정라초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
586 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 밤찰밥
  • 조갯살미역국
  • 한방돼지갈비찜
  • 더덕양념구이
  • 배추김치
  • 생일파이
596 kcal

2금

  • 김치햄볶음밥
  • 달걀감자국
  • 크림함박스테이크
  • 깍두기
  • 배
542 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 쑥갓두부무침
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 거봉
573 kcal

7수

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 양배추샐러드
  • 찰옥수수치즈구이돈까스+브라운소스
  • 깍두기
  • 하우스귤
630 kcal

8목

  • 돈코츠라멘
  • 유자단무지
  • 미타라시당고
  • 타코야끼
613 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 우엉채조림
  • 브로콜리샐러드
  • 가자미카레튀김
  • 깍두기
  • 블랙사파이어탕후루
622 kcal

13화

  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 어묵감자조림
  • 도토리묵야채무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치
592 kcal

14수

  • 미역전복죽
  • 양념감자튀김
  • 오이피클(자율)
  • 깍두기
  • 감귤주스
  • 나만의햄버거
590 kcal

15목

  • 친환경쌀완두콩밥
  • 호박감자고추장찌개
  • 적어엿장조림
  • 시금치무침
  • 소시지채소볶음
  • 배추김치
543 kcal

16금

  • 버섯카로틴밥
  • 황기닭곰탕/당면
  • 오이도라지무침
  • 김치전
  • 섞박지
  • 시나노골드
558 kcal

19월

  • 흑미고구마밥
  • 꽃게탕
  • 궁채나물무침
  • 숙주한우불고기
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
526 kcal

20화

  • 친환경쌀기장밥
  • 얼갈이된장국
  • 주새닭볶음
  • 옥수수콘치즈
  • 배추김치
  • 바나나
  • 건강식야채찜
595 kcal

21수

  • 연잎떡갈비소보로덮밥
  • 미소된장국
  • 청경채겉절이(자율)
  • 깍두기
  • 골드키위&푸딩
541 kcal

22목

  • 차수수밥
  • 목살김치찌개
  • 코다리무조림
  • 메추리알장조림
  • 감자채전
  • 열무김치
  • 초코라떼
633 kcal

23금

  • 곤드레감자밥/양념간장
  • 누룽지탕
  • 무생채
  • 반반치킨
  • 김구이
553 kcal

26월

  • 친환경쌀차조밥
  • 장터쇠고기국
  • 중화풍두부조림
  • 미역콩나물무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치
549 kcal

27화

  • 감자보리밥
  • 우렁근대된장국
  • 수육
  • 과일배추겉절이
  • 파김치
  • 상추&쌈장
564 kcal

28수

  • 참치마요꼬마김밥
  • 마제소바
  • 계란파국
  • 배추김치
  • 계절모듬과일
545 kcal

29목

  • 아미노강화쌀밥
  • 모듬어묵탕
  • 꼬시래기초무침
  • 안동찜닭
  • 군만두
  • 배추김치
665 kcal

30금

  • 두부자장밥
  • 순두부짬뽕국
  • 두부강정
  • 두부면잡채
  • 배추김치
  • 두유퐁당휘낭시에
687 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.