명촌초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 541 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 단배추된장국 3번, 파인애플스틱 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장밥
- 단배추된장국
- 가지나물(채식자율)
- 상추파채겉절이
- 오리불고기
- 초코츄러스
- 백김치
- 대추방울토마토(자율)
678 kcal
2금
- 찰보리밥
- 쇠고기우거지국
- 갑오징어브로콜리숙회
- 달고기두부전
- 새송이버섯구이(채식자율)
- 배추김치
- 골드키위
367 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 청경채찜(채식자율)
- 쌈싸먹는오리훈제
- 연근강정
- 배추김치
- 샤인머스캣
521 kcal
7수
- 단호박카레라이스
- 계란실파국
- 콥샐러드(채식자율)
- 멸치고추장볶음
- 자메이카닭꼬치
- 깍두기
- 우엉부각
573 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 청국장찌개
- 목살수육.쌈장
- 팽이버섯고추장구이(채식자율)
- 다시마채무침
- 간장깻잎장아찌(자율)
- 배추김치
- 하우스귤
616 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찹쌀밥
- 땅콩빵
- 꽃게탕
- 메추리알장조림
- 아귀강정
- 배추김치
- 도시락김
- 대추방울토마토(자율)
491 kcal
13화
- 귀리밥
- 감자탕
- 가지구이(채식자율)
- 갑오징어어묵무침
- 잡채
- 핫도그
- 배추김치
- 유기농요구르트(저당)
651 kcal
14수
- 찹쌀밥(자율)
- 잔치국수
- 도토리묵무침(채식자율)
- 부추전
- 앙코증편
- 샤인머스캣
- 양념김치
494 kcal
15목
- 발아현미밥
- 들깨무채국
- 콩나물무침
- 양배추.케일.상추/쌈장(채식자율)
- 오삼불고기
- 배추김치
- 하우스귤
565 kcal
16금
- 차수수밥
- 김치찌개(참치)
- 애느타리샐러드
- 대멸치고추장무침(자율)
- 진팸계란구이
- 총각김치
- 파인애플스틱
502 kcal
19월
- 찹쌀밥
- 마늘빵
- 해물두부국
- 계란찜
- 무생채(채식자율)
- 주꾸미볶음
- 배추김치
494 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 단배추된장국
- 쇠고기우엉조림
- 오이탕탕이(채식자율)
- 김치볶음
- 등심수제돈까스
- 사과(조각)
563 kcal
21수
- 계란볶음밥
- 유부국
- 검정콩조림
- 양상추샐러드(채식자율)
- 회오리감자
- 깍두기
- 샤인머스캣
571 kcal
22목
- 옥수수쌀밥
- 콩비지찌개
- 고추장돼지갈비찜
- 다시마쌈(자율)
- 감자채볶음
- 배추김치
- 감귤젤리
554 kcal
23금
- 귀리밥
- 쇠고기콩나물국
- 깻잎순나물(채식자율)
- 사각어묵볶음
- 한우떡갈비
- 배추김치
- 골드키위
497 kcal
26월
- 찹쌀밥
- 모듬어묵탕
- 애호박새우젓볶음
- 꽈리고추찜(자율)
- 계란말이
- 배추김치
- 구슬아이스크림
508 kcal
27화
- 돼지국밥
- 아삭고추된장무침(채식자율)
- 미역줄기볶음
- 두부구이+양념장
- 신배추김치
- 하우스귤
519 kcal
28수
- 찹쌀밥(자율)
- 온메밀국수
- 바삭크런치토스트
- 연근샐러드(채식자율)
- 오이지무침
- 샤인머스캣
- 소떡소떡
674 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 된장찌개
- 감자어묵간장조림
- 무숙채(채식자율)
- 돈육두루치기
- 배추김치
- 파인애플스틱
508 kcal
30금
- 발아현미밥
- 단배추된장국
- 삼색겨자채무침
- 콩줄기볶음(채식자율)
- 지코바식숯불치킨
- 배추김치
- 사과당근즙
478 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.