정동초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
672 kcal
원산지 국내산
86%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기들깨미역국
  • 진미채버터볶음
  • 삼색나물
  • 쌈장꼬꼬갈비
  • 배추김치(완)
  • 치즈곶감찹쌀떡
  • 우유(초,희망)
777 kcal

2금

  • 가리비낙지덮밥
  • 몽글몽글달걀국
  • 브로콜리두부무침
  • 통살새우꼬치
  • 백김치(완)
  • 과일(파인애플)(초)
  • 우유(초,희망)
729 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경현미밥(초)
  • 삼색수제비국
  • 콩나물무침
  • 소라주꾸미볶음
  • 브이모양함박/스테이크소스
  • 배추김치(완)
  • 과일(오렌지)
  • 우유(초,희망)
678 kcal

7수

  • 차조밥(초)
  • 호박잎된장국
  • 레몬무쌈
  • 매콤볼어묵볶음
  • 대패오리짜장불고기
  • 배추겉절이(초,담기)
  • 방울토마토
  • 우유(초,희망)
  • 모듬쌈/쌈장
733 kcal

8목

  • 수수밥(초)
  • 오징어무국
  • 오이토마토땅콩무침
  • 감자채볶음(초)
  • 삼치카레구이(초)
  • 총각김치(완)
  • 우유(초,희망)
  • 한글날초코바
588 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 클로렐라밥
  • 유부맑은장국
  • 쑥갓나물무침
  • 단호박크림뇨끼
  • 비엔나소시지케찹볶음(초)
  • 배추김치(완)
  • 우유(초,희망)
  • 과일(멜론)
527 kcal

13화

  • 카로틴밥(초)
  • 동의보감전골
  • 박나물새우살볶음
  • 수원왕갈비치킨
  • 오이소박이
  • 배추김치(완)
  • 우유(초,희망)
  • 과일(골드키위)
730 kcal

14수

  • 홍미밥(초)
  • 소고기육개장
  • 옥수수퐁듀함박볼
  • 참나물무침
  • 연근칩뿌링클튀김
  • 배추김치(완)
  • 우유(초,희망)
  • 과일(거봉)
707 kcal

15목

  • 불고기유부초밥
  • 정동수제치킨버거
  • 과일샐러드/요구르트드레싱
  • 클링클컷/케첩
  • 깍두기
  • 우유(초,희망)
  • 사과주스
750 kcal

16금

  • 귀리밥
  • 참치김치찌개
  • 가지소고기양념찜
  • 오리훈제/머스터드소스
  • 백김치(완)
  • 포도반달무쌈
  • 우유(초,희망)
  • 과일(배)
649 kcal

19월

  • 율무쌀밥
  • 꽃게된장국(초)
  • 톳두부무침
  • 쫄면채소무침
  • 창녕갈릭떡갈비
  • 배추김치(완)
  • 우유(초,희망)
  • 과일(참다래키위)
656 kcal

20화

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 제주보말칼국수
  • 우리밀찐고기만두
  • 수제양파장아찌
  • 깍두기
  • 제주한라봉푸딩
  • 우유(초,희망)
  • 고추,오이스틱/쌈장
789 kcal

21수

  • 토마코펜쌀밥(초)
  • 순두부백탕
  • 갑오징어,브로콜리숙회/초장(자율)
  • 배추된장나물(초)
  • 바비큐닭봉구이
  • 나박김치(초)
  • 우유(초,희망)
  • 과일(바나나)
528 kcal

22목

  • 콩나물현미곤드레밥/양념장
  • 팽이미소된장국
  • 오이맛살초무침
  • 매콤단감돼지갈비찜
  • 배추김치(완)
  • 우유(초,희망)
  • 과일(사과)
642 kcal

23금

  • 보리밥(초)
  • 순대돼지국밥
  • 다시마채액젓무침(자율)
  • 부추겉절이
  • 배추김치(완)
  • 독도괭이갈매기오란다
  • 우유(초,희망)
  • 매실오이지
657 kcal

26월

  • 강황쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 파파야무침
  • 시금치나물(초)
  • 치즈달걀말이
  • 배추김치(완)
  • 토마토/꿀(초)
  • 우유(초,희망)
630 kcal

27화

  • 찰흑미밥(초)
  • 사각어묵꼬치탕
  • 달걀장조림
  • 오이깍둑무침
  • 깐쇼새우/칠리소스
  • 배추김치(완)
  • 두바이초코절편
  • 우유(초,희망)
777 kcal

28수

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 크림짬뽕
  • 노루궁뎅이버섯샐러드
  • 모짜치즈볼
  • 깍두기
  • 반달단무지(초)
  • 우유(초,희망)
  • 과일(귤)
708 kcal

29목

  • 녹차쌀밥
  • 들깨무채국
  • 두부양념조림
  • 세발나물무침
  • 갈릭로스트치킨
  • 배추김치(완)
  • 우유(초,희망)
  • 애플망고주스
560 kcal

30금

  • 단호박카레라이스
  • 맑은콩나물국(초)
  • 무말랭이무침(자율)
  • 애호박새송이볶음
  • 소떡소떡/양념치킨소스
  • 배추김치(완)
  • 우유(초,희망)
  • 과일(적포도)
628 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.