 kcal

7수

  • 마파두부덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 매실유린기치바로우
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
675 kcal

8목

  • 오색발아현미밥
  • 황기닭곰탕
  • 갈비만두&양념장
  • 도라지오이무침
  • 깍두기
  • 한글날100주년케익
  • 우유
741 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 오색잡곡밥
  • 바쿠테
  • 참나물무침
  • 칠리새우
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 우유
902 kcal

13화

  • 기장밥
  • 꽃게된장국
  • 보쌈김치
  • 순살족발
  • 달밤라떼
  • 우유
  • 상추쌈&쌈장
589 kcal

14수

  • 쇠고기김치볶음밥
  • 팽이버섯유부장국
  • 시금치나물무침
  • 블랙타이거새우치즈구이
  • 깍두기
  • 블랙사파이어포도
  • 우유
560 kcal

15목

  • 꽃씨잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 해물볶음우동
  • 닭다리살꼬치
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
723 kcal

16금

  • 혼합15곡밥
  • 육개장
  • 열무된장무침
  • 두부가자미까스&소스
  • 배추김치
  • 머루포도
  • 우유
508 kcal

19월

  • 까망쌀꽃씨잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼치데리야끼조림
  • 도토리묵무침
  • 배추김치
  • 딸기찰보리팬케익
  • 우유
569 kcal

20화

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 취나물무침
  • 닭갈비
  • 모짜렐라 치즈볼
  • 배추김치
  • 우유
688 kcal

21수

  • 쇠고기콩나물밥 & 부추양념장
  • 맑은두부된장국
  • 오징어실채조림
  • 수제허니콤보치킨
  • 배추김치
  • 우유
  • 유산균요구르트
620 kcal

22목

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 상추파채무침
  • 허브솔트모둠구이
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 우유
679 kcal

23금

  • 수수밥
  • 별속떡국
  • 청경채나물무침
  • 동태볼강정
  • 배추김치
  • 사과착즙주스
  • 우유
635 kcal

26월

  • 오색발아현미밥
  • 돈육고추장찌개
  • 숙주실파무침
  • 임연수유자청구이
  • 깍두기
  • 트리플과일요거트
  • 우유
585 kcal

27화

  • 칼슘현미밥
  • 쇠고기낙지연포탕
  • 연근고추장조림
  • 경양식돈까스&수제소스
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
814 kcal

28수

  • 꼬꼬뱅치밥
  • 미소된장국
  • 자몽양상추샐러드
  • 깍두기
  • 갈릭크로와상
  • 우유
571 kcal

29목

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 황보선송정떡갈비
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 수제단호박죽
  • 우유
712 kcal

30금

  • 돼지국밥&다대기
  • 고기부추만두&양념장
  • 오이양파무침
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 우유
678 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.