삼성초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 661 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 잡곡밥
- 쇠고기국
- 양배추,케일쌈(자율)
- 애호박새우살볶음
- 떡볶이(김말이)
- 가자미순살구이
- 배추김치
- 우유(희망)
- 귤
659 kcal
2금
- 밤팥밥
- 해물미역국
- 연근땅콩조림(자율)
- 삼색나물
- 한우불고기
- 김치전
- 배추김치
- 우유(희망)
- 오레오쿠키케이크
- 상추쌈
682 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 돼지짜글이찌개
- 탕평채
- 해물우동볶음
- 지코바(떡강정)
- 배추김치
- 우유(희망)
- 골든파인애플
- 알배추숙채쌈/양념장(자율)
660 kcal
7수
- 찹쌀밥
- 양송이크림스프
- 수제갈릭마늘빵
- 강된장(자율)
- 구슬치즈샐러드
- 멸치파프리카볶음
- 수제돈까스
- 깍두기
- 우유(희망)
- 멜론
661 kcal
8목
- 통밀밥
- 만두국(국)
- 숙주미나리나물
- 버섯잡채
- 한우불낙볶음
- 배추김치
- 궁채장아찌(자율)
- 한글마들렌
- 우유(희망)
662 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찹쌀밥
- 전복삼계탕(국)
- 도라지진미초무침
- 미역줄기볶음(자율)
- 고등어카레구이
- 총각김치
- 감자찜만두/양념장
- 우유(희망)
- 방울토마토
630 kcal
13화
- 잡곡밥
- 쫄면채소무침
- 낙지연포탕
- 연근흑임자샐러드(자율)
- 김자반
- 등갈비바베큐폭립
- 배추김치
- 오이소박이
- 우유(희망)
673 kcal
14수
- 쌀밥(자율)
- 김가루주먹밥(소)
- 물국수(채식)
- 토마토바질페스토
- 새우튀김/양파소스
- 총각김치
- 우유(희망)
- 블루베리요거트
721 kcal
15목
- 기장밥
- 단호박죽(자율)
- 마라탕
- 연두부/양념
- 애느타리시금치나물
- 비엔나브로콜리볶음
- 배추김치
- 골든키위
- 우유(희망)
603 kcal
16금
- 귀리밥
- 통배추국
- 돼지수육/쌈장
- 통영식오징어무침
- 콩나물김치볶음
- 새송이마늘구이
- 우유(희망)
- 요구르트
- 로메인쌈(자율)
657 kcal
19월
- 흑미밥
- 콩나물국
- 리코다치즈샐러드
- 돈육대패김치볶음
- 수제함박스테이크/토마토소스
- 갓김치(자율)
- 우유(희망)
- 바나나
636 kcal
20화
- 찹쌀밥
- 한우갈비탕
- 참나물새송이초무침(자율)
- 찹쌀콩멸치볶음
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 우유(희망)
- 골든파인애플
- 오이고추무침
601 kcal
21수
- 쌀밥(자율)
- 층층이밥(김치/참치마요)
- 메밀소바(국)
- 토마토오이무침
- 곤드레나물(자율,삼성초)
- 닭봉간장구이
- 총각김치
- 사과오렌지주스
- 우유(희망)
711 kcal
22목
- 율무밥
- 토란탕
- 오리훈제/수제겨자소스
- 브로콜리초회(자율)
- 숙주당근나물
- 어묵채볶음
- 배추김치
- 무쌈
- 우유(희망)
- 아이스슈(쿠키앤크림)
680 kcal
23금
- 차수수밥
- 유부우동국(국)
- 도토리묵무침
- 바나나&블루베리요거트
- 감자채소볶음
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 우유(희망)
- 샤인머스켓
670 kcal
26월
- 차조밥
- 햄부대찌개
- 시금치나물
- 한우숙주볶음
- 진미채볶음(자율)
- 채소달걀말이
- 배추김치
- 우유(희망)
- 귤
609 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 감자양파국
- 오이부추무침
- 토마토스파게티
- 파닭&간장소스
- 깻잎김치(자율)
- 배추김치
- 우유(희망)
- 멜론
695 kcal
28수
- 산채비빔밥(계란후라이)
- 두부탕국
- 올방개묵김가루무침
- 미역부각(자율)
- 수제웨지감자구이
- 배추김치
- 우유(희망)
- 배즙
- 사과마카롱
680 kcal
29목
- 통밀밥
- 단배추들깨국
- 동인동찜갈비
- 콩나물쪽파무침
- 김치메밀전병
- 배추김치
- 우유(희망)
- 그리스식딸기요거트
- 오이/파프리카(자율)
644 kcal
30금
- 잡곡밥
- 닭개장
- 부추겉절이(자율)
- 게맛살냉채
- 멸치호두볶음
- 아귀살강정/새우칩
- 총각김치
- 우유(희망)
- 에그타르트
686 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.