광주과학고 10월 급식 식단표

• 차수수밥
• 감자수제비국
• 숙주맛살무침
• 버섯제육볶음
• 배추김치
• 건빵

• 찰흑미밥
• 소고기미역국
• 골드파인애플
• 해물볶음우동
• 크크바삭치킨
• 열무김치
• 우유크림찰떡

• 혼합잡곡밥
• 돈등뼈감자탕
• 꽈리어묵볼조림
• 오징어볶음
• 배추김치
• 구슬아이스크림

• 친환경현미밥
• 우렁된장찌개
• 시금치나물
• 오리스테이크
• 배추김치
• 시리얼&우유(콘푸,첵스)

• 차조밥
• 참치김치찌개
• 돼지갈비찜
• 돌자반볶음
• 돈육마파두부
• 파김치
• 아이스망고

식단 없음

• 혼합잡곡밥
• 맑은북어국
• 미트볼야채구이
• 훈제연어스테이크
• 배추김치
• 시리얼&우유(콘푸,첵스)

• 주꾸미비빔밥
• 고르곤졸라피자
• 달걀실파국
• 브로콜리참깨무침
• 배추김치
• 꿀토마토

• 친환경현미밥
• 꼬불이어묵탕
• 달큰등뼈찜
• 얼갈이된장무침
• 에그타르트
• 파김치

• 찰보리밥
• 건새우근대감자국
• LA갈비찜
• 상추사과무침
• 배추김치
• 리얼딸기우유생크림빵

• 소고기영양밥
• 낙지연포탕
• 오이무침
• 열무김치
• 꿀떡
• (과일)배
• 훈제오리/무쌈/머스터드소스

• 차조밥
• 설렁탕&소면
• 고등어감자조림
• 새송이애호박볶음
• 석박지
• 과일(바나나)

• 차수수밥
• 한우사골떡만두국
• 궁채나물
• 별카츠
• 배추김치
• 시리얼&우유(콘푸,코코)

• 쌀밥(자율)
• 하와이안크림카레우동
• 미소된장국
• 코코넛통살새우튀김
• 배추김치
• 수제패션후르츠에이드
• 블루베리샐러드

• 새우볶음밥
• 마라탕
• 숯불지코바
• 배추김치
• 양상추샐러드&한라봉S
• 꿀토마토

• 친환경쌀밥
• 유부김치국
• 청경채겉절이
• 포크찹스테이크
• 배추김치
• 앙버터빵

• 친환경쌀밥
• 등갈비탕
• 안동찜닭
• 소고기탕평채
• 깍두기
• 수제블루베리요거트

• 기장밥
• 오징어무국
• 부추잡채
• 매콤마늘돈구이
• 깻잎김치
• 머스캣요구르트

• 친환경쌀밥
• 달걀부추국
• 시리얼/우유(콘푸.오레오)
• 고기만두
• 삼겹살숙주볶음
• 배추김치

• 나주곰탕
• 친환경쌀밥
• 고사리나물
• 돌자반볶음
• 열무김치
• 상추튀김+양념장
• 블루베리주스

• 쌀밥(자율)
• 로제파스타
• 가쓰오장국
• 웰링턴함박스테이크
• 배추김치
• 열대과일샐러드
• 청포도

• 병아리콩밥
• 근대된장국
• 군고구마
• 상추오이무침
• 닭봉오븐구이
• 배추김치

• 오므라이스
• 바지락콩나물김치국
• 치즈돈까스
• 배추김치
• 과일(귤)
• 양상추샐러드/유자드레싱

• 혼합잡곡밥
• 부산돼지국밥
• 도토리묵김치무침
• 고등어데리야끼구이
• 깻잎김치
• 자몽에이드

• 차수수밥
• 두부고추장찌개
• 떡을품은갈비
• 꽈리어묵볶음
• 배추김치
• 시리얼&우유(아몬드,오레오)
• 과일(바나나)

• 친환경쌀밥
• 냉메밀소바
• 솎음열무된장무침
• 오리불고기
• 배추김치
• 초코크런치딸기요거트
• 유기농녹차무쌈

• 야채카레라이스
• 삼색감자수제비국
• 치커리사과무침
• 쏘닭쏘닭
• 배추김치
• 꿀토마토

• 혼합잡곡밥
• 연유크림 화이트롤
• 들깨수제비국
• 미나리콩나물무침
• 고기완자전
• 배추김치

• 차수수밥
• 나가사끼짬뽕
• 고추지무침
• 김치제육볶음
• 골드파인애플
• 단호박튀김
• 파김치

• 차조밥
• 떠먹는베이컨피자
• 찹쌀순대국
• 무생채+고추장
• 배추김치
• 멀티비타민

• 기장밥
• 참치김치찌개
• 비엔나감자조림
• 짜파찜닭
• 배추김치
• 시리얼&우유(콘푸,코코)

