하서초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 780 kcal
- 원산지 국내산
- 73%
자주 나온 메뉴: 혼합잡곡밥1 4번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 렌틸콩밥
- 황태미역국
- 훈제오리야채무침(오리엔탈)
- 감자채볶음
- 배추김치
- 딸기찹쌀떡
790 kcal
2금
- 보리밥
- 육개장
- 시금치나물
- 당면잡채
- 삼치간장구이
- 배추김치
- 우베밀크티
769 kcal
5월
식단 없음
6화
- 건강현미밥
- 꽃게탕
- 등갈비바베큐조림
- 도토리묵상추무침
- 달걀말이
- 배추김치
- 방울토마토
722 kcal
7수
- 삼겹살김치볶음밥
- 단호박죽
- 미소된장국
- 도라지볶음
- 용가리떡갈비
- 열무김치(담금)
819 kcal
8목
- 혼합잡곡밥1
- 사골조랭이떡국
- 갑오징어초무침
- 돈카츠
- 구이김
- 배추김치
- 과일맛제리뽀
628 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 마라탕
- 통새우만두
- 순두부달걀찜
- 애호박버섯볶음
- 배추김치
- 단감
830 kcal
13화
- 건강현미밥
- 낙지연포탕
- 우엉진미채조림
- 묵은지닭볶음
- 연근부각
- 청경채겉절이
- 메이플피칸파이
789 kcal
14수
- 해물자장밥
- 계란실파국
- 마늘쫑무침
- 양파링&오징어링
- 깍두기(담금)
- 청포도
782 kcal
15목
- 혼합잡곡밥1
- 소고기당면국
- 열무된장무침
- 두부김치
- 함초담은굴비
- 싸먹는슬라이스햄
- 아이스슈(쿠키앤초코)
791 kcal
16금
- 녹미밥
- 아욱된장국
- 버터플라이 치즈구이
- 오리불고기
- 배추김치
- 양배추찜&양념장
- 귤
830 kcal
19월
- 흑미밥
- 해물된장찌개
- 보쌈/오이고추쌈장무침
- 올방개묵김무침
- 웨지감자
- 보쌈김치
748 kcal
20화
- 건강현미밥
- 부대찌개
- 연두부/양념장
- 미역줄기볶음
- 육전
- 청경채겉절이
- 매실차
816 kcal
21수
- 낙새비빔밥
- 커리크림우동
- 유부장국
- 미트볼조림
- 백김치
- 사과
830 kcal
22목
- 혼합잡곡밥1
- 꼬치어묵국
- 돼지갈비찜
- 오이깍두기
- 건파래볶음
- 오징어김치전
- 블루베리요거트
791 kcal
23금
- 홍미밥
- 감자들깨미역국
- 숙주나물
- 어묵양파볶음
- 닭갈비
- 배추김치
- 크로플/생크림
754 kcal
26월
- 오색쌀밥
- 갑오징어무국
- 소고기장조림
- 비름나물
- 두부달걀전
- 배추김치
- 우리밀황치즈쿠키
818 kcal
27화
- 건강현미밥
- 황태채콩나물국
- 혼합멸치조림
- 상추쌈&양념장
- 라자냐
- 돈육불고기
- 배추김치
732 kcal
28수
- 작은밥/김자반
- 우리쌀국수
- 무생채
- 오이부추무침
- 가자미강정
- 모둠과일
738 kcal
29목
- 혼합잡곡밥1
- 바지락국
- 달걀후라이
- 양상추샐러드(오리엔탈)
- 김치볶음
- 미니그릴함박
- 슬라이스햄
811 kcal
30금
- 귀리밥
- 청국장찌개
- 브로콜리무침
- 순살갈치조림
- 콘소메치킨
- 깍두기(담금)
- 플리또(살구복숭아)
820 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.