옥산초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 18일
- 평균 열량
- 739 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 깻잎순나물 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰현미밥
- 황태들깨미역국
- 비빔쌀쫄면+팝만두
- 바싹불고기
- 미나리무생채(자율)
- 브로콜리꼬마새송이버섯볶음
- 배추김치(자율)
- 고구마케이크
- 우유
752 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 클로렐라쌀밥
- 열무들깨된장국
- 참나물겉절이(자율)
- 파래김자반
- 오징볶음/메밀국수
- 김치치즈갈릭스테이크
- 배추김치(자율)
- 우유
- 골드키위
745 kcal
7수
- 청포묵비빔밥
- 바지락미소국
- 한입김말이튀김
- 단배추겉절이(자율)
- 배추김치(자율)
- 구슬아이스크림
- 우유
- 친환경사과
688 kcal
8목
- 유기농강황현미밥
- 감자고추장양념조림
- 청파래대구까스/타르타르소스
- 구이김(완제)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 모듬숙쌈(자율)
- 쇠고기버섯전골
- 친환경배
736 kcal
9금
식단 없음
12월
- 홍국쌀밥
- 감자짜글이찌개
- 깻잎순나물(자율)
- 쑥갓두부무침
- 수제함박스테이크
- 가자미구이/된장소스
- 배추김치(자율)
- 우유
- 파인애플
839 kcal
13화
- 발아현미밥
- 황태뭇국
- 시금치무침
- 주꾸미야채볶음
- 오리고기탕수
- 배추김치(자율)
- 삭힌고추김치(자율)
- 아이스홍시
- 우유
650 kcal
14수
- 참치주먹밥
- 국수장국
- 새우버터구이
- 알타리무김치(자율)
- 배추겉절이(자율)
- 우유
- 오이.파프리카/쌈장
- 귤
726 kcal
15목
- 칠색보리밥
- 참나물무침
- 돼지고기고추장불고기
- 매실된장고등어구이
- 배추김치(자율)
- 우유
- 꽃게탕
- 친환경사과
- 모듬채소쌈(자율)
745 kcal
16금
- 자색고구마쌀밥
- 건새우아욱국
- 꽁치통조림김치조림
- 양상추큐브치즈샐러드/허니유자소스
- 꽈리고추새우젓짜박이음(자율)
- 훈제오리야채볶음
- 배추김치(자율)
- 바나나
- 우유
688 kcal
19월
- 찰흑미밥
- 김치콩나물국
- 날치알달걀찜
- 다시마부각
- 활짝 핀 떡갈비
- 배추김치(자율)
- 오이소박이(자율)
- 우유
- 멜론
710 kcal
20화
- 보리밥
- 두부양념구이
- 참나물겉절이(자율)
- 볶음우동
- 치킨까스샐러드
- 배추김치(자율)
- 귤(황금향)
- 우유
- 무시래기돼지등뼈탕
719 kcal
21수
- 콩나물밥/부추양념장
- 도라지오이초무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 소보로찰떡파이
- 우유
- 떠먹는 요구르트
- 애호박된장찌개
- 친환경사과
690 kcal
22목
- 영양잡곡밥
- 조랭이떡새알만두국
- 고등어무조림
- 도토리묵무침(자율)
- 공심채볶음
- 고구마치즈롤카츠
- 배추김치(자율)
- 우유
- 골드키위
813 kcal
23금
식단 없음
26월
- 귀리밥
- 코다리순살강정
- 돼지갈비찜(달콤)
- 오이탕탕이
- 열무겉절이(자율)
- 배추김치(자율)
- 우유
- 청국장찌개
- 단감
739 kcal
27화
- 영양잡곡밥
- 쇠고기뭇국
- 돼지등뼈김치찜
- 꽈리고추밀가루찜(자율)
- 모듬묵김가루무침
- 수제연근탕수/레몬소스
- 배추김치(자율)
- 우유
- 파인애플
787 kcal
28수
- 카레라이스
- 맑은어묵탕
- 계란장
- 닭봉데리야끼조림
- 아삭이고추된장무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 우유
- 대추토마토
816 kcal
29목
- 찰흑미밥
- 두부양념조림
- 깻잎순나물
- 에그인헬스테이크
- 배추김치(자율)
- 우유
- 고추장물(자율)
- 해물된장찌개
- 친환경사과
723 kcal
30금
- 쌀밥(자율)
- 톳전복죽
- 배추김치(자율)
- 섞박지
- 오이소박이(자율)
- 우유
- 청포도(샤인머스켓)
- 미니햄버그
- 요구르트(이오)
731 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.