구암중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 791 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 보리밥
- 곰국(다대기)
- 열무된장무침
- 밀떡볶이/모듬튀김
- 깍두기
- 마시는샐러드(오렌지)
784 kcal
2금
- 잡곡밥
- 차돌짬뽕
- 진미땅콩조림
- 계란햄구이
- 배추김치
- 흰우유아이스크림
833 kcal
5월
식단 없음
6화
- 카로틴밥
- 대구알탕
- 치즈스파게티
- 소고기육전+파채겉절이
- 배추김치
- 마늘빵
- 귤
825 kcal
7수
- 스팸김치볶음밥
- 게살계란국
- 블랙타이거새우치즈버터구이
- 오이소박이
- 아몬드
- 오렌지망고쥬스(카프리썬)
745 kcal
8목
- 쌀밥(소량)
- 돈코츠라면
- 망고샐러드
- 버팔로윙
- 배추김치
- 브라우니
1051 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 전통된장찌개
- 쫄면채소무침
- 목살스테이크
- 배추김치
- 귤
851 kcal
13화
- 웰빙현미밥
- 돼지뼈우거지탕
- 해물우동볶음
- 케이준치킨텐더샐러드
- 깍두기
- 오렌지쥬스(아침에쥬스)
930 kcal
14수
- 보리밥
- 유부쑥갓국
- 통삼겹살바베큐
- 보쌈김치
- 쌈DAY모듬채소/땅콩쌈장
- 딸기라떼
- 잔기지떡
957 kcal
15목
- 카로틴밥
- 동태국
- 시금치나물무침
- 맛초킹고추치킨
- 배추김치
- 수제요거트(블루베리)
524 kcal
16금
- 홍미밥
- 찹쌀경단미역국
- 리얼직화그릴함박
- 가지나물무침
- 배추김치
- 멜론
679 kcal
19월
- 잡곡밥
- 마라탕
- 취나물무침
- 쫀득치킨꿔바로우/레몬소스
- 배추김치
- 제주당근캐플주스
886 kcal
20화
- 쌀밥(소량)
- 전복죽
- 돈육두루치기/콩나물
- 배추김치
- 앙버터절편
- 액상요구르트(비타프로바이오텍스)
876 kcal
21수
- 곤드레밥s/양념장
- 무청시래기국
- 오븐에 구운 양념치킨
- 배추김치
- 붕어빵
- 샤인머스켓
834 kcal
22목
- 웰빙현미밥
- 쇠고기탕국(구)
- 달걀크래미맛살찜
- 콩나물잡채
- 배추김치
- 허쉬초콜릿드링크
660 kcal
23금
- 카로틴밥
- 우동국
- 쇠고기모듬장조림
- 애느타리쑥갓무침
- 배추김치
- 복숭아그린티
754 kcal
26월
- 보리밥
- 꽃게된장찌개
- 쌀또띠아/치즈닭살구이
- 애느타리호박볶음
- 배추김치
- 멜론
606 kcal
27화
- 카로틴밥
- 김치콩나물국
- 큐브스테이크
- 떡잡채(궁중떡볶이)
- 파김치
- 오레오아이스크림
968 kcal
28수
- 베이컨채소볶음밥
- 맑은콩나물국
- 오이양파무침
- 자장소스
- 배추김치
- 바나나는하얗다
- 탱글뽀득핫도그
801 kcal
29목
- 찰흑미밥
- 돈육김치찌개
- 브로컬리무침
- 인도식탄두리치킨
- 오이소박이
- 청귤한라봉쥬스(따옴)
713 kcal
30금
- 잡곡밥
- 들깨무채국
- 짜장오리불고기
- 김치부추전
- 깻잎김치
- 샤인머스켓
557 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.