부평공업고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,012 kcal
원산지 국내산
83%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥
  • 스팸감자짜글이
  • 브로콜리두부무침
  • 치즈찹스테이크
  • 섞박지
  • 프레주(자두/청귤맛)
1362 kcal

2금

  • 발아현미밥
  • 쫄면무침
  • 참치살미역국
  • 봉추찜닭
  • 배추김치
  • 통멜론
1130 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 약콩밥
  • 얼큰김치손수제비국
  • 삼색계란찜
  • 버섯불고기
  • 총각김치
  • 이색제철과일
861 kcal

7수

  • 비빔밥(채식)
  • 두부된장국
  • 계란후라이
  • 파인회오리감자
  • 배추김치
  • 하루요거트(사과/포도)
820 kcal

8목

  • 퀴노아쌀밥
  • 사골조랭이떡국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 그린비타민토마토무침
  • 스트링치즈산적&날치알고기완자전
  • 배추김치
1159 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 아미노황금쌀밥
  • 오징어찌개
  • 닭굴소스볶음
  • 부추잡채
  • 총각김치
  • 우리밀투맛슈(트윈아이스슈)
1116 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 꼬치어묵무국
  • 들기름메밀국수무침
  • 매콤족발채소볶음
  • 배추김치
  • 조각파인애플
1110 kcal

14수

  • 미니찹쌀밥
  • 옥수수크림스프
  • 미트볼토마토소스스파게티(식사)
  • 수제바베큐폭립
  • 깍두기
  • 미닛메이드(조이 망고/애플,오렌지맛)
  • 4색아삭야채피클
1600 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 등뼈알감자탕
  • 청포묵김가루무침
  • DHA명태통살까스/소스
  • 섞박지
  • 샤인머스캣
834 kcal

16금

  • 율무밥
  • 건새우아욱국
  • 양배추쌈
  • 수육
  • 미역가락국수무침
  • 보쌈김치
  • 자몽허니블랙티
1343 kcal

19월

  • 황차조밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 고갈비양념구이
  • 총각김치
  • 배
799 kcal

20화

  • 통밀밥
  • 전주콩나물국밥
  • 수제나물스테이크소스
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 팽이맛살초무침
  • 수제나물스테이크
  • 섞박지
809 kcal

21수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 시금치된장국
  • 오이지무침
  • 리얼치즈블럭돈카츠/강정소스
  • 깍두기
  • 올바르고반듯한 음료(청포도/사과/복숭아/자두)
735 kcal

22목

  • 가바쌀밥
  • 동태찌개
  • 우엉쇠고기조림
  • 크래미참나물부침
  • 배추김치
  • 구이김
683 kcal

23금

  • 칠곡잡곡밥
  • 베테랑칼국수
  • 비빔만두
  • 데리야끼닭봉구이
  • 배추김치
  • 귤
1086 kcal

26월

  • 현미찹쌀밥
  • 부대찌개_
  • 쇠고기잡채
  • 오색달걀옥수수말이
  • 총각김치
  • 비타딸기라떼
871 kcal

27화

  • 야채모듬깨밥
  • 잔치국수
  • 청경채밤무침
  • 숯불맛갈릭돈등심강정
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
1121 kcal

28수

  • 낙지불고기죽
  • 브리오슈떡갈비버거
  • 고메케이준프라이(감자튀김)/케첩
  • 깍두기
  • 바나나망고샐러드
  • 해가득감귤&한라봉(주스)
1057 kcal

29목

  • 청차조밥
  • 사골우거지된장국
  • 닭갈비
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 사과
841 kcal

30금

  • 귀리밥
  • 설렁탕&소면
  • 생소시지팬네볶음
  • 아귀살칠리강정
  • 깍두기
  • 스위트플럼
909 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.