곤양고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
914 kcal
원산지 국내산
86%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 유부주먹밥(1/3)
  • 잔치국수/양념장
  • 양파오이무침
  • 고구마튀김
  • 깍두기
  • 사과주스
814 kcal

2금

  • 간장달걀밥
  • 해물짬뽕순두부찌개
  • 쫄면무침
  • 오리스테이크
  • 배추김치
  • 멜론
1030 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈단배추국
  • 고구마사과생채
  • 마라상궈
  • 삼치살간장구이
  • 깍두기
  • 라임푸딩
800 kcal

7수

  • 매운고기주먹밥(1/3)
  • 닭칼국수
  • 감자핫도그/케첩(오븐)
  • 단배추겉절이
  • 배추김치
  • 액상요구르트
1119 kcal

8목

  • 오리훈제볶음밥
  • 돈육순두부찌개
  • 브로콜리/초고추장
  • 자장떡볶이
  • 군만두(오븐)
  • 배추김치
  • 방울토마토
833 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찹쌀밥
  • 꽃어묵만두국
  • 쌈추쌈/쌈장
  • 돈육고추장불고기
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 레몬차(수제)
769 kcal

13화

  • 오므라이스/소스
  • 메밀묵채국
  • 오이소박이
  • 아귀채고추장볶음
  • 닭장각오븐구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓포도
974 kcal

14수

  • 한우죽
  • 로메인겉절이(자율)
  • 회오리감자(오븐)
  • 배추김치
  • 떡갈비버거
  • 오렌지주스
820 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰콩나물국
  • 쪽파버섯무침
  • 돈육굴소스볶음
  • 소시지떡양념구이
  • 배추김치
  • 우리밀오믈렛
712 kcal

16금

  • 돈육김치덮밥
  • 베트남쌀국수(소)
  • 부추겉절이
  • 채소튀김
  • 깍두기
  • 사과배주스
879 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 참치육개장
  • 찹쌀콩조림
  • 로제찜닭
  • 단감배삼색초무침
  • 배추김치
  • 또띠아피자
1014 kcal

20화

  • 도시락비빔밥
  • 한우된장찌개
  • 숙주나물무침
  • 멸치고추장볶음
  • 깍두기
  • 마가렛쿠키
  • 호상요구르트
955 kcal

21수

  • 찹쌀밥
  • 옥수수크림수프
  • 모닝빵/딸기잼
  • 채소샐러드
  • 등심돈가스/소스
  • 배추김치
  • 초코우유
1207 kcal

22목

  • 주꾸미불고기덮밥
  • 종합어묵국
  • 다채겉절이
  • 크림소스미트볼
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 사과
928 kcal

23금

  • 달걀볶음밥(1/3)
  • 짬뽕
  • 양념닭꼬치
  • 배추김치
  • 단무지
  • 밀감
804 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 연두부버섯국
  • 무생채
  • 매콤대패삼겹살볶음
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 골드파인애플
841 kcal

27화

  • 장조림버터비빔밥
  • 짬뽕국
  • 쪽파겉절이
  • 매콤떡볶이
  • 가지튀김
  • 배추김치
  • 거봉포도
944 kcal

28수

  • 현미밥
  • 단호박크림수프
  • 베이컨샐러드
  • 미역줄기볶음
  • 치킨가스/소스
  • 배추김치
  • 밀감
972 kcal

29목

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 크래미오이무침
  • 비엔나채소볶음
  • 참치고추장떡(오븐)
  • 섞박지
  • 사과
995 kcal

30금

  • 순살닭갈비덮밥
  • 팽이버섯유부국
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 모닝빵피자
  • 초코볼요거트
879 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.