인천산곡고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 970 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 배무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 후리카케밥Y
- 조랭이떡국Y
- 숙주나물무침Y
- 탄두리장각구이Y(뼈)
- 배추김치Y
- 우리쌀초코파이
747 kcal
2금
- 주꾸미야채비빔밥
- 곤드레콩나물된장국
- 데니쉬파이핫도그
- 백김치Y
- 국산콩두유
677 kcal
5월
식단 없음
6화
- 단호박카레라이스Y
- 유부된장국Y
- 배무생채
- 매콤닭불치즈고구마무스구이
- 요구르트
- 약과초코찹쌀떡
1108 kcal
7수
- 쇠고기곤드레영양밥+양념장B
- 마늘빵스틱
- 미소된장국Y
- 토마토미트볼그라탕
- 총각김치Y
- 저당청사과주스
1073 kcal
8목
- 병아리콩밥Y
- 사과마카롱
- 연두부계란국
- 비엔나야채볶음
- 미니송이버섯볶음
- 볶음김치B
880 kcal
9금
식단 없음
12월
- 통밀밥Y
- 양송이스프
- 콩나물맛살냉채
- 등심돈까스+소스/밤콘(스낵)
- 양념김치
602 kcal
13화
- 미니밥+파래자반Y
- 가쓰오꼬치어묵우동(일)
- 얼갈이된장무침(자율)Y
- 고구마츄로스맛탕Y
- 겉절이김치Y
- 소금롤케익
769 kcal
14수
- 미니오이스터파스타
- 심쿵버거
- 시리얼+흰우유
- 파인애플
- 야채피클
841 kcal
15목
- 귀리밥Y
- 우리밀찐빵
- 꽃게탕Y
- 떡과일샐러드
- 돈육바베큐구이Y
- 보쌈김치Y
975 kcal
16금
- 콩나물밥+양념장Y
- 황태무채국Y
- 고추장떡부침
- 씨앗호떡파이
- 깍두기Y
- 그린샐러드/키위드레싱
853 kcal
19월
- 조각밤밥Y
- 콩가루배추국
- 매운돼지갈비찜Y(뼈)
- 무나물들깨볶음Y
- 볶음김치B
- 조각단감
877 kcal
20화
- 찰흑미밥Y
- 오징어무국Y
- 콩나물새송이무침
- 간장파채불고기
- 배추김치Y
- 바람떡
874 kcal
21수
- 아비꼬함박카레
- 가쓰오장국Y
- 꼬들단무지무침
- 어묵채밀떡볶이
- 김말이튀김
- 크랜베리주스
1701 kcal
22목
- 홍국쌀밥
- 나가사키짬뽕국
- 연근흑임자소스무침
- 배무생채
- 해물완자전/칠리
- 요아정(초코바나나)
975 kcal
23금
- 찰현미밥
- 시금치캐슈넛무침Y
- 감자채전오꼬노미야끼
- 총각김치Y
- 애플데이쿠키
- 어묵얼큰탕
1141 kcal
26월
- 혼합잡곡밥Y
- 설렁탕+소면Y
- 순살찜닭(분모자)
- 무말랭이무침
- 석박지
- 우리밀팥붕어빵
1046 kcal
27화
- 고구마밥Y
- 고추참치김치찌개Y
- 방울오징어꽈리볶음
- 소시지돈까스강정
- 총각김치Y
- 미니글레이즈도넛
1100 kcal
28수
- 지코바치밥B
- 오레오생크림와플
- 계란파국
- 가마보꼬조림
- 백김치Y
- 달밤라떼
1221 kcal
29목
- 압맥보리밥Y
- 새알만둣국
- 새콤오이초무침
- 상추쌈+쌈장Y
- 제육볶음Y
- 보쌈김치Y
- 사과
995 kcal
30금
- 검은콩밥
- 들깨표고미역국
- 메추리알곤약조림
- 피자갈떡
- 겉절이김치Y
- 초코쿠키(할로윈)
947 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.