• 굴소스해물볶음밥
• 유부장국
• 스페인롤까스
• 배추김치
• 바스크치즈케이크
• 루꼴라치즈샐러드

식단 없음

• 찰보리밥
• 단호박죽
• 닭목살버섯볶음
• 시금치나물
• 배추김치
• 아이스슈(초코)

• 소낙비
• 바지락살미역국
• 오이지무침
• 군만두튀김
• 열무김치
• 아이스홍시

• 하이라이스
• 가쓰오장국
• 타코야끼
• 골드키위
• 배추김치
• 마카로니샐러드

• 차수수밥
• 순두부된장국
• 흑임자연근샐러드
• 치폴레순살바베큐
• 배추김치
• 시리얼&우유(콘푸,첵스)

• 친환경쌀밥
• 쌀국수
• 고구마롤
• 배추김치
• 새우짜조롤
• 치즈샐러드/키위드레싱
• 수제망고요거트

• 차조밥
• 소고기버섯무국
• 양푼이찜갈비
• 야채달걀찜
• 파김치
• 미숫가루두유

• 친환경쌀밥
• 맑은콩나물국
• 새송이구이
• 명태볼까츠
• 배추김치
• 사과

• 기장밥
• 얼큰오리탕
• 팽이가지나물
• 닭갈비보쌈
• 사과파이
• 배추김치
• 야채쌈

• 김치볶음밥&김가루
• 미소된장국
• 브로콜리양송이볶음
• 사각피자
• 배추김치
• 우리매실차

• 친환경현미밥
• 얼큰어묵국
• 떡갈비새송이치즈구이
• 애호박표고버섯나물
• 배추김치
• 시리얼&우유(아몬드,오레오)

• 우렁강된장비빔밥
• 버섯무국
• 순살족발
• 해파리맛살냉채
• 파김치
• 포도

• 간짜장야채볶음
• 혼합잡곡밥
• 닭곰탕
• 코다리무조림
• 배추김치
• 복숭아요거트

• 친환경쌀밥
• 떡만두국
• 치킨또띠아(조)
• 배추김치
• 양상추샐러드/머스타드S
• 과일(바나나)

• 율무밥
• 부대찌개/라면사리
• 미나리오이초무침
• 왕닭다리오븐구이
• 깍두기
• 양념김
• 메론쿠키

식단 없음

• 기장밥
• 오징어무국
• 메추리곤약조림
• 단호박닭볶음
• 배추김치
• 시리얼&우유(콘푸,코코)

• 찰흑미밥
• 초코브라우니
• 감자옹심이국
• 흑돼지동파육
• 쫄면야채무침
• 파김치

• 친환경쌀밥
• 콩나물김치국
• 순대와곱창
• 팝콘치킨야채샐러드
• 배추김치
• 요구르트

• 쌀밥(자율)
• 흑임자깨죽
• 상추겉절이
• 방울토마토
• 치킨치즈블럭카츠
• 배추김치

• 혼합잡곡밥
• 얼큰동태새우찌개
• 양배추찜/양념장
• 오징어야채무침
• 광양식소불고기
• 배추김치
• (과일)배

• 후리카케볶음밥
• 얼큰어묵국
• 모듬떡볶이
• 포크스테이크
• 배추김치
• 모듬피클

• 친환경현미밥
• 버섯무국
• 베이컨감자채볶음
• 오리불고기
• 배추김치
• 시리얼&우유(콘푸,첵스)

• 짜장밥
• 해물짬뽕국
• 단무지실파무침
• 오이스틱/쌈장
• 등심탕수육
• 배추김치
• 식혜

• 친환경쌀밥
• 제주식고기국수
• 어묵김치볶음
• 고추바사삭카츠
• 깍두기
• 과일(바나나)

• 친환경쌀밥
• 들깨배추국
• 매콤콩나물무침
• 동그랑땡전(4)&케첩
• 배추김치
• 요거밀요구르트

• 기장밥
• 돈육김치찌개
• 삼치고구마순조림
• 모듬잡채
• 골드파인애플
• 열무김치
• 피자설기

• 기장밥
• 꽃게탕
• 대패직화불고기
• 알감자버터구이(o)
• 깻잎김치
• 검정콩두유

• 친환경현미밥
• 새알만두떡국
• 죽순들깨나물
• 카레고등어구이
• 배추김치
• 시리얼&우유(콘푸,코코)

• 친환경쌀밥
• 전복미역국
• 파채겉절이
• 도토리묵야채무침
• 볶음김치
• 삼겹마늘구이
• 야채쌈
• 캐플주스

• 차수수밥
• 다슬기아욱된장국
• 연배추겉절이
• 로제찜닭
• 돌자반볶음
• 배추김치
• 거꾸로요구르트