심곡초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 647 kcal
- 원산지 국내산
- 80%
자주 나온 메뉴: 찹쌀밥(칼슘강화) 8번, 보리밥(칼슘강화) 2번, 혼합잡곡밥(칼슘강화) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찹쌀밥(칼슘강화)
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜♥
- 오색콩나물무침♥
- 총각김치
- 저당과일맛아이스크림
629 kcal
2금
- 오므라이스(지단미포함)♥
- 미소된장국
- 단감치커리깨샐러드♥
- 지단(오므라이스용)♥
- 소떡갈떡♥
- 배추김치
- 오므라이스소스♥
- 요구르트
799 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찹쌀밥(칼슘강화)
- 햄모둠찌개♥
- 오징어볶음♥
- 건파래볶음
- 감자전♥
- 배추김치
607 kcal
7수
- 짜장밥(짜장)♥
- 보리밥(칼슘강화)
- 꼬치어묵국♥
- 반달단무지무침
- 수제치킨커틀렛(가슴살)♥
- 배추김치
- 매콤커틀렛소스♥
- 납작복숭아맛푸딩
731 kcal
8목
- 밤밥(칼슘강화)
- 한글조랭이떡국♥
- 매운돼지갈비찜♥
- 미역줄기볶음♥
- 섞박지
- (한글날100주년)우유케이크
704 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찹쌀밥(칼슘강화)
- 참치김치찌개♥
- 갈비맛닭살조림♥
- 숙주나물무침
- 수제생크림팬케이크♥
- 총각김치
648 kcal
13화
- 혼합잡곡밥(칼슘강화)
- 삼색물만두국♥
- 잡채♥
- 돈육낙지볶음♥
- 배추김치
- 골든파인애플
609 kcal
14수
- 찹쌀밥(칼슘강화)
- 두부된장찌개♥
- 모양떡볶이♥
- 스팸김치마요덮밥(고명)
- 치즈어묵바
- 백김치
- 저당과일음료
855 kcal
15목
- 흑미밥(칼슘강화)
- 버섯콩나물국
- 마라로제찜닭
- 삼색나물
- 배추김치
- 배
492 kcal
16금
- 찹쌀밥(칼슘강화)
- 설렁탕♥
- 근대무침
- 찹쌀꽈배기
- 삼치카레구이♥
- 섞박지
550 kcal
19월
- 혼합잡곡밥(칼슘강화)
- 유부된장국♥
- 매콤느타리콩나물무침♥
- 감자튀김
- 수제크리스피치킨♥
- 배추김치
- 사과
752 kcal
20화
- 찹쌀밥(칼슘강화)
- 들깨미역국
- 새송이버섯청경채무침♥
- 돈육콩나물불고기♥
- 애호박부추전
- 총각김치
518 kcal
21수
- 김밥볶음밥♥
- 피자토스트(돈육)♥
- 근대된장국
- 로제미트볼파스타볶음♥
- 배추김치
- 그린키위(조각)
636 kcal
22목
- 발아현미찹쌀밥(칼슘강화)
- 매콤북어채무국
- 들기름막국수♥
- 삼겹살바베큐조림♥
- 보쌈김치
- 2색과일(방토,청포도)
696 kcal
23금
- 찹쌀밥(칼슘강화)
- 잔치국수♥
- 삼색감자채볶음♥
- 수제포크커틀렛
- 김구이
- 섞박지
- 커틀렛소스♥
567 kcal
26월
- 찰옥수수알밥(칼슘강화)
- 단배추된장국♥
- 안동찜닭
- 얼갈이두부무침♥
- 섞박지
- 수제망고코코팜요거트♥
552 kcal
27화
- 찹쌀밥(칼슘강화)
- 몽글이순두부백탕♥
- 돼지갈비김치찜♥
- 달걀채소말이♥
- 백김치
- 바나나1/2개
617 kcal
28수
- 보리밥(칼슘강화)
- 감자수제비국
- 산채비빔밥(고명)♥
- 달걀후라이♥
- 수제핫도그부어스트♥
- 배추김치
- 고추장양념(비빔밥)
- 귤
770 kcal
29목
- 기장밥(칼슘강화)
- 육개장
- 어묵애호박볶음♥
- 돈육파채간장불고기♥
- 총각김치
- 동물모양미니찐빵♥
556 kcal
30금
- 차수수밥(칼슘강화)
- 쇠고기감자국♥
- 오이지무침
- 마라부대햄볶음♥
- 깻잎가자미살튀김♥
- 배추김치
658 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